利用业余时间提高大学生的综合素质和就业能力

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1、利用业余时间提高大学生的综合素质和就业能力-高等教育学论文利用业余时间提高大学生的综合素质和就业能力董若颖（商丘师范学院教育科学学院，河南商丘476000）摘要：针对当前大学生出现的虚度光阴和浪费时间的现象以及我国大学生目前存在的素质和能力以及就业难等问题。笔者结合自身在学生管理中遇到的一些问题，以商丘师范学院学生的实际情况为蓝本，认为高校要重视业余时间的教育，引导、督促大学生科学、合理地利用业余时间。同时，高校应该为大学生多样化的业余生活提供设施、场所，为大学生业余时间的成才，综合素质和就业能力的发展创造条件。关键词：业余时间；

2、综合素质；科研项目；社会实践中图分类号：G646文献标志码：A文章编号：1674-9324（2015）47-0043-02基金项目：商丘师范学院教改项目（编号：2014jgxm29）；商丘师范学院2014年大学生创新训练计划立项项目（编号：2014-DCJHX-022）作者简介：董若颖（1979-），女（汉族），河南偃师人，硕士，助教，研究方向：政治辅导员和学前教育教学研究。高校，作为大学生教育最直接的组织者和培养者，应该加强管理措施，督促、引导大学生科学、有效地管理业余时间，提高自身的素质和能力，提高自身的就业能力。笔者结合自身

3、在学生管理中遇到的一些问题，以商丘师范学院学生的实际情况为蓝本，提出以下几点应注意的意见和建议，以期为高校管理提供参考。一、高校应普及人生规划教育高校应该加强对大学生进行时间管理和职业规划方面的教育，杜绝大学生浪费业余时间的现象出现。目前，很多同学没有利用业余时间的观念，很多大学生迷茫和浪费时间的原因就是因为其在大学生活过程中没有目标[2]。针对这一点，高校首先从大一开始普及职业规划教育。职业规划是在评估个人性格倾向、实际能力和主观兴趣爱好的基础上，结合外界客观条件和社会发展趋势，通过综合分析与权衡，对一个人的职业生涯进行定位，确

4、定个人最佳的职业奋斗目标，从而为之付出实际行动。职业生涯规划教育有助于大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助学生重新对自己的价值进行定位。能让学生理性地认识自己，知道自己是什么样的人，适合做什么工作，能理智地分析自己和社会的需要，树立长期的职业目标，并能为之确立短期目标。高校应该认识到职业生涯规划的教育价值并能有效地普及到学生中间去。为此，高校应该每年开展职业规划相关的活动，如职业规划大赛，让职业规划意识深入到每一个同学的头脑里，让他们从一开始就能合理地认识自己，确定自己的目标，有了目标，就会有执行的动力和合理的

5、计划，再通过时间管理的教育让他们合理地规划和管理自己的业余时间。“四象限”法就是一个很好地管理自己时间的方法。第一象限是重要又急迫的事，如学习任务；第二象限是重要但不紧急的事；第三象限是紧急但不重要的事；第四象限属于不紧急也不重要的事。同学们按照这四个标准对自己的事情进行规划，合理安排自己的时间，促进自身的发展。到了高年级以后，学校要组织一些就业指导和培训，让大学生为就业作好各方面的准备。针对有创业想法的大学生，还可以开展创业培训并鼓励学生在校期间创业。二、高校应该为大学生的业余时间提供一些学习、活动和社会实践的平台当前，大学生的

6、课余时间比较多，高校有优越的教师资源和活动平台，应该根据大学生的不同特长为其提供多种平台，让大学生在业余时间提高自己。（一）高校要利用业余时间，培养大学生的科研能力首先，对于学习兴趣和能力比较高的学生，可以成立一些科研兴趣小组，由专门的老师指导，这些学生可以在老师的指导下参与一些课题研究，学习撰写本专业的论文，能力强的科研小组还可以单独申请课题并承担课题的研究。拓展和延伸这些学生的专业知识和科研能力，激发他们的创新能力，为他们日后深造打下基础，同时也会在同学中间营造一个良好的学习氛围。其次，高校要多组织科研或者科技大赛。除了国家举

7、行的一些比赛，如建模大赛、机械创新设计大赛外、发明大赛等，应该在本校举行了一些切合学生自身能力的小规模的比赛，如论文比赛、翻译文献大赛等。另外，高校应该多邀请专业领域的专家给学生们作讲座，在业余时间多组织一些科研交流会、研讨会等，扩大学生们的科研接触面，让更多的学生能走进科研。从目前来看，我国高校的科研还是以教师为主，学生参与不多。因此，高校应该重视对大学生科研能力的培养，鼓励大学生在业余时间进行科研活动。（二）高校应为大学生业余时间的体育锻炼提供场地和活动器材体育锻炼对于大学生而言有着重要的意义，其不仅可以强身健体，还可以减轻压

8、力，调节不良情绪、治疗心理亚健康、预防心理疾病。（三）高校要能为大学生业余时间的社会实践提供校内和校外环境高校大学生的社会实践是高校教育理论与实践相结合的具体体现，是与教学理论相适应，以实践方式来实现高校培养目标的教育形式，对学生的教育和培养发挥着