春季养生”健康知识讲座活动策划

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1、杏林医协会湘南学院“春季养生”健康知识讲座活动策划书37杏林医协会湘南学院“春季养生”健康知识讲座一、活动背景春季已随着柳树的发芽悄悄的来到了，从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；春天百花争艳，花粉随风飞扬，过敏性哮喘等过敏性疾病；春天天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生。所以，此季节人们需要注意养生！二、活动目的指导人们科学养生,快乐生活,解除现代人生活中存在的各种困惑、烦恼和心理障碍，使我

2、们的精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐，社会生活更祥和，从而达到预防疾病，调理身心，趋向智慧的人生，圆满的人生的目的。三、活动主题提高生命质量，延长生命历程。四、主办单位杏林医协会五、活动时间37杏林医协会2012年3月24日7.30-9.30六、活动地点湘南学院图书馆一楼报告厅七、活动流程（一）前期活动1、召开例会，成立活动小组商讨活动细则。2、策划部拟定策划书，递交策划书于学院社团联合会3、准备活动所需的海报、宣传单及横幅。4、确定各部门分工职责，落实人员分配。5、联系邀请讲座教师及与会老师和嘉宾，并呈递邀请函。6、联系学校

3、的相关部门，确定活动地点。7、购置活动期间的互动奖品，会场水果、饮用水及活动场地的布置物品等。8、宣传活动：（3月26日—4月2日）²由宣传部出海报进行宣传²各部门到各系各班去宣传²挂横幅宣传（二）中期活动1、场地准备1）、集合：4月2日18:30全体干事在图书馆一楼报告厅集合，带队干事提前10分钟到场，办公室清点人数及签到。237杏林医协会）、分配：组织部宣布活动人员分配工作情况，各干事相互积极配合协作，不得以任何理由搪塞或者拒绝。3）、布置：根据人员分配将物品布置好会场。注：人员安排1)工作人员点到——办公室：2)场地打扫——后勤部：；办公室：3)挂幕布及舞台布置——

4、外联部：4)会场用品采购及安排——财务部：宣传部：后勤部：5)拍照——宣传部：6)设备调试，影像资料保存——策划部：龙7)会场秩序维护及人流引导——组织部：；宣传部：8)会场气氛调节——文娱部：2、讲座内容具体又讲课教师讲授，部分内容详见附录（一）（三）后期活动1、活动结束次日策划部和办公室写活动总结，活动小组成员写活动心得。2、收集整理讲座资料，装订成册存协会档案库。同时，将资料复印张贴在学院的宣传栏供全院观看学习3、把活动信息和照片发送到学院相关网站八、经费预算37杏林医协会比赛（图书馆报告厅）项目数量横幅（持续一星期）1条100元海报8张8×10=80元气球5袋5×

5、6=30元报告厅租用费50元请柬10份10×1.5=15元背景幕布1张（45平米）500元水果，矿泉水100元互动奖品125元摄影及刻碟100元总计1100元九、注意事项1.若成员身体不适，及时来找活动小组负责人，病重不能坚持者，由社长批准后方能离开。2.各干事需要统一听从安排，遵守场地的有关规定，保护好场地的各项设备。3.注意场地卫生，不要乱扔垃圾。4.注意用水用电安全，防范火灾等。5.讲座过程中注意维护秩序，坚决制止一切破坏讲座的行为。37杏林医协会6.防范发生吵闹、打架、斗殴及踩踏等重大恶性事故。7.若有重大事故，立即与负责人联系，同时启动应急预案并及时妥善处理。8

6、.活动完毕，合影留恋。9.清理活动场地，不要落下自己的东西。备注：如遇天气不宜或其他原因，活动后延十、活动期望本次活动将得到临床系的全力支持，同时也盼望得到学院其他各系部及各领导的大力支持和协助。通过广播台、海报、横幅等形式来扩大此次讲课讲座活动的影响力，杏林医协会也将在各系部学生心中树立一个更好的形象，得到大家的支持，为以后开展各项活动及工作奠定良好的基础；同时也可以调动大家参与自身健康建设活动的热情，更好的创建文明健康和谐校园！杏林医协会2012年3月24日附录（一）春季养生知识37杏林医协会引言　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而

7、达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。春季养生之磁性砭石　　春季已随着柳树的发芽悄悄的来到了，从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调