中医学对衰老的认识

《中医学对衰老的认识》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、中医学对衰老的认识中医学有着数千年悠久的历史，对衰老机理有其独特见解。中医学说衰老机理大致可归纳为四种：一是脏腑虚衰学说，二是气血失常衰老学说，三是精气神衰老学说，四是津液不足衰老学说。其中，脏腑虚衰学说又分别从肾脏虚衰、脾虚、肺脏衰弱、心脏虚衰、肝脏虚衰五个方面进行了剖析。一、中医脏腑虚衰学说人体作为有机整体，以脏腑为中心，通过经络系统的调节，来维持生命活动。随着年龄增长，体质状况发生变化，脏腑功能减弱，表现为抗病力和自我调节力衰退。《黄帝内经·灵枢·天年篇》中指出：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰

2、，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善谈。九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”脏腑虚衰是导致人衰老、死亡的原因。（一）肾脏虚衰与衰老肾气盛衰直接关系到人从发育到衰老的全过程，也关系到人的生殖能力。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。《素问·金匮真言论》曰“夫精者，身之本也”，认为精气是构成人体生命的本原物质，推动着人体的生命活动。肾虚衰导致衰老在《黄帝内经素问·上古天真论》中阐述得很清楚：女子49岁时，任脉空虚，冲脉衰微天癸枯竭，月经断绝，

3、故形体衰老不能生育了；而男子64岁时天癸枯竭，精气少，肾脏衰退，齿发脱落，形体精神都感到病苦。肾是人体中主管水的脏器，能贮藏五脏六腑的精气，所以只有五脏旺盛，肾脏才有精气排泄。到了一定年纪，五脏衰退，筋骨懈怠无力，天癸枯竭，所以发鬓斑白，身体沉重，步态不稳，不再有生育能力，进入衰老状态。（二）脾虚与衰老脾胃为后天之本，气血化生之源，人体脏腑器官、营卫经络、形体形官窍，无不仰仗脾胃，元气之滋养全在脾胃，五脏六腑皆受气于胃。脾胃健旺水谷精微化源充足，精气充盛，脏腑功能强盛，则形健神旺。中医学认为脾虚化源不足、升降失常，则人易衰。脾主升清，胃丰降浊，脾胃是人

4、体气运动的枢机，气的升降出入运动是人体生命活动的根本，气的升降一旦停止，人也就死亡。五脏六腑功能正常，赖于脾升胃降，升清降浊，津液通调，精微得布，气机调畅，五脏通和，气血相顺，营卫不悖，规律不变，周而复始，循环不已，生生不息，生命旺盛，则益寿延年。升降相脖或升降不足，脏腑气化失常，五脏精气升降无序，六腑浊气滞留不传，必然导致机体活动失常，从而影响到营养物质的摄入、转化、输布和糟粕废物的排出，久而久之脏腑失养功能减退，甚至形成痰浊、瘀血等病理产物堆积，而致早衰甚至死亡。（三）肺脏衰弱与衰老肺主一身之气，司呼吸，主宣发，肃降，通调水道，外合拿皮毛。中医认为

5、人的衰老最初表现在面部和毛发方面，这与肺虚衰有着直接关系。《素问·上古天真论》中指出“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七……面皆焦，发始白”，又指出“（男子）五八……发堕齿槁，六八……面焦，发鬓斑白”，面部皱纹和毛发的改变，主要是肺气虚衰的表现。因肺主气，主皮毛。气是生命运动的动力，又是生命活动的物质。人身诸气（营气、卫气、宗气、元气）的生成、运动及功能活动，都与肺的生理活动密切相关。只有肺的功能正常，人体才能维持旺盛生机不致衰退。若肺气衰虚，则诸气的化生、运行、功能活动均受影响，而肺所敷布的卫气有“温分肉、充皮肤、肥腠理”的功能，肺气虚衰，卫气

6、不足，皮肤、腠理失养，便有上述改变。另外，肺气虚衰，呼吸吐纳减弱，水液代谢失常，皮肤失充，腠理不固，则生机衰退，清气纳入不足，易病而减寿。容易出现气短声低、不耐劳作、常易感冒、咳喘无力、自汗畏寒、皮肤弹性减退等衰老现象。（四）心脏虚衰与衰老《素问·灵兰秘典论》指出：“心者，君主之官也，神明出焉。”心为君主之本，主神明，主血脉，心能化生血液，与脉管息息相通，是生命活动的主宰。在心的统领下，各脏腑共同维持人体正常功能。老年人由于心脏虚衰而出现衰老表现，《千金翼方·养老大例》指出，50岁以上“心力渐退，忘前失后，兴居怠惰，计授皆不称心”。《灵枢·天年》指出：

7、“人生十岁，五脏始定，血气已通”，六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈怠，故好卧。“说明人60岁以后心气不足，表现为心的精气虚少，推动血液运行的功能减低，出现心慌心跳、面色无华、脉虚无力、心血瘀阻、血运无力、心血亏虚等情况。（五）肝脏虚衰与衰老肝主疏泄，调畅气机，主藏血而为血海。调节气机升降出人，为天地之体用，为百病之纲领，生死之枢机。肝气条达，气机调畅，内而脏腑，外而肌肉，纵横往来，气血周流，并行不悖。肝为气化之本，脏腑经络之气化，皆赖肝之气化以鼓舞。肝为五脏之贼，随着年龄增长，肝气日衰，肝血日虚，疏泄不利，则性情变异，百脉不定，鬓发憔焦，筋萎为痨，而不

8、能终其寿。《素问·上古天真论》认为，“丈夫八岁肾气实……七八，肝气衰，筋不能动”，说明人体衰老