新兵教育讲课稿

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1、新兵教育讲课稿（部队）第二讲 正确对待挫折 增强心理承受能力新兵教育讲课稿（部队）第二讲 正确对待挫折 增强心理承受能力我们每一个战士都是抱着远大的理想、美好的愿望来到部队的，都具有较强的上进心，积极追求荣誉的进取心。应当承认，这是一种正常的良好的心理状态，但由于理想与现实的差距，不可能每个同志的愿望都能得到满足，一旦遇到各种障碍，就可能产生需求上的挫折。　　挫折是指当个人从事有目的的活动时，在趋达目标的过程中遇到障碍或干扰，愿望不能实现，需要不能获得满足时的情绪状态。它有几种不同的类型。从挫折的程度上来说，分为一般挫折和严重挫折，一般

2、挫折是指不太重要的动机受阻，这种挫折容易被别的动机所取代，因时间较短，对军人心理打击不大。严重挫折是指重要动机受阻，此时对军人心理上、精神上造成严重创伤，持续时间长，这种挫折在军人心理上构成严重的挫折感。从挫折的心理准备来说，可分为意料中的挫折和意料外的挫折。意料中的挫折，是指军人在努力实现某一目标的过程中，对可能遇到的干扰和困难已有所预见，在心理上有遭受挫折的准备。比如由于文化基础差，在报考警校本来就感觉没希望时而落选。意料外的挫折，是指对遇到的干扰和困难事先没有想到，也没有预料到或突然发生的挫折。这种挫折比预料中的挫折给人的打击大得

3、多，有时甚至心理上难以承受而造成巨大的心理创伤。比如意外事故造成的伤残，地震、水灾给家庭造成的损失。从挫折现实性来说，可分为实质性和想象性的挫折。实质性的挫折是指挫折已经成为现实，实实在在地降临到受挫人的头上。想象性挫折则是指挫折并未降临，仅是当事人对挫折的预测和想象。比如有的同志对原先制定的“一年入党，两年当班长”的目标感到可能难以实现后，内心产生的“挫折感”。　　心理承受能力是指人的心理受到外界刺激或心理冲击后，所能承受负荷的限度。人的心理承受压力的限度，因人而异，因条件不同而不同，它是与人的世界观、知识水平、健康状况相关的变量。也

4、就是说不同的人在遭受同一种挫折或者同一个人在不同的条件下遭受同一种挫折时都可能产生不同的反应和表现。　　人在受到挫折之后，往往会造成生理上、心理上的种种紧张不安。为了减轻因挫折带来的心理损害，每个人都会采取某些对付或适应挫折的行为表现，主要有以下几种:　　一是积极性的表现。即在挫折面前，能自我控制。通过积极转化、缓和情绪冲突、转移目标、自动发泄等途径，正确对待挫折，维护心理平衡，它对保护心理健康有积极意义。例如司马迁身遭重刑，不妄自菲薄，著就《史记》；曹雪芹家境由富及贫，呕血食粥，写成不朽名著《红楼梦》。　　二是消极性的表现。即在受挫后

5、，采取强行压制、回避现实、自我开脱、心灰意冷等心理防卫方法，达到自制，但没有向积极方向转化，而是压抑、消沉，甚至精神颓废，它往往造成个人心理上的创伤。例如有的战士在受挫后消极怠工，沉默寡言，软抵抗，甚至产生自杀念头等。　　三是破坏性的表现。即在挫折面前，不能自制。通过固执坚持，攻击对抗，转嫁迁怒等，把受挫感发泄到有关或无关的人身上或物体上，用损害别人的办法来转嫁自己的受挫感，具有破坏性的作用。严重的甚至会导致犯罪。那么，我们应该怎样对待挫折呢?　　一、要以宽大的胸怀客观地认识挫折　　首先，要认识挫折的必然性，在心理上要经得起各种打击，提

6、高对待挫折的“免疫力”。对挫折缺乏科学、正确的认识和评价，是造成挫折感的主要原因。我们入伍来到部队,生活空间比在父母身边不知宽阔了多少倍，工作上、生活上、人际关系上，必然会有许多自己不愿接受的事出现，像想学技术却没有达到目的，训练成绩没有达到预定目标，工作任务没有完成好，入党当骨干没有如愿，评功评奖榜上无名等等。本来,我们所处的世界，就是一个充满矛盾的世界，在现实生活中，遇到一些挫折是难免的，只不过每个人遇到的挫折形式、内容、程度不同罢了。因此，只要心理上做好充分的思想准备，认识到挫折的客观存在，我们就会对随时可能遇到的挫折，有一个正确

7、的认识。其次，要牢固树立正确的人生观、世界观，增强对付逆境、战胜困难、摆脱挫折的“抵抗力”。作为一名革命军人，在部队的真正进步，并不仅仅在于是否掌握了一门技术或得到过何种荣誉，很大程度上在于各方面综合素质的提高。金钱和职位是生不带来、死不带去的东西，而本事和素质却是我们终身受用的，无论将来从事什么职业和工作，都是大有用场的。我们只要站得高一些,看得远一点，就会明白我们即使没有入党、当骨干、学技术,没有获得这样那样的荣誉，在部队也是会有丰富收获的。　　二、要从个人现实情况出发，正确认识理想与现实的关系，确立追求目标，防止制造“人为挫折”　

8、　青年人富有理想，但又容易好高骛远，在确立自己的追求和抱负时，常常掺杂着一些不切实际的东西，一旦不能如愿或怨天尤人，或自暴自弃。比如，有的同志工作在执勤岗位上，心里却整天琢磨着如何开车学技术，因此分散了执勤