不经历风雨,怎能见彩虹

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1、不经历风雨,怎能见彩虹摘要：如今的大部分初中生都是在父母全方位的呵护下成长的，可以说大都没有经历过痛苦或挫折的教育。在体育教学中，教师可以创设或引导学生去体会“挫折”，必将对他们健康成长大有益处。　　关键词：转变观念挫折教育注意方法　　一位美国儿童心理学专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。在体育教学中，教师可以创设或引导学生去体会“挫折”，必将对他们健康成长大有益处。　　一、教师要转变观念，重视挫折教育　　著名心理学家马斯洛说，挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。而挫折教育的出发点和归宿，正是引导孩子在经历挫折的过程中，培养孩子独立的意识和坚忍不拔的品质。尤其是学校体育教学

2、，更应加强学生的“挫折教育”，培养学生抗挫折的能力。　　在教学中我发现耐久跑是学生们最害怕和最薄弱的项目，而这个项目恰恰是锻炼学生吃苦耐劳的最佳手段。训练前，我有意先上一堂针对性的理论课，就“极点现象”和“第二次呼吸”等原理向学生做了重点讲述，让学生事先知道耐久跑中的痛苦感觉是正常的，只要咬牙坚持一会儿就可克服。同时向学生说明意志和毅力在耐久跑中的重要作用，还举出白雪是如何刻苦训练的例子，是怎样通过坚忍不拔的精神走向成功的。说明只要意志坚强、训练得法，每个人都可以跑完“马拉松”等道理。在体育教学中，由于学生先天身体条件的差异性，身体素质不好的学生会产生自卑心理。我认为：在学生遭遇挫折时，重

3、要的不是学生的态度，而是教师的态度，初中学生已经具备一定的认知能力，可让学生直面挫折，引导学生从每次挫折中获得磨炼，不轻易产生自卑心理。　　二、学生要在挫折中接受再教育　　让学生参与到各种活动中，体验生活、经历挫折。苏格拉底对待打破玻璃的孩子的做法是：让犯错的孩子独自呆在房子中，让其体验寒冷、体验孤独，使其发现自己的错误，继而改正。挫折教育也应该让学生在体验中学会克服困难，战胜挫折。　　对刚跨入初一年级的新生，上室外体育课时的队列练习一直是让我颇为头痛的，在上一节课中刚刚排好的队第二节就有很多学生记不清楚自己站哪了。简单机械的练习使我明显地感觉到学生很反感，经常出现我说我的，学生说学生的。

4、如何才能解决呢？在教学中我巧用学校操场现有的跑道标号作为标记，对学生分组，很好解决这一难题。在队列训练中，我也利用立正的定型训练，对学生进行有效的挫折教育。虽在训练中也汗流浃背，许多学生还是能坚持下来。　　三、在进行挫折教育时，一定要注意方法和艺术　　挫折教育本身就是要让学生“受苦受罪”，教师要在抓住学生心理的基础上，采取合适的方法和技巧。在进行挫折教育时，一般要注意以下几个问题。　　1.要认清挫折的两面性。挫折具有两重性，它可以给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起和成熟，从中得到锻炼。体育教师要充分认清挫折的两重性，从而帮助和引导学生随时做好经受挫折的准备，养成与挫折作斗争的习

5、惯，想方设法提高学生对挫折的耐受力。　　2.适时运用激励手段。学生在体育学习中需要克服各种各样的困难，但并不是每次都能战胜，“功亏一篑”的情况经常发生。这时，体育教师如能在学生可能退却的关键时刻，适时地给予学生必要的帮助和鼓励，就可以增强其战胜挫折和困难的勇气和信心。　　3.要让学生获得战胜挫折取得成功的情感体验。挫折教育的最终目的是要让学生达到成功。体育教师应该在学生屡遭挫折而即将退却前，根据具体的情况想方设法帮助学生战胜挫折和困难，如技术指导、保护和帮助、降低动作难度和考评标准等，以使学生获得成功的情感体验，从而增强他们的自信心和提高其克服挫折和战胜困难的勇气。　　4.帮助学生分析挫折

6、产生的原因。在体育学习中引起挫折的因素很多，造成挫折感的轻重程度也各不相同。有客观因素，如气候不适宜、器材有问题等；也有主观因素，如由于运动能力的限制或身高、体重等的影响造成的目标无法实现，从而产生挫折感。体育教师要帮助学生分析产生挫折的原因，以便学生找到战胜挫折的办法。　　其实，“挫折教育”说白了就是使学生不仅能从别人或外界的给予中得到幸福，而且能从内心深处激发出一种自找幸福的本能。这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。