射击运动员运动水平和负荷对中枢性疲劳等级的影响.pdf

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1、分类号密级aUDC学号20151213002a青海师范大学硕士学位论文射击运动员运动水平和负荷对中枢性疲劳等级的影响研究生姓名谭杰a导师姓名（职称）魏燕玲，副教授a专业学位类别体育硕士学习方式全日制a研究方向名称体育教学a论文提交日期2018年4月论文答辩日期2018年5月a学位授予单位青海师范大学学位授予日期a答辩委员会主席a评阅人，a青海师范大学学位论文独创性声明本人声明所呈交的学位论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰

2、写过的研究成果，也不包含为获得青海师范大学或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中做了明确的说明并表示了谢意。研究生签名：日期：青海师范大学学位论文使用授权声明青海师范大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆有权保留本人所送交学位论文的复印件和电子文档，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的保密论文外，允许论文被查阅和借阅，可以公布（包括刊登）论文的全部或部分内容。论文的公布（包括刊登）授权由青海师范大学

3、研究生部办理。研究生签名：导师签名：日期：射击运动员运动水平和负荷对中枢性疲劳等级的影响摘要研究目的：（1）探索青海射击训练队赛前周训练计划的合理性。（2）探索不同运动水平的射击运动员在赛前周训练计划不同阶段疲劳状态的差异。（3）探索赛前周训练计划内容与中枢性疲劳指标的关联。研究意义：一方面为中枢性疲劳研究者的研究提供理论基础；另一方面为青海省射击队备战全国大赛训练期间的疲劳与恢复提供帮助，给训练的监控和调整提供理论依据。研究方法：本实验以备战全国大赛的青海省射击队13名、3个项目（气手枪、手枪、步枪）组成的运动员为

4、研究对象，采用文献资料法、实验法、数理统计法等，实施了不同强度下的时间再生法、心率、主观疲劳等级测定。研究结果：（1）青海省射击运动员赛前周训练计划训练内容的结构与训练量安排比较合理；（2）在大负荷强度下射击运动员易出现中枢性疲劳；（3）一级和二级射击运动员在不同负荷下疲劳指标有显著性差异；（4）不同训练年限射击运动员在不同负荷下疲劳指标有显著性差异；（5）射击运动员运动水平与中枢性疲劳指标的呈负相关，运动员的训练年限与中枢性疲劳指标呈不相关；（6）专项射击练习和考核时间与中枢性疲劳程度呈正相关。结论：（1）青海射击

5、运动队赛前周训练计划设计较合理。（2）赛前中、大强度训练计划对射击运动员中枢性疲劳等级有不同程度的影响。（3）运动水平与中枢疲劳指标存在显著差异，并与中枢性疲劳程度呈负相关。（4）专项射击练习和考核时间与中枢性疲劳程度呈正相关。关键词:射击运动员，训练负荷，中枢性疲劳IEffectsofshootingathletes'exerciselevelandloadoncentralfatigueAbstractThepurposeofthisstudyis:(1)Toexploretherationalityofthet

6、rainingplanofQinghaishootingteam.(2)Toexplorethedifferenceofthefatiguestateoftheshootingathletesofdifferentsportslevelinthedifferentstagesoftheprematchtrainingprogram.(3)Toexploretherelationshipbetweenthecontentofthetrainingplanandthecentralfatigueindex.Researc

7、hsignificance:ontheonehandtoprovideatheoreticalbasisforthestudyofcentralfatiguefatigue;ontheotherhandfortheQinghaishootingteamforthenationalcompetitionduringtrainingandrecoverytohelp,andtoprovidetheoreticalbasisformonitoringandadjustmenttraining.Researchmethods

8、:theQinghaiprovincialshootingteam13,3projectsinthisstudytoprepareforthenationalcompetition(airpistol,pistol,rifle)composedofathletesastheresearchobject,usingliteraturemethod