克服自卑才能迈向成功

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1、克服自卑才能迈向成功　　摘要：教师要通过对具有学习自卑心理学生的个案研究，探究学生学习自卑心理的成因及消除学生自卑心理的对策，以提高学校心理健康教育的质量，促进学生更加健康和谐的发展，更好地为提高办学水平服务。　　关键词：自卑；成因；对策；成功　　自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。　　作为一名负责心理健康教育的班主任，通过对学生心理自卑状况的测定发现，随着学生学习压力的增大，具有自卑心理状况的学生呈明显上升趋势。他们大多在学习上付出了一定的努

2、力，但结果并不能令自己、老师、家长满意，于是认为自己智力不如别人，从而丧失自信，失去了努力的动力，在学习上自暴自弃。学生自卑心理的产生，对学生的健康成长、对学校教学质量的提高都是极为不利的。因此，作为一名负责学生心理疏导工作的咨询员必须高度重视学生自卑心理的成因及对策的研究，为此，我作了学生学习自卑心理的成因及对策的个案研究。　　一、个案研究5　　如我班的小明同学是一个令每个任课老师都头痛的学生，作业总是不能完成，还总是一副无所谓的样子，每天空着手到学校，空着手回家，成绩非常不理想。老师头痛，家长拿

3、他也没有办法。是什么使他变成了这个样子？怎样通过心理疏导使他重新树立起生活的风帆，健康成长？这个问题引起了我深入的思考。据了解，这样的学生在学校还不是一个两个，只是在他的身上表现得更为突出罢了。如果能找到成因及相应的对策，那么对全校的学生学习心理疏导工作是有着积极的意义的。于是在班主任及任课老师的配合下，我对他进行了了解与研究。　　首先，我对其用心理量表进行了自卑心理测试。通过测试，我发现，他在学习上存在着比较严重的自卑心理，觉得自己不如别人，无论怎样努力也不会取得好成绩，还不如痛痛快快地玩。　　其

4、次，通过家访了解到，该同学的父母都在外做生意，平时学习上无人过问。家长对其要求也很低：只要每天在学校且别犯错误就行了。家长方面没有压力，他也就对自己的学习没有了要求，有人来找他玩，学习也就放在了一边，发展到后来，就干脆不做作业了。　　那么他这样一步步发展的心理过程是怎样的呢？我利用班级心理疏导的机会和他进行了一番交流。据他所说，小学的时候，父母比较宠爱他，因为他是家里唯一的男孩，考试也能对付个六七十分。所以有时不做作业家长也没有责怪。后来进入了中学，功课多了，难度也大了，成绩就直线下降了，想用功但又

5、坐不住，后来老师责备多了，家长也不抱任何希望，自己也觉得没指望，也就无所谓了，干脆不学，连最简单的作业也不做了。偶尔想努力一下，又怕同学们嘲笑。我问他初中毕业有何打算，他一脸茫然地说：“不知道，看家人的安排吧！”　　从该同学发展为学习心理自卑学生的心理历程来看，其成因是复杂的：5　　首先，在应试的背景下，成绩成了教师评价学生的唯一标准，教师主观上的出发点是好的，但对学生一味地指责，客观上把学生推向了自卑的境地。　　其次，家长对孩子缺乏必要的管教，放纵孩子，使孩子失去了上进的动力，成绩始终不理想，最终

6、产生自卑心理。　　第三，学生对自己要求不严，缺乏远大的理想，致使成绩落后，产生自卑心理。　　为此，我与班主任、任课老师等共同商议，制定了消除其自卑心理的对策。　　首先，由班主任与家长沟通，明确责任，对孩子既要关爱，又不能放任自流，要对孩子在学习上有明确的要求，不能听之任之，要肯定孩子的点滴进步，不能仅看成绩，看不到孩子的进步，应做到爱与严与鼓励相结合。　　其次，任课老师要降低对学生的要求，既要严格管理又要及时肯定他的进步，并为其制定最近发展目标，目标要切合实际，即通过他的努力能够实现。　　第三，班主

7、任在班级中营造宽松和谐的氛围，多几把尺子衡量学生，及时表扬其每一点进步，使其看到希望，重新树立信心，从自卑的泥潭中走出来。　　在学校、教师、家长、同学的共同努力下，经过一段时间的疏导，该同学的表现有比较明显的进步，能主动地完成作业，成绩也有所进步，最重要的是信心有所恢复，自卑心理在逐步减弱，也就是说，一段时间内的疏导是有成效的。　　二、怎样消除学生学习自卑心理5　　首先，每一个学生都有自己的优点，但在应试的背景下，学习成了评价学生的唯一手段，学生其他方面的优点常常被忽略，这样就使一些学习有困难的学生

8、看不到自己的优点，总觉得自己不如别人，久而久之，产生了自卑心理。因此，评价学生应该多几把尺子，使每一个学生都能看到自己的长处。社会需要大树，也需要小草，让学生看到自己的长处，能使他们信心百倍地树立起生活的风帆；反之，只能造就出更多的失败者，这是与我们教育的美好愿望是背道而驰的。　　其次，每一个学习心理自卑的学生都经历了一番艰难的心路历程，他们焦虑、紧张、痛苦、挣扎……然而在一次次失败后，他们最终选择了放弃。对学生而言，是一种难言的无奈。可以这样说，每一个学生的自卑心理