《跳绳的秘诀》word版

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1、跳绳的秘诀——三年级综合实践活动五爱小学华燕[设计思路与说明]跳绳是一项很好的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态美，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、一身轻便衣服及一双适当的运动鞋便可。活动空间也不受限制，学生在课间休息时就可以进行。参与人数不限。可单独一人或许多人进行。学会跳绳是比较容易的，但要跳得快，就有穴道相关因素需要研究、探索。让学生对他们很熟悉的跳绳活动进行这样的探索实践活动，不仅能提高学生跳绳的技术，还能培养学生对问题进行研究的意识和合作精神，促进学生综合能力的提高。跳绳分为跳长绳和短绳，本次活动研究的是跳短绳。[活动

2、过程设计]一、课题的产生1、冬天到了，学校开展了许多冬锻活动，还进行了跳绳、踢毽子比赛。我们班也选出了许多跳绳健将，今天我们请他们再来比赛一次好吗？大家一起来数数。2、看了他们的比赛，你们想说些什么？有什么问题要问？A、他们跳的那么多，真羡慕他们！B、他们跳的那么多，有什么秘诀呢？3、请跳的多的学生凭埃及的感受讲讲。4、小结：是啊，除了他们自身的协调能力比较好、体力不错，其实跳绳也有很多学问。今天我们就一起来研究：哪些因素会影响跳绳的个数和速度？好吗？5、今天我们的研究活动取个什么名字呢？请大家集思广益。交流后确定并板书，如：跳绳的秘诀二、确定研究内容1、刚才听了跳绳健将的感

3、受，请你再结合自己平时的观察和体验，说说影响跳绳个数和速度的因素有哪些？2、学生边说，教师边板书：（1）绳子的材料、长短，有无记数器等；（2）鞋子；（3）场地；（4）服装；（5）其他：女生的辫子等。3、请大家选择自己感兴趣的研究课题，自由结合成小组。三、小组讨论研究1、你们准备怎么研究呢？小组讨论，教师巡视。2、各小组汇报。要求其他组认真听，可以对他组发言进行补充或提出意见和建议。l绳子组不同材料的绳子：搜集——比较绳子的长短：（如何交往：借、还、买，文明礼貌用语等指导）记时器的准备：手表、向体育老师借秒表等[重点指导学生在研究过程中的交往][注意事项：研究绳子的材料与长短对

4、跳绳的个数与速度的影响时，其他的跳的人、场地、鞋子不能变，还应注意两次实验之间应有适当的休息，以免影响实验的结果。]l场地组你们准备在哪些场地进行实验？（大理石、地板、地毯、塑胶跑道、沙坑等）建议：还可以通过什么方法研究？（查资料：追问为什么不同的场地会有不同的效果？了解有关震动、摩擦等方面的知识，并了解危险、安全。）[注意事项]研究场地对跳绳的个数与速度的影响时，其他的跳的人、绳子、鞋子不能变。l鞋子组你们准备用哪些鞋子进行实验？（棉鞋、皮鞋、球鞋、拖鞋等）你们还可以用什么方法研究呢？（采访跳绳比赛的人；聘请电教老师进行拍摄等）[注意事项]研究鞋子对跳绳的个数与速度的影响时

5、，其他的跳的人、场地、绳子不能变。3、如何使我们的研究更具科学性，更有说服力？实验如何记录？我们一起来设计活动研究方案，设计活动表格。每组有那么多工作，这么多成员，怎样完成？（合理分工。）四、设计研究表格1、各组分工设计；2、展示评价，进行修改；（各组学生互动）3、再次展示；表1：用不同材料、长短的绳子对跳绳快慢的影响实验情况记录小组名称小组成员分工活动时间活动地点指导老师实验记录绳子类型时间跳的个数五、谈收获，做总结1、今天，我们一起围绕“跳绳的秘诀”开展了课题研究，你有什么收获？学生畅谈。（学会了科学的研究方法、设计实验表格、合理分工、学会倾听、学会合作等。）2、下一阶段

6、我们将根据各自的活动方案开展活动，看看哪一组开展的更加精彩。六、聘请指导老师。请体育袁老师做研究前的友情提示。