队列训练动作详细教案

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1、【哈淘］队列训练动作教案秩管员在队列练习中要做到：1、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致;2、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；标准1、抬头挺胸眼望前方；2、沉肩打开肩胛骨；3、立正五指并拢紧贴裤缝；4、踏步拳头半握不打开；5、两臂前后有力摆动。队列口令下达要领：一、短促口令：只有动令，不论几个字，中间不拖音不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力，如：“停”“报数”二、断续口令：预令和动令之间有停顿，如：“第***名，出列”。三、连续口令：预令的拖音与动令相

2、连，有时预令与动令Z间有微歇，预令拖音稍长，其长短视部队大小而定。动令短促有力。如：“立定”“向右转”行进间动令通常落在右脚四、符合口令：兼有断续口令和连续口令的特点，如：“以***为准，向中看齐”五、下达口令的基本要领：发音部位要正确，下达口令用胸音或腹音，胸音多用于下达短促口令，腹音多用与下达带拖音的口令，掌握好音节，下达口令要有节拍，预令和动令、微歇有明显的节奏使队列人员能够听清楚，注意音色，音量不要平均分配，下达口令一般起音要低，由低向高拔音，女山“向右看一一齐”“齐”字发音要高，突出主音，下达口令时把

3、重点字的音量加大，女口：“向后一一转”要突出"后”字，"向前**步科目一：跑步跑步主要用于快速行进。其口令为：跑步一一走。动作分析：当听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟17

4、0—180步。科目二：徒手队列动作口的：通过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的队容，为以后的工作和生活打下坚实的基础。地点：训练指定地方一、整齐、报数1、整齐讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。（1）向右看齐口令：“向右看——齐”。动作要领：听到口令，基准兵不动（指挥员下达“向右看一一齐”的口令），其他秩管员向右转头，眼睛看右邻秩管员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。听

5、到“向前一看”的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。（指挥员下达“向前一看”的口令，所属人员恢复立正姿势）（2）向左看齐口令：“向左看一齐”。动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名秩管员为基准，其他秩管员向左转头看齐。（指挥员下达口令，示范班做动作）（3）向中看齐口令：“以XXX为准，向屮看一齐”。动作要领：当指挥员指定“以XXX为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举（指挥员边讲边做），大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起拳心向右。听到“向中看一齐”的口令后，其他秩管员按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向

6、前一一看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他秩管员迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可以下达“向前一对正”的口令。2.报数口令：“报数”。动作要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头（示范班分别做横队、纵队报数的动作）。二、立正立正是军人的基木姿势，是队列动作的基础。其口令为：立正。动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指

7、并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。动作分析：立正动作要领概括起來为'三挺三收一睁一顶''三挺'指挺颈、挺胸、挺腿；'三收'指收下颌、收腹、收臀；'一睁’眼要睁大，并直视前向方；'一顶'就是头要向上顶”重点突出“正、直、挺、神"四个字正：方向正；直：身体直；挺：胸部向前上方挺；神：两眼有神（做到40秒钟不眨眼）。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺肓；小腹微收，自然挺胸；上体正肓，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂

8、自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。动作要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。常犯毛病及纠正方法：1、两腿挺不直、有缝隙。纠正时，应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。2、两肩不平、头歪。纠正时，应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直，两肩微向后张、头正