调控情绪教学设计

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1、你争我抢大家想，共建课堂主旋律2013-2014学期七年级思品学科教学设计课题：善于调控情绪主编肖晔审核使用时间2013、11、教材分析重点介绍调控情绪的有效方法。它对于指导学生根据自己情绪特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全人格具有重要意义。学情分析七年级学生情绪表现丰富而强烈、波动性较大、不稳定，不成熟。而良好的意志品质和良好的个性等心理品质的形成都与情绪的培养密切相关。因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重

2、要意义。设计理念根据学科特点，秉持贴近生活、贴近学生、贴近实际；以人为本，对学生有用；注意生动活泼；注重情感态度价值观教育的教学理念。本节课以问题为主线，充分发挥学生的自主学习能力、合作能力、探究能力。教学目标1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。学习重点1．调控情绪的方法2．喜怒哀乐不忘关心他人学习难点喜怒哀乐不忘关心他人教学准备学生课下搜集相关材料，组长负责做好收集整理工作。教师准备好课件。教学过程设计三个阶段学习内容教师行为期望学生行为自主学习阶段一、【课前热身】新闻播报二、【导入新课】（一）

3、歌曲导入：先和大家分享视频《快乐大本营》片头曲三、【智慧城堡】1.学生交流自主学习部分2.学生检测自主学习情况，结对学习。对学生进行学法指导你争我抢大家想，共建课堂主旋律2013-2014学期七年级思品学科教学设计课题：善于调控情绪主编肖晔审核使用时间2013、11、合作交流阶段四、【合作交流】1.小组讨论交流导学卡的内容。2.小组展示自主探究成果。3.小组间进行点评。五、【拓展延伸】巧开处方。人人争当心理医生。师巡回指导生小组讨论交流然后班上展示巩固达标阶段六、【课堂反馈】一、单项选择1、要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控。

4、下列有利于调控积极情绪的方法有（）①在适当的场合大哭一场②提醒自己，遏制不良情绪③采用注意力转移法调节不良情④随意发泄自己的不良情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④2、当你进入考场紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法是（）A.自我激励B.自我暗示C.心理换位D.升华法二、阅读材料，回答问题。1、我们一起先来看个故事：二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱死掉算了。后来，有一句话改变了她

5、的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。”后来，瑟玛成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要材料。请问：学生独立完成你争我抢大家想，共建课堂主旋律2013-2014学期七年级思品学科教学设计课题：善于调控情绪主编肖晔审核使用时间2013、11、①开始时瑟玛的情绪怎样?她对生活的态度怎样?②后来瑟玛对生活的态度怎样?她的情绪又怎样?③同是瑟玛，为什么会前后判若两人呢?板书设计善于调控情绪1.

6、情绪是可以调适的——通过改变态度来调控情绪2.为什么情绪必须调控?——不良情绪会使我们冲动、失去理智注意转移法3.（怎么做？）调控情绪的方法:合理发泄法理智课后反思