高原反应应急预案

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1、治多经杂多至囊谦公路工程SG5标段高原反应应急预案中国水电建设集团路桥工程有限公司治多经杂多至囊谦公路工程SG5标段项目部二〇一四年六月三十日治多经杂多至囊谦公路工程SG5标高原反应应急预案为有效预防、及时控制施工过程中出现的高原反应，保障施工人员健康与生命安全，减少企业财产损失，维护正常的施工生产秩序。依据国家有关安全生产的法律法规要求，项目部必须结合本合同段工程特点，对可能发生的高原反应制定应急方案及措施。一、成立高原反应应急领导小组组长：龙贵云副组长：苏云生组员：宝泉马明军祁昌鹏李小勇李瑞余国平马郁琛二、应急预案1.本方案所指的施工期间引起的高原发应，可能造成施工

2、人员伤亡、财产损失或严重影响施工生产秩序。2.高原发应应急工作，遵循预防为主、常备不懈的方针，贯彻统一领导、分级负责、反应及时、措施果断、依靠科学、加强合作的原则。3.项目部应储备好预防高原反应的一般性药品，同时对严重性高原反应者提供必要的医疗运输设备。三江源地区属高原地带，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。由于公司及施工队大多数员工来自不同地域，可能会有一定的不适应状况或不良的高原反应、甚至高原病发生。高

3、原病包括急性高原反应、高原脑水肿、高原肺水肿等。短时间进入高原均可产生头痛、头晕、心悸、气短等反应，重者表现为食欲减退、恶心、哎吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷等。对急性高原病应以预防为主。现将常发的不适应症状及应对措施详细列出，主要包括水土不服（腹泻，肠胃炎等）、高原反应、感冒、干燥不适应、中暑。主要症状及应对措施：   1、高原反应：   大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人

4、，出现高原反应的机会就多。不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。          可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。    2、水土不服：   初到外地因土质、水质不同可能会出

5、现一系列原因不明的不适症状，如失眠、乏力、全身不适、头晕、胸闷、食欲减退、恶心、腹胀、腹痛、腹泻等，有时还会发生全身斑疹等过敏现象。这是因为生活环境如饮食、饮水、气候、地理环境的改变引起机体不适应而出现的一种暂时性的功能紊乱综合征。水土不服不是什么大病，经过一段时间的饮食调理可自行消失。   出现水土不服，要先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食也是易于消化的食物，对胃肠刺激小，应多吃。多吃常吃的食物，因饮食习惯改变而引

6、起食欲不佳，可视情况尽可能多地吃些以前经常吃的主食、菜肴相同或相似的食物，不能拒食、偏食，并适量吃些当地的主要特色食物或风味食品，以逐步适应。另外，如果肠道反应比较严重，食欲不振，并伴有恶心、呕吐者，可适当地服用一些抗感染及助消化药，如黄连素、酵母片、山楂丸等。   人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于症状较轻的人，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的症状长久不消退的话，则及时请求医生帮助。   3、感冒：   由于三江源地区昼夜温差较大，气温比南部地区低，所以初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急

7、性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。因此应该注意随气温的变化添减衣物，提高自己的抵抗力。常备药物有：维生素E、C助免疫，抗病毒冲剂，清开灵口服液、头孢拉腚胶囊、康必得等。   如施工中发现有感冒患者，则应注意：1.经常洗手；2.封闭空间不要久留；3.大量喝水；4来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_600352950100d77r.html)-健康状况应急预案_浙江大学学生保健协会_新44DD.有氧运动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼