大班健康活动：我的心情我做主

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1、大班健康活动：我的心情我做主　　活动目标　　1了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。　　2初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。　　3培养开朗的性格和乐观的情绪。　　活动准备　　半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。　　活动过程　　1跟随音乐表演《表情歌》。　　导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗？　　2引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。　　导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情。让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕。仔细观察他们

2、到底遇到了什么事情，心情怎么样。　　（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。　　（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。　　（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。　　（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。4　　（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。　　小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。　　（2）玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。　　①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有

3、喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。　　②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。　　（3）操作活动：给心情配色。　　导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情。请大家给不同的心情配色，好吗？　　①请幼儿思考；表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适？（引导孩子好心情配暖色。坏心情配冷色。）　　②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。

4、　　3引导幼儿为自己的心情做主。　　导语：你最喜欢哪种心情？是什么原因让你喜欢这种心情的？　　（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。　　小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐：而“怒”“哀”“愁”4是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响，我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！　　（2）说说自己不同心情时候的做法。　　①当你心情很好的时候你会怎么样？　　②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来？　　（3）

5、学习处理生活中的不愉快。　　观看多媒体课件2　　①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。　　②佳佳过生日收到很多玩具，他将玩具带到幼儿园，和小朋友一起分享他的快乐。　　提问1：谁做得对，为什么？（重点引导幼儿去理解瑶瑶――心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。）　　提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做？（重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。）　　方法一：告诉小朋友“我现在不想玩，过一会儿再说”。　　方法二：告诉小朋友“我心情不好，只想去情绪角唱

6、歌”。　　方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。4　　提问3：你喜欢谁？这样好在哪里？（重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享，让好心情像糖一样甜到大家心上。）　　（4）讨论如何做自己心情的主人，　　导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己？如果你想买玩具妈妈不给你买：如果你想和别人交朋友，别人却不愿意。你会开心吗？那么当你不开心的时候。你将会用什么办法调整情绪？　　导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情？　　4游戏“心情碰碰碰”。　　玩法：两名幼儿一组，手拉手对站，当听到舒缓的音乐响起，就闭上

7、眼睛想一种自己最喜欢的心情。并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖，互相猜心情（根据表情判别），并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。　　小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候，这时。你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。4