日常生活注意

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1、目录一、内科二、儿科三、外科四、皮肤科五、妇科、男性科六、五官科七、美容院八、食物相克九、附录：防病保健知识14/14一、内科1初起感冒：葱白（连须）、生姜片各5钱，水一碗煎开，加适量红糖趁热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。2多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2—3天即愈。3头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4—5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。4头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀

2、蒸熟，早晨空服，每日一次、连用7天有特效。忌吃酒、辣。5失眠、梦多：生葱白一根，睡前生吃，一日一次一般5—7日可愈。忌浓茶、咖啡。6干咳（感冒或其他原因引起均可）；生黑芝麻3钱（约一条羹），冰糖适量，共捣碎开水冲，早晨空服i，3天痊愈。少吃鱼类。7有痰咳（包括急性支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加一碗水煮熟加适量冰糖食用，一日二次、连用3天。清热化痰。可与第9条同用。8老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱、水一碗煎汤一次服下，一日两次，连用半月至20天，可根治，忌烟酒、辣物。最好与第9条同用。9长期咳嗽（肺气肿

3、及气管炎引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴、两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用七天有特效。10哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半条羹粉）一日两次，服完即愈。忌吃辣物。11胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹服用，一日两次，连用7天可根治。12胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起拌匀，早晚饭前用开水冲服，一次2钱（约半条羹），一日两次，一般一副药可愈，重病需两付。13高血压、高血脂：生花生仁半斤，放醋

4、内浸5天后吃花生仁，一次5—10粒，一日二次，7天见效，半月后血压正常、血脂下降。14心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日两次，需半月。15肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日两次，2—3天有特效。忌吃柿子，香蕉，油腻。16消化不良（儿童消化不良同）：鸡肫皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日两次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。17胸闷气胀：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。18神经衰弱：猪脑一两，加入蜂蜜一条羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5—

5、10天。19贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半条羹粉，一日两次，连服半月。忌海带。14/1420内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖，去芦根吃豆喝汤，日服两次，连服三天。生津润肺，降火解热。21慢性肝炎：每次用白茅根二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月。忌辣物。22胆、肾、尿道结石：用鸡内金，玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2~3次，连服10天。忌吃肝脏肥肉、蛋黄。23慢性肾脏炎：4两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱、包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10~1

6、5天。忌酒、盐、香蕉、房事。24胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下，一日三次，连用10日。25糖尿病：猪胰（就是猪夹肝）一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。26记忆力差：鹅蛋一只，打打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃五天，有清脑益智功能对增强记忆有特效。忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。27小便不通：杨柳树叶一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2~3天即可通尿无阻。28小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每日1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。29尿

7、频（小便次数多）：生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2~10天。忌浓茶、牛奶。30便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。31痢病、泄泻：每次用大蒜头两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。32打呼：花椒5~10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服五天，以后再也不打呼。33打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。34晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车较重

8、者，可两方同用，有特效。35中风：每日喝一两生芹菜汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈。忌吃羊肉