你自己就是一种幸福

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1、你自己就是一种祝福-----读《不抱怨的世界》有感“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”四季平常，但在有些人眼里都有可爱之处。在爱抱怨的人眼中，春天除了百花芬芳也有荆棘杂草；秋天除了清风明月还有落叶枯藤；夏夜的凉风虽好，却也有蚊虫肆虐；冬日雪景虽美，却难掩刺骨的冰寒。春盛、秋衰、夏疟、冬寒，这是真实的。但被现实束缚，看不开，常抱怨，人生便是一出悲剧；看开了，便能活出人生好时节。中国古代的人们早已可以体会到这个问题，只可惜他们追求玄而又玄的境界，所以其中的道理让人只能深思，不能言传。只有你懂了，你的层次到了，才可能明了

2、。但如今读了这本没有抱怨的世界，感悟却更加深入了。由美国知名牧师威尔鲍温，发起的这项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？但是不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。到底是什么力量促使这么多人们去追求去跟随呢？归根到底就是这个世界有太多的抱怨，太多的不满，致使人们在追求成功与自我的同时迷失了方向，而需要心灵上的安慰和指导。什么是抱怨呢

3、？道家曾经描述过，其实抱怨就是人们心中的一种恶念，是一种怨气释放出来的过程。而这本书里也明确的阐述了抱怨的定义：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。其实抱怨，就是一种宣泄。抱怨的人在遇到不如意的事情时，没能反省自己的责任，反而将大多原因归咎于外部或他人。不但自己不快乐，也会给周围的人带来烦恼和压力。生活中总有些事让人不满，也总有些现实让人无法接受。“如此不公平，不抱怨成吗？”这也许是每个人都曾有过的抱怨——对于生活中存在的不公平，自己无力改变，只能发发牢骚，以泄心中怨气，求

4、得暂时解脱。难道困境面前，只能抱怨－妥协－避让吗？能不能不抱怨－不妥协－勇敢面对呢？关于这个问题的答案,威尔•鲍温在《不抱怨的世界》一书中如是说：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”不抱怨是一种积极的生活态度，是看似简单却很有讲究的大智慧！没有读过这本书之前我也一直活在抱怨的世界里，甚至养成了习惯，结果是碰了壁，吃了亏，没有半点的好处。其实最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑大环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命

5、清高、眼高手低，他们感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢中白白浪费掉了。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。其实人生真的很短暂，想要活的精彩，想要活的快乐，满足。我们就要学会不去抱怨，这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！世界很大,我们很渺小。在悠悠时光长河中，那些微不足道的、柴米油盐的区区琐事，不足于挂齿,更不足于挂心。对生活不抱怨，用积极的态度去面对，自然也会成为幸福的人。幸福

6、是一天，不幸福也是一天，为什么不天天幸福呢？当然要想不抱怨我们首先要学会坚持。牧师的紫手链提醒法真的很棒，能够用能看的提醒防止人们的孽根性。但使用手链提醒自己只是借用了外力，是种巧。怨由心生，不管你是处于“无意识无能”或是“有意识无能的状态”都是修炼不到的结果，是你没有养成习惯，你的内心还没有达到条件性的反射心理。所以不断战胜自己的心理其次要多看看别人的优点、角度看待他人，多从事物的正面去发现问题，你会发现其实这样也很容易，他也很不错的。我也曾面对过同样的事情，当我真诚的去面对一个朋友时，他所表现出来的冷淡让我马上有了自我保护意识，内心中有了逆反

7、的心理，甚至考虑了再也不会和他说话，从此各走各路。那时心里不断的斗争，我要么就像自己第一反映一样，要么找他谈谈。最终我还是选择了后者，我想到她的种种好处，都曾让我感动，所以是不是他有什么不顺心的事，还是其他方面的原因呢？我们聊了聊，正如我所想，他承认了自己确实有心事。但是如果我选择第一种方法，就会错过很多东西。抱怨无处不在，就要看你如何去看待问题了。莎士比亚说：“智谋处于急难，巧计生于临危。”只要勇于面对，就会走出黑暗，就能看见阳光。让我们停止抱怨，向“抱怨”发出挑战吧！