户外拓展项目介绍

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1、户外拓展项目介绍　　一、破冰　　破冰应该包括三层含义：　　1:参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。　　2;参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。　　3：参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。　　因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!　　同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以

2、及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如，对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。　　如果是团队职位层次较高，对拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。　　总之，破冰是拓展培训中的重要一环。好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功的一半!　　所谓冰是指人与人之间的成见，人与人之间坚硬的看法，看法会转化为固定的信念

3、，人与人之间结了一层不易融化的坚冰。这种信念会潜移默化成一股固定的情绪(如不满、看不惯　　所谓“冰”是指人与人之间的成见，人与人之间坚硬的看法，看法会转化为固定的信念，人与人之间结了一层不易融化的坚冰。这种信念会潜移默化成一股固定的情绪(如不满、看不惯等)，这些情绪接而自然表现为各种日常行为(摩擦、斗气、相互攻击等)。　　而“破冰”便是要消除人与人之间，团队成员之间的成见，但这种冰不能通过外部方式，例如领导训话、同事调解等去强行打破，正确的方法是由内而外，从心开始慢慢融化。一起参加户外拓展训练，便是一个很好的“破冰”方法。　　每个人的心里都有一片属于自己的蓝天。生活中每个人都有自己的承受

4、底线，与朋友间交往时中间往往会有一层“冰”，如今广州不少大学生、成年朋友，以及企业员工，双休日里忙着找一个山清水秀的地方来一场拓展训练，为的是要把冰山劈开.　　通常户外拓展培训的第一天的第一个项目就是破冰教官会通过各种的小项目让大家互动互相接触互相认识互相了解.."破冰""男女授受不亲"等等"隔阂"便不存在的.破冰是否成功对整个培训是否能达到预期效果到到至关重要。　　二、毕业墙　　毕业墙的收获：　　1、增强团队凝聚力　　2、促进团队沟通，提高团队协作精神　　3、加强团队服从与奉献精神　　毕业墙规则：　　墙体一般高4米左右，要求不借助任何道具的情况下，团队每一个成员都要攀越过墙体。已攀越过

5、去的团队成员只留少数在墙体上方协助，其他的进行保护。不允许已攀越成员在下面协助攀越。　　三、动感颠球　　项目介绍：一队学员同时合力颠一个排球，几队同时比赛，持续时间久的队为胜。　　项目目标：　　1、协调性与统一性的培养;　　2、如何达到良好的团队协作;　　3、体验目标管理与时间管理;　　4、如何面对并适应变化;　　5、失败后如何及时调整心态;　　6、不同方法的尝试;　　7、先做后说比纸上谈兵重要的多。　　四、鳄鱼潭　　【项目介绍】：请两个队的队员全部退到起点线外。请大家利用所给的木板和绳子，在60分钟内到达对方的起点线。一个队的全体队员按时到达为项目成功。　　【项目工具】　　12块边长6

6、0厘米，约5厘米厚方型木块，3个等长长木板(约3米长)，两根5米长的绳子。两根十米长的起点线，一块较平整的场地约100平方米　　。　　【项目布置】　　这个项目叫做鳄鱼潭，请大家利用我给你们的木板和绳子在最短时间内达到对方的起点线。全体在规定的时间内到达对方起点的小组，可获奖励10000分。第二个到达的小组可获奖励9000分。如果双方能在30分钟之内完成项目，则可以获得额外5000分的奖励。在团队都到达目标的基础上，第一名到达对方起点线的可以获得与此次参与项目人数乘以100分的奖励，第二名可获得参与人数减去一人乘以100分的奖励，依此类推，例如：共有22名队员参与项目，第一名将得到2200

7、分的奖励，第二名将得到2100分的奖励。届时，获得奖励多的队为优胜队。　　【项目目的】：这是模拟两个团队在同一市场上竞争时，如何去处理彼此之间的关系。两个队伍之间会产生比较强烈的冲突，需要两个队伍内部之间对自己的目标和谈判策略有统一的认识，并能根据变化做出调整，在目标上从对人负责转变成对事负责。同时，在体验的过程中，使学员认识到一方在和另一方谈判时，对冲突的处理态度和方法技巧也将对整个目标的实现有重大影响　　【项目规则】　　1)大家