职业规划设计大赛样本

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1、6重庆电力高等专科学校电气1013赵丹职业规划设计大赛样本首页内容职业生涯规划书题目姓名：性别：民族：出生年月：政治面貌：班级：专业：年月日正文内容第一部分自我评估1、自我剖析与定位（1）自己兴趣爱好及特长(如喜欢读什么书？最喜欢的歌曲、最崇拜的偶像等)（2）自己的优点：如做事仔细认真、踏实，友善待人等（3）自己的缺点：如交际能力较差等（4）生活中成功经验（5）生活中失败的教训（6）典型的性格特点、情绪情感状况及意志力状况（7）已具备能力及经验（8）解决劣势和缺点的策略2、社会中的自我评估（1）对你人生发展影响最大的人（2）他人对你的看法与期望（父母

2、、亲戚朋友、老师和同学）（3）人际关系分析第二部分环境与职业评估一直努力每天进步6重庆电力高等专科学校电气1013赵丹1、人才供需状况与就业形势分析2、职业对人才素质要求3、职业对人格特质要求4、职业对能力的要求5、职业对技能训练要求6、职业对资格证书要求7、该岗位收入状况8、该职业发展前景第三部分确立初步目标1、你理想的职业是什么？（1）你喜欢该职业的原因是什么？（如自身感兴趣或比较擅长等）（2）你对该职业需要具备的能力素质的描述。2、你选择该职业的可行性（如你现有的学历学位水平、能力水平等）3、你认为自身与该职业标准要求尚有何差距？该如何解决？4

3、、具体描述初步职业理想（职业类型、职业名称、具体岗位、职业地域、工作环境、工作时间、工作性质、工作待遇、工作伙伴及职业发展期望）5、目标分析（实现目标的优势、实现目标的弱点、实现目标的机会及实现目标的障碍）第四部分职业生涯策略1、大学期间自我规划（1）大学总体目标（2）目标分解、提高途径和措施及完成标准一直努力每天进步6重庆电力高等专科学校电气1013赵丹2、大学以后的长期规划（如在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？）3、明确需要作的培训和准备第五部分职业规划自测结果1、与职业定位有关的测试结果反馈（1）大学生性格与职业类型测试结果（2）大学生

4、气质类型测试结果（3）大学生性格倾向性测试结果2、对结果的分析与认识3、如测试结果不符合自身情况，可以修正并阐述原因。第六部分生涯评估与反馈1、在校期间的现有状况（测评及学习成绩排名、素质拓展情况、身体素质状况及具备哪些发展性素质）2、获奖情况3、自我规划落实情况4、经验与教训5、父母评价与建议6、同学、朋友评价与建议7、教师评价与建议8、成才外因评估9、职业目标修正10、规划步骤、途径及完成标准修正一直努力每天进步6重庆电力高等专科学校电气1013赵丹 二、大学生职业生涯规划的文案案例    职业生涯规划文案内容包括有八项，大学生的职业生涯规划也应

5、该根据这些要求，按标题、目标确定、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正灯的大致顺序，依次写下个人职业生涯规划的具体内容。    下面是一个大学生的四年的职业生涯规划方案（选自姜静波《明天的饭碗在哪里》，第220页，当代世界出版社。略有修改），供大家参考：    【姓    名】程锐    【规划期限】四年    【起止时间】2006年9月1日至2010年7月    【年龄跨度】18岁至22岁    【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向）    【总体目标】成为一家大公司的总裁

6、    【个人分析】自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所说的专业也是市场营销专业，这也正是自己的兴趣所在。    【社会环境分析】中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，而且，这种状况还将持续相当长的一段时间。这种情况为每一个人都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。   &bsp;【职业分析】社会的发展将会对市场营销这一职业产生重要影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需要将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较

7、感兴趣的是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。    【目标分解与目标组合】    1．目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业；一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。    对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……对于第二个目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场的阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办

8、法，和哪些公司保持联系……    2．目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（