国家二级心理咨询师论文之一自我成长报告

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1、追随梦想自我实现安阳师范学院闫静蕾摘要：本自我成长报告由自我成长分析、关于自我、职业行为分析三大部分构成。第一部分自我成长分析，通过简要背景和成长大事记来描述成长中的人和事对我的影响；第二部分关于自我，包括对自己人格的分析，他人对自己的评价，自己的人生观，及自己崇拜的偶像等方面内容；第三部分从我对心理咨询及其行业的高度敬仰、自己立志于从事心理咨询行业的原因和条件、奋斗目标等方面全面阐述，最后表达了自己要做一名出色的心理咨询师，实现自我的信心和决心。一、自我成长分析（-）简要背景公元1988年，笫24届国际心理学会议在悉尼召开，

2、就在这一年我来到了这个世界上，我就是为心理学而生的，借用我大学老师的…句话。看看现在数以万计的留守儿童，无意间就会怀念我快乐的童年时光，虽然物质需要得不到很好的满足，但是精神需要不贯乏：温柔善良的母亲和责任心很强的父亲用大爱养育了我；我们兄妹三人比现在的独生子女学会了更多的人际交往技巧；我排行老二，还真是特别符合阿徳勒关于个人出生顺序对其人格的影响，“老二现象”在我身上表现的很是明显：独立性强、责任心强、合群、分享、爱心等等，所以我越来越坚信我是为心理学而生的。（二）成长大事记山重水复疑无路高三期间，我因神经衰弱经常请假回家，

3、头疼、失眠、兴趣下降…确实很痛苦，反复去医院买药，也喝了十几副中药，我知道根本没用，学习成绩直线下降，高一高二的成绩一直稳定在二本水平，但是高考结果令各任课老师震惊。只有我知道根本原因，不是躯体的不适，而是心理问题一一青春期的情感问题让我机体失调即躯体形式障碍。因为“失恋”（其实根本没有恋爱而是暗恋），我闹过转学，内心冲突导致无心学习，兴趣减退，人际交往水平下降，意识里只注意身体，好像只有身体有毛病才是大家信服曾经学习很棒的学习委员成绩下降的理由。虽然和学校的心理学老师谈过几次但自己清楚知道自己在阻抗，现在知道是潜意识在作怪，

4、只是当时我无法控制自己。柳暗花明又一村最后我决定辍学打工，和班主任杨老师谈话时，他说：我一直很欣赏你，你适合研究人的心理，你的情感细腻，以后可以给别人讲你的亲身经历……这次谈话之后，又有其他老师对我说杨老师一直认为我是个大器晚成的学生。简短的对话激起我的学习动机，立志报考心理咨询专业或者应用心理学专业，用我的事例去影响帮助像我一样有内心冲突的人！我是当时班里报考心理学专业唯一一人，并且非心理学不读，此决定是我人生转折的里程碑！我选择我喜欢！我选择我无悔！在这里谢谢我的班主任杨老师！是您给我指明了方向，我也相信，一个跛足但是有明

5、确方向的人赛过健步如飞但迷失自我的人！人生就像马拉松几年前在培训课上，当听到中科院心理研究所林春教授口头说了一句：人生就像马拉松，早跑几步晩跑几步其实决定不了什么！相信这句话很少人记住，因为我把他的口头语总结成了这样一句话，他一直激励着我，在追求心理学知识的道路上，我一直在跑，在大学里，因为特备重视理论联系实际，又想实现高中时的愿望一一用自己的经验教训去帮助那些被心理问题困扰的人。我的计划实施了，一个核心团队一一同辈心理互助团在我和同学们的努力下创立了，成为学校里同辈心理工作的第一支止规团队。当然，当时得到系主任和各位心理学老

6、师的大力支持,愿意做我们团队的督导老师，以确保我团队在实施个体咨询、团体咨询、QQ咨询的有效性和专业性。团队成员包括我真切体会到了助人自助的快乐、幸福！二、关于我（-）人格维度上的我性格类型：我喜欢《性格解析》一书中的性格分类，包括四种性格类型一一权威急躁型、可爱乐观型、平和冷静型、完美抑郁型。在这一维度上，我的性格类型是有可爱乐观型特征的权威急躁型，平时幽默的给他人说我是有猪八戒特征的孙悟空型。气质类型：在胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质的得分上，胆汁质远远高于黏液质和抑郁质的得分，稍低于胆汁质得分的是多血质，所以我是胆汁质和

7、多血质的混合型。其实和《性格解析》里测验的性格相吻合，也可以类比说成有猪八戒特征的孙悟空型。这是大学时测验得到的结果，远在高中虽然当时没有听说过心理学，但为心理学而生的我会经常运用一些心理学术语，也许在高中我就对自己有了深刻的认识，比如，在我的日记里，日期的旁边会清晰地写下当天的心情指数，心情最好时，心情指数为1,不太好时指数为2,最差时为3。还有我给朋友的书信中会自我剖析说：我是一个积极乐观的女孩子，做事积极，充满激情，有责任心，我对朋友真诚，热情，但是我的脾气比较暴躁、性子很急，时间观念特别强。（二）好朋友眼中的我在我的高

8、中记忆盒里，有好多的书信，我专门把朋友们的亲笔评价摘录了下来：陈娜娜：你在我眼里真的是一个敢拼、敢做、有自信的完美天使。不管任何时候你小小的身体里总散发着无穷的力量！我以你为骄傲的，加油！张航：别看闫景蕾事儿多，说不来以后还可有木事哩，我看她挺热情，讲题可仔细，适合当老师。薛