关于跑操比赛国旗下讲话

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1、关于跑操比赛国旗下讲话老师们、同学们：大家上午好！为进一步推动阳光体育运动的实施，丰富和活跃学生的校园生活，积极响应上级“让学生每天活动一小时”的号召，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，我校决定近期举行2014年跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。一、提高认识，自觉自需持续规范的跑操，它不仅可以增强我们的心肺功能，促进血液循环，达到增强脑细胞的氧供给，减轻脑疲劳，提高学习效率和增加人体产热，抵御寒冷之功效，而且它还是同学们磨练克难意志，培养集体观念，振奋精神面貌的重要

2、载体。它应当成为我们的自觉意识，自需行为，因为有了健康的体魄，我们才能完成繁重的学业，将来才能担当起社会工作，XT能体会到学习和工作的快乐，才能享受生活的幸福和生命的美丽。二、精心组织，规距规范关于跑操比赛各项要求的通知（一）对各类人员要求：1.对执勤领导和年级分管领导：加强领导、靠前指挥、强化巡查、以身作则1.对体育教师：认真组织、精心指导、发令科学、分工级部2.对年级组松和班主任：提高认识、高度重视、深度动员、精心组织、加强督导、全面落实。3.对全体同学：提高认识、思想重视、克服困难、严于律已、听从指挥、步调一致。（二）跑操总要求：1.队列整齐、精神饱满

3、、步伐一致、口号铿锵2.小步快频、步伐整齐、匀速跑进3.班级内部要有口号、有检查、有质量、有小结、有奖惩（三）跑操具体要求：i进退场要求：聚焦“三要”——要快、要静、要齐1.听到第二节下课铃声：所有同学要迅速做出反应，在体育委员和班主任的有效组织下，各班在教室前排成两路纵队，按指定路线下楼，整齐、匀速慢跑到指定地点集合，做到“叫不”即不磨蹭、不迟到、不旷跑、不傭散。2.到达指定区域后，体育委员迅速按要求调整队形，全体保持安静，思想集中，做到“四不”即不拉手、不说笑、不喧哗、不走神。1.班长快速清点本班人数，检查是否做到：不带手套、耳套、帽子、围巾、口翠等。2

4、.领操员穿上马夹领跑，领跑同学与本班首排保持lm距离。3.退场时按规定线路、先后慢跑退场，要求队形不乱、中途不散、退跑到位。ii跑操过程要求：聚焦“四度”——密度、力度、响度、速度。1.密度①控制班距（5m）、排行距（班内同学前后半臂距离，左右同学两拳左右距离），迈小步、不停步。②排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓、不转头讲话。起跑时:思想集屮、听从口令、同时启动。2.力度①跑步姿势要合理：抬头挺胸、上身挺直、双肩放松、双手抱拳、重心稳定。②跑步动作要到位：手臂摆动、前掌着地、用鼻呼吸、步调一致。不大步、不拖步，迈步掷地有声，口令铿锵有力。3.响度①要始终踏

5、出“喑、喑、垮”的整齐脚步声，响亮的U号声要发自肺腑、振奋自己，震撼他人。②行进的队伍中要始终无打闹声、无嬉笑声、无讲话声。1.速度①指集队、出发、过程、结朿、小结、退场时的动作都要迅速。②班级队伍始终在规定的跑道行进，听准节拍、跟紧节奏，步伐整齐，全班绝对无停走现象。以上要求，请各级各类人员认真领会，对照标准，各负其责，重在落实。沙溪第一中学德育办2014-12-26三、强化评比，促质促效徳育办、团总支将组织相关检查人员，对比赛进行打分。跑操比赛一学期只有一次，我们不能为跑操而跑操，为评比而评比。所有的班级都应以大课间跑操为抓手严抓班级纪律和各项规范的落实

6、。老师们，同学们，让我们于大课间一同走出教室，到操场上，到阳光不，在运动中锻炼我们的体质，到人自然中磨练我们的意志……