3-6岁儿童发展指南

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1、3-6岁儿童学习与发展指南一、健康（一）身心状况目标教育建议目标1.具有健康的体态3-4岁l身高和体重适宜男孩：身高：94.9-111.7cm体重：12.7-21.2kg女孩：身高：94.9-111.3cm体重：12.3-21.5kgl在提醒下能自然坐直、站直。1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：l参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。l烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。2.保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡

2、一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：l提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。l桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。4.每年为幼儿进行健康检查。4-5岁l身高和体重适宜男孩：身高：100.7-119.2cm体重：14.1-24.2kg女孩：身高：99.9-

3、118.9cm体重：13.7-24.9kgl在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。5-6岁l身高和体重适宜男孩：身高：106.1-125.8cm体重：15.9-27.1kg女孩：身高：104.9-125.4cm体重：15.3-27.8kgl在提醒下能自然坐直、站直目标2.情绪安定愉快3-4岁l情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。l有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：l保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。l以欣赏的态度

4、对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。l幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：l成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。l成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。l允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。l发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。4-5岁l经常保持愉快的情绪，不高兴时能

5、较快缓解。l有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。l愿意把自己的情绪告诉亲人，一起分享快乐或求得安慰。5-6岁l经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。l表达情绪额的方式比较适度，不乱发脾气。l能随着活动的需要转换情绪和注意。（二）动作发展目标1.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏3-4岁l能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 l能双脚灵活交替上下楼梯。l 能身体平稳地双脚连续向前跳。l 分散跑时能躲避他人的碰撞。l 能双手向上抛球。1．利用多种活动发展身体平衡和协调

6、能力。如：   ·走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。 l玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。 2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。如： l鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。   ·玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。   3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。   4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。4-5岁l能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 l能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。l能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一

7、定高度的物体。l能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 l能连续自抛自接球。5-6岁l能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。l能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。l 能连续跳绳。 l能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 l能连续拍球。目标2.具有一3-4岁l能双手抓杠悬空吊起10秒左右。l能单手将沙包向前投掷2米左右。l 能单脚连续向前跳2米左右。 1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。   2. 定的力量和耐力l能快跑15米左右。l能行

8、走1公里左右（途中可适当停歇）日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。4-5岁l能双手抓杠悬空吊起15秒左右。l 能单手将沙包向前投掷4米左右。l 能单脚连续向前跳5米左右。 l能快跑20米左右。l能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。5-6岁l能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。l能单手将沙包向前投掷5米左右。l能单脚连续向前跳8米左右。l 能快跑25米左右。 l能连续行走1.5公里以上（途