有效沟通与自我成长

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1、有效沟通与青少年成长青少年的健康成长一直是大家注意和关心的焦点。现在由于多种原因从各个方面影响着青少年的健康成长：我们对青少年健康成长也不单单从教育方面而把握，青少年的心理健康也是青少年健康成长的重要组成部分。那么，是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢？我认为主要有以下几个方面的原因：一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿

2、接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。二、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、

3、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。因此从教育方面来说，我们现在的教育事业虽然接触到的知识面比较广阔，但是有很多知识

4、是青少年理解不到的。也就是说他们所能理解到的知识，从某一方面只限于书本而言，是常人都能理解的，而对于现实生活中的知识，他们只能理解单一方面，或单一的某个点。所以现在的教育中，我们教师不要只传授青少年书本上的知识，我们也可以传授生活中我们所接触到的知识，理论联系实际往往对青少年的健康成长有很大的帮助。我们再从心理方面来说，心理健康的成长，从某方面来说略重于教育事业。大家也都知道，由于我们现在的好多青少年身心健康的成长受到阻碍和打击，往往会使青少年走向犯罪道路。这是现在对于青少年健康成长最重大的问题！所以，作为青少年的家长也

5、好，朋友也好，亲属也好，都应该关注青少年的身心健康。父母应该多于自己的孩子沟通交流，让他们从生活中理解现实！时刻知道他们需要什么，理解什么，懂得什么，对于他们需要的我们应该帮助他们，对于他们理解的应该尊重他们，对于他们懂或不懂的应该传授他们，传授他们在现实生活中所学到的知识，从而使青少年的健康成长得以实现！所以，我认为有效沟通对青少年的健康成长来说是不可缺少的。下面我就说说有效沟通对青少年的健康成长有些什么作用，当然其作用相当大也相当广，我就说说两个最典型的作用，也是当代社会中呈现的现象的两个现象：一、有效沟通可以防止网

6、瘾首先我们了解一下青少年对网络迷恋形成的原因：1、孩子与父母有代沟；2、独生子女少人交流；3、性格内向需要与人交流，但没有交流的去处于是上网；4、父母缺少与孩子平等交流，仅用简单、粗暴、干涉的教育方法激发了孩子的逆反心理,因此网上找公平；5、父母对孩子的期望过高,使孩子压力过大,孩子寻找舒缓压力的地方,在没有正确引导下,因此选择上网；6、在家和学校得不到赏识和关心,上网找成就感和关爱,一旦上网自控力差无法自拔。上述原因中绝大多数是因为孩子缺乏有效的与人的沟通，目前社会上大部分的方法是采取隔离不让孩子上网，这只是一种不得已

7、方法，隔离孩子上网但是你无法挡住他的想法，心里问题没解决，大脑指挥行动，正规网吧进不了，进黑网吧，风险更大，孩子看什么不知道，玩什么不清楚，网吧的安全性卫生条件更不了解，孩子更易走偏，甚至危及到孩子的健康和生命。青少年沉迷于网络已是家庭、学校、社会的共同责任。以“得觉八式”催眠疗法而闻名的四川大学应用心理专家格桑泽仁教授认为预防和治疗青少年网瘾首先要从家庭做起，挽救孩子首先对孩子要有接纳、沟通、改变的行动。另外，格桑泽仁老师认为，青少年网络成瘾主要表现在对网络操作时间的失控，并且随着乐趣的增加欲罢不能、难以自拔。而家长往

8、往在与孩子的沟通中充当说教者、威胁者、惩罚者或者是有条件的爱，不能形成有效沟通，也无法在改变孩子行为上奏效。因为，只有有效沟通才能改善青少年的网瘾并防止网瘾。二、有效沟通能预防青少年自杀现在许多青少年因一些事情而想不开或得了抑郁症，然后走上了自杀这条不归路。然而父母、朋友、老师等与之有效的沟通能预防或制止这些行为。因