儿童近视的原因有哪些？

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1、儿童近视的原因有哪些？从孩子呱呱坠地到牙牙学语，儿童视力一直备受家长关注，那么，除了爱玩游戏和学习姿势不对外，还有哪些原因会导致儿童近视呢？今天，我来为大家列举了一些孩子们眼睛“生病”的原因。儿童近视的原因有哪些？1、近距离用眼。2、户外活动较少，户外紫外线的照射量不足。3、睡眠时长不足。4、学习地点的采光、照明不合格。5、饮食习惯不良：偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品，不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。家长平时除了需要注意什么因素会导致儿童视力下降外，还可以通过食补让孩子吃一些越橘叶黄素来补充眼睛营养。或许有人会疑惑，什么是越橘叶黄素

2、？为什么越橘叶黄素可以缓解眼疲劳呢？越橘特指越橘提取物，其富含花色苷，是一类水溶性黄酮类化合物，常被用于保持眼组织内微血管的完整性，可强化眼部毛细血管弹性、促进眼部血液循环和维持正常眼压、预防一定的眼部问题。而花色苷缓解眼疲劳的作用机理主要是能保护眼部毛细血管，促进紫红质再生，增强对黑暗的适应能力，在1965年起花色苷被欧洲用作护眼营养品。叶黄素是眼睛视网膜、黄斑不能缺少的主要组成物质，缺乏叶黄素会导致视力退化和失明症，而人体无法自主合成，必须通过外界摄取，而叶黄素的缓解眼疲劳作用机理主要是光屏闭作用和抗氧化性两点。叶黄素可吸收大量蓝光，防止蓝光对黄

3、斑区造成伤害；叶黄素具有较强的抗氧化性，具有清除游离基和自由基的作用，减缓眼睛氧化速度。因此市售的护眼保健品中常含有叶黄素，有助于补充眼部营养，缓解眼疲劳。那面对市售的众多叶黄素保健食品，我们该如何挑选呢？1、看制法：叶黄素保健食品的制法有两种，分别是人工合成的酯化叶黄素和天然酯化叶黄素，其吸收率分别是10%、50%-60%，因此建议选购天然酯化叶黄素。2、看产地：叶黄素一般从万寿菊中提取得到，而国外的万寿菊研究和种植技术远超国内，因此叶黄素一般选择从国外进口优先。1、看成分：叶黄素保健食品分为单一成分和复合成分，其中复合成分是指富含胡萝卜素、花青素

4、等营养物质，能补充多种眼部营养。2、看含量：购买前注意查看叶黄素和其他营养物质含量，是否符合自身需求。儿童叶黄素哪个牌子好？健视佳越橘叶黄素酯，是汤臣倍健精心研发的护眼佳品，选取欧洲越橘提取物，其花色苷是“浆果之王”蓝莓的4倍，对夜视能力起到非常好的积极作用；越橘叶黄素改掉用眼坏习惯，内外结合，二者合一，快来为你家宝贝孩子备上一瓶吧！