体育教学中培养学生心理素质之我见

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1、体育教学中培养学生心理素质之我见♦师晓飞广东省江门市培英高级中学529000摘要：心理素质教育是素质教育实践中的新概念，在体育教学中培养学生的心理素质就是运用各种途径及手段，提高学生心理素质，健全学生人格，增强承受挫折、适应环境的能力，进而发展学生个性特点，提高学生的整体素质。文章对如何培养学牛.的认知心理素质和动力心理素质，以及如何加强学牛.的意志品质教育，排除心理障碍进行了分析。关键词：体育教学学生心理素质培养随着社会的不断进步和竞争，心理健康己经成为一个社会问题，它影响着社会的安定和家庭的幸福，心理健康受到前所未有的关注。在体育教学

2、中注重对学牛.心理素质的培养是学校体育改革发展的需要。通过体育教学活动加强学生心理素质的培养和提高，让他们在练习过程中增强自信心，发挥自己的特长，树立正确的体育观念和竞争意识，从而实现终身体育的目标，这是新世纪人才所必须K备的素质和品质。一、培养学生的认知心理素质所谓认知心理素质，就是通常所指的智力和能力，即人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。它以思维能力为核心，括观察力、记忆力、注意力、想象力、语言表达能力以及动手能力。1.加强能力的培养。对体育教育而言，在培养学生各种运动能力时，应突出观察力、思维力和想象力的培养。新颁布的体育

3、新教材大纲明确指出：体育与健康课就是要通过体育锻炼，达到增强体质、培养自信、促进身心和谐发展的目标。在H常体育教学实践中，要注意培养学生各种应变能力，尽可能让每一位学生带领大家做一次准备活动，让学生自编、自导、自练，培养学生的想象力、创造力和组织能力。2.处理好知识与能力的培养。没有良好的理论知识基础，很难在能力上有所提高。知识是能力的基础，能力是知识的体现，没奋知识的能力是僵化的，没有能力的知识是低层次的。在体育教学中，加强理论知识的培养，是不可忽视的。理论课时，我们要向学生介绍各种体育基础知识，让他们了解体育的起源、发展和提高，了解各

4、种体育动作原理，树立健康的体育观念。在实践练习中，要理论结合实践，提高动作技能，增强体育意识，培养自我练d的热情。二、培养学生的动力心理素质所谓动力心理素质，是指非智力心理素质在学习问题上的反应。1.掌握学生的心理状态，注重培养学生的学兴趣。学生的心理状态受体育参与成效的直接影响。良好的心理状态，学生的积极性高，情绪热烈，兴趣浓厚，注意集中，观察敏锐，思维活跃，记忆深刻，技术动作完成出色。所以，体育教师要注意观察了解，调节和控制学生的心理状态，使他们的心理在体育教学中处于稳定而积极的状态。2.把心理训练与技术训练相结合。学生心理状态不稳定

5、，情绪变化快。在教学过程中，要把技术训练与心理训练相结合，这样既便于学生正确掌握动作技术要领，又激发了学生学习兴趣，变被动为主动，从而使学生从“要我学”状态走进“我要学”状态。技术训练中要针对学生心理特点，针对性的循序渐进的训练学生技术配合，教法要通俗易懂，动作难度适中，适用性强，提高学生运动能力。三、加强意志品质教育，排除心理障碍1.培养学生顽强的意志品质。体育教学在培养学生意志品质方面具有非常重要的作用，在教学内容的安排上既冇突破人体生理极限的耐久跑项0,它需要学生有吃苦耐劳的精神，又有需要团队协作的球类项0，它需要将个人融入集体。还

6、有需要冷静沉着去面对的体操项5,它需要学生克服畏惧心理，勇敢顽强挑战自我的精神。明确了培养学生的哪些心理素质，教师就要提高认识改变观念,注意加强理论知识的学4,为培养学生心理素质打下坚实的理论基础。传统体育教学注重的是技术教学，忽视了对学生心理素质的培养，教师要奋针对性地将培养学生心理素质的内容与方法渗透到体育技术教学中去。心理素质的培养是一个长期的过程，教师要有高度的责任心和事业心，为培养合格的社会主义接班人不懈努力。要充分发挥教育智慧，成为教育教学的积极参与者、研究者和实践者，这是教师专业发展的最佳境界。2.加强学生对体育教学思想的认

7、识教育。使学生明确体育教学在整个教育中的重要地位，明确体育锻炼在人生中的重要作用。结合学生喜欢模仿、进取心强、善于表现自己、勇敢顽强的特点，给他们树立榜样，同时教师要为人师表，身体力行，给学生树立一面学习的镜子。教学中要注意创设一种竞争的情境。如利用多种形式的比赛，分别以动作质量、完成时间等为竞争0标，使其相互之间进行比赛。他们会在不知不觉中为争取获胜而增强意志品质的磨炼。1.教学中不断给予鼓励和表扬。针对学生在练习中存在灰心丧气等心理特点，教师要给予鼓励和帮助，增强其完成动作的信心。对完成动作不规范和不能完成动作的学生，要及时给予技术上

8、的指导和心理上的安慰；对完成动作质量好的学生，要给予肯定和表扬。如学生在学〉」跳箱等支撑跳跃动作吋容易产生恐惧心理，教师要及吋运用语言传递，如“注意助跑节奏用力踏跳”、“不要怕，大胆跳，我保护