方塔幼儿园一周菜谱

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1、方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月3日9月4日9月5日9月6日9月7日早点开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干 午     餐主食小米饭米饭芝麻饭面条米饭荤蔬菜中大：鹌鹑蛋小炒肉小托：肉沫炖蛋胡萝卜炒双花沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜胡萝卜鸡柳蒜泥生菜什锦面南瓜甜饭花花饭酱猪心汤番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶海带黄豆芽肉丝汤光明酸奶光明酸奶菌菇豆腐汤光明酸奶  水果梨哈密瓜西瓜葡萄香蕉午点果酱卷豆奶五香豆干绿豆米仁粥白菜肉丝年糕羹肉沫酱黄豆荞麦粥红枣大麦茶外订干点营养菜贫血    营养不良     建议晚餐菜干烧肉盐水沼虾糖醋黄鱼叉烧肉青椒鳝背

2、蘑菇花菜韭芽炒蛋面筋包肉番茄炒蛋红烧素鸡炒丝瓜什锦菌菇炒荷兰豆肉沫豇豆蒜沫荷兰豆鱼头酸菜汤罗宋汤生菜小排汤粉丝油豆腐汤海带百叶汤 方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月10日9月11日9月12日9月13日9月14日早点开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干 午     餐主食荞麦饭米饭黄金饭馄饨米饭荤蔬菜韭菜炒蛋蚝油杭白菜中大：清蒸鸦片鱼小托：方腿蛋丁炒鱼粒丝瓜毛豆中大：红烧鸭腿小托：香干鸭胸糖醋甘蓝卷心菜中大：菜肉中馄饨小托：菜肉小馄饨玉米糯米饭沙司双肉圆胡萝卜炒西葫芦片汤开洋麻糊汤光明酸奶粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶草菇干贝冬瓜汤光明酸奶紫菜平菇肉骨汤光明

3、酸奶豆腐鸡菇肉丝汤光明酸奶午点花卷鲜奶酪卤鸡心银耳粥三鲜面五香素鸡赤豆莲心粥外订干点莲藕枸杞水水果香蕉橙苹果无籽葡萄哈密瓜营养菜贫血猕猴桃半只炒鸡丁25克焖鸭肝25克橙半只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只炒鸡丁25克南瓜饼1只小肉圆25克五香豆干1块建议晚餐宫保鸡丁酱汁排条黄鳝烧肉红烧猪肘肉卤蛋凉拌金针菇凉瓜肉丝番茄炒蛋茭白青椒鱼片凉拌海蛰丝大蒜叶猪心炒豆苗炒芦笋蒜沫豇豆黄瓜烧肉生菜肉汤榨菜蛋汤豆腐肉丝汤菌菇粉丝汤骨头黄豆汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月17日9月18日9月19日9月20日9月21日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午   

4、  餐主食燕麦饭米饭米仁饭水饺米饭荤蔬菜小托：肉糜炖蛋中大：五彩蛋丁蒜茸紫角叶洋葱黄鳝丝炒豇豆中大：小油烧鹅块小托：小油鹅丁金针米苋中大：芹菜草菇肉糜水饺小托：芹菜草菇肉糜小馄饨青豆蛋炒饭意式煨饭五香鸭肝汤贡丸豆苗汤草菇乳鸽汤香菜黑鱼汤腐竹肉骨汤胡萝卜丝海参豆腐羹午点烧卖鲜奶酪酱烧兰花干香菇丝葱花粥白菜肉丝片皮汤卤鹌鹑蛋黑米粥外订干点柠檬蜂蜜水水果苹果哈密瓜水蜜桃橙子梨营养菜贫血柑橘1只炒鱼片25克炒鹅干25克苹果半只蒸红枣10枚营养不良奶黄包1只炒鱼片25克花卷1只小肉圆25克五香豆干1块建议晚餐红烧桂鱼栗子烧肉菜干烧肉叉烧肉青椒鳝背五香素鸡雪菜目鱼蘑菇花菜丝瓜炒蛋

5、红烧素鸡咸蛋豆腐猴头菇胡萝卜丝炒黄瓜开洋豇豆蒜末空心菜鱼头酸菜汤冬瓜虾米汤老鸭青笋汤粉丝油豆腐汤海带百叶丝汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月24日9月25日9月26日9月27日9月28日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食玉米饭米饭小米饭馒头米饭荤蔬菜鹌鹑蛋木耳小炒肉蚝油杭白菜中大：盐水沼虾小托：五彩虾仁百叶丝炒茼蒿菜酱翅根香肠炒蒜苗香菇菜肉馒头奶香刀切糖醋肉圆韭菜绿豆芽汤小油牛肉粉丝汤草菇开洋冬瓜鸡汁汤腐竹平菇肉骨汤罗宋小排汤香菜小鲫鱼豆腐汤午点干果风糕藕粉羹盐水猪心百果南瓜血糯粥番茄卷心菜牛肉通心面黄豆肉丁山芋枸杞粥外订

6、干点胡萝卜山楂饮水果香蕉（番茄）橙葡萄苹果猕猴桃营养菜贫血苹果半只炒牛柳25克卤鸭肝25克冬枣3只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只炒牛柳25克南瓜饼1只百叶包1只酱汁兰花干1块建议晚餐盐水虾红烧肉排年糕炒蟹清蒸鲈鱼叉烧肉百叶包肉蛤蜊炖蛋海带肉丝红烧牛肉胡萝卜青椒片炒荷兰豆西兰花炒肉片蘑菇青菜炒米苋蜜汁豆腐干黄豆猪肘汤酸菜鱼头汤蘑菇豆腐汤番茄蛋汤粉丝油豆腐牛肉丝汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月29日早点牛奶、饼干 午     餐主食荞麦饭荤蔬菜山药胡萝卜蒸肉糕蒜泥空心菜汤肉末菌菇豆腐汤    午点盐水毛豆桂花芋艿粥    水果苹果    营养菜贫血猕猴桃半只   

7、 营养不良豆沙包1只    建议晚餐干煎带鱼    盐水鸭    蘑菇青菜    黄豆骨头汤    方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期10月8日10月9日10月10日10月11日10月12日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食芝麻饭米饭燕麦饭面条米饭荤蔬菜中大：花蛤炒蛋小托：花蛤炖蛋猪心炒白菜中大：青椒鱿鱼小托：茄汁鱼丸百叶丝紫角叶中大：酱汁豆干鸭腿小托：豆干鸭片黑木耳炒茼蒿菜五彩面扬州炒饭中大：酱汁牛肉片小托：酱汁双肉丸胡萝卜炒西葫芦汤小油山药乳鸽汤鸡菇木耳骨头汤蘑菇粉皮鱼头汤 香菜海参豆腐羹午点芝麻卷枸杞山芋