养老护理员培训-老人心理健康护理

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1、年龄阶段划分联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：14岁以前为少儿，15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以上为老年人。中国的年龄分段：1．童年。0岁—6岁(周岁，下同)(1)．婴儿期0－3周月；(2)．小儿期4周月—2.5岁;(3)．幼儿期2.5

2、岁后—6岁;2．少年。7岁—17岁。(1)．启蒙期7岁—10岁;(2)．逆反期11岁—14岁;(3)．成长期15岁—17岁。3．青年。18岁—40岁。(1)．青春期18—28岁;(2)．成熟期29—404．中年。41—65岁。(1)．壮实期41—48岁;(2)．稳健期49—55岁；(3)．调整期56－65岁;5．老年。66岁以后。(1)．初老期67—72岁；(2)．中老期73—84岁；(3)．年老期85岁以后。l第一节老人心理概述一、老人心理的变化:（一）、衰老引起的心理变化1、小心谨慎2、墨守成规、固执3、自私、多疑

3、4、消极、悲观5、自卑、自责6、情绪波动7、死亡恐惧（二）、环境因素引起的心理变化1、工作、生活环境引起的心理变化2、离、退休引起的心理变化（三）、躯体疾病引起的心理变化二、老人心理健康的标准（目前国内外尚没有统一的标准）※我国心理专家许淑莲慨括的心理健康标准：1、热爱生活和工作2、心情舒畅，精神愉快3、情绪稳定，适应能力强4、性格开朗，通情达理5、人际关系适应强※国外专家概括的心理健康标准1、有充分的安全感2、充分了解自己，并能对自己的能力做出恰当的估计3、有切合实际的目标和理想4、与现实环境保持接触5、能保持个性的完整与和谐6、具

4、有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、能适度表达与控制自己的情绪9、在不违背集体意识的前提下有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好10、在不违反社会道德规范的情况下，能适当满足个人的基本需求（一）、认知正常认知正常是指人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。1、感知觉正常，判断事物基本准确，不发生错觉。2、记忆清晰，不发生大的遗忘3、思路清楚，不出现逻辑混乱4、在平时生活中，有比较丰富的想象力，并善于用想象力为自己设计一个愉快的奋斗目标。5、具有一定的生活能力。（二）、情绪健康能经常保持愉快、乐观、开朗而又稳定的情绪，并

5、能适度宣泄不愉快的情绪，通过正确评价自身及客观事物而较快稳定情绪。（三）、关系融洽1、乐于与人交往，能与家人保持情感上的融洽并得到家人发自内心的理解和尊重，又有知己的朋友。2、在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢。3、能客观评价他人，取人之长补己之短，宽以待人，友好相处。4、既乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。（四）、环境适应老人能与外界环境保持接触，虽已退休在家，却能不脱离社会。（五）、行为正常能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动，其一切行为符合自己年龄特点及在各种场合的身份和角色。（六）、人格健全1、以积极进取

6、的人生观为人格的核心，积极情绪多于消极情绪。2、能够正确评价自己和外界事物，能够听取别人意见，不固执己见。3、意志坚强，能经得起外界事物的强烈刺激。4、能力、兴趣、性格与气质等各心理特征和谐而统一。第二节老人心理健康护理一、多注意观察老人的细微行为和语言二、多与老人沟通※沟通时应注意的问题：1、态度要真诚、友善，要礼貌。2、倾听老人述说要专心、耐心，不要东张西望，心不在焉。3、与老人说话时语句要短、扼要，言语要清晰，措辞要准确。4、谈话时要面对老人。5、向老人询问时，要把问题说得简单、清楚。6、与老人交谈时要准确了解老人要表达的意思。

7、7、当老人心情不好、生病或感到害怕、恐惧时，应陪伴老人，安抚老人。8、及时用点头、微笑或语言向老人反馈自己的感受。39、不要在老人能看见的地方与其亲友或工作人员切切私语。10、与老人谈话应以对成人同样的平等方式进行，不能像对待小孩一样的沟通方式。11、不可立即反驳、或纠正老人不正确的意见。12、沟通时遇老人一时想不起来的情形，可以给以提示。三、尊重与理解老人四、提倡老人进行适当的自我调节五、注意药物心理效应六、熟练护理技术与技巧七、鼓励老人参加文体、社会活动八、开展健康教育