体育考试必看名词解释简答论述题

《体育考试必看名词解释简答论述题》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、.名词解释1、极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷，心跳急骤、腿软、头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。2、体适能：个体器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。终身体育：人们在一生中为了多种需要，不间断地进行体育的总和。3、体育与健康课程；一门以身体练习为主要手段，增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程，它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。4、超

2、量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。5、体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。6、氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大的摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。7、身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、耐力等机体能力。8、运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统

3、调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。9、重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。10、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现的能力。11、健康：指不仅是没有疾病或不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态，一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。12、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。13、身体姿势：指身体及身体的各个部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术

4、过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。14、体育人：指从事体育传播活动和体育教学的工作者，真正的体育人是能促进个体健康，提高生活质量的拥有知识和技能的人。15、侵人越位（篮球）：是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。16、越位（足球）：指在比赛过程中，运动员在对方半场内、比球更接近于对方球门线。17、武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修、形神兼备的中国传统体育项目。18、套路运动：是指以技击动作为内容，，以攻守进退、动静疾徐、刚柔

5、虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套动作。19、超越器械：在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。20、“极点”现象：跑时，由于氧气供应落后于肌肉活动的需要，所以跑得一定阶段往往会出现胸闷，呼吸困难，跑速降低而难于继续坚持下去的感觉，这种现象即通常所说的“极点状态”。21、背跃式跳高：人体通过助跑、起跳以背对横杆的姿势越过横杆的方法叫背跃式跳高。22、..讲解法;讲解法是指教师用语言来表达田径运动技术动作，与示范法结合，可帮助学生建立某一田径运

6、动项目的正确技术概念以及教师用语言来表达动作的方法、要领，指导学生进行田径运动练习。23、示范法：田径运动技术教学中的示范法是指教师通过具体的动作范例，与讲解法结合，是学生建立正确的技术动作概念，了解动作的方法、要领，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。24、完整练习法：完整练习法是把田径运动技术的全过程，以完整形式进行练习。25、分解练习法：分解练习法是把田径运动技术的全过程。分解为几个部分，一个部分一个部分地进行练习，最后再把各部分动作联系完整起来。26、游戏法和比赛法：游戏法是运用游戏的形式进行田径

7、运动技术教学的方法，比赛法是在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。27、预防和纠正错误动作法：预防和纠正错误动作法是指在田径运动技术教学中，针对学生可能或已经产生的错误动作的原因，采取有效措施，防止错误动作产生和纠正错误动作的方法。简答题1、什么是乳酸能？答：人体如以最快的速度持续运动数秒后ATP耗尽时，代之而起的肌糖元在无氧条件下以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。2、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康发展。2激发运动兴趣，培养学生终生体育意识。3以

8、学生的发展为中心，重视学生的主体地位。4关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。3、体育锻炼应遵循哪些原则？答：（1）循序渐进原则（2）全面锻炼原则，（3）经常性锻炼原则，（4）区别对待的原则，（5）准许与整理活动的原则。4、简述体育运动对运动系统的影响？答：（1）体育运动对骨骼结构与机能的影响，（2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性，（3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。5、体育课程的性质是什么？答：是一