体育安全教育

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1、1、热爱运动的我们在体育课上经常感觉如鱼得水，但是你知道这些运动中隐藏着什么样的危险吗？在进行这些运动时又该进行怎样的防护呢？学习有关运动伤害的知识是我们增强安全知识的重要举措。  上周皮皮上体育课时亲眼目睹了同班同学壮壮摔伤的过程：上周体育课上，他们举行了一场班内足救赛，在临下课还有10分钟时，老师宣布让大家自由活动。皮皮和另外几名同学抱着足救来到了操场一边。此时壮壮正站在远处1米多高的台子上和同学聊天。也不知道是谁一个大脚把足球踢了出去，球直接冲着壮壮飞过去了。皮皮急了，大声喊：“壮壮，快躲开！”壮壮也看到了正向

2、自己飞来的球，他赶紧向左一躲，刚好躲开了飞来的球，但是他向左偏得太过了，一下子重心不稳，从台子上掉了下来，摔伤了胳膊，闻讯赶来的体育老师赶紧把壮壮送到了医院。2、热爱运动的我们在体育课上经常感觉如鱼得水，但是你知道这些运动中隐藏着什么样的危险吗？在进行这些运动时又该进行怎样的防护呢？学习有关运动伤害的知识是我们增强安全知识的重要举措。博士开讲      体育课是中学阶段重要的课程之一，因为这课程的可操作性、运动性而存在着一定的危险。中学生在上体育课时要注意以上问题：1、注意衣着的安全      衣服上不要别胸针、校徽

3、、证章等；口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；不要佩戴各种金属或玻璃装饰物；女生不要戴各种发卡；近视的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须要戴，做动作时一定要小心谨慎。做各种垫上运动时，必须摘下眼镜；应当穿球鞋或一般胶底布鞋；衣服要宽松合体，不要穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。最好可以穿运动服。2、体育教师要在课前检查各种体育设施，消除安全隐患。3、体育课前要做好准备活动，避免出现肌肉拉伤等运动损伤。4、依照各种不同运动的要求做好运动防护      （1）短跑等项目要按照规定的跑

4、道进行，不能串道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。     （2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这样可以有效保护身体安全。      （3）在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标抢等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫马虎。如果擅自行事，就有可能击中他人或者使自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。      （4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿

5、部关节或后脑。     （5）在做跳马等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师在器械旁站立保护。      （6）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。 体育课上或平时运动时一旦发生损害事故，当事者一定要镇静，在场的人要发扬团结互爱和人道的精神，及时处理。     1、消除紧张和顾虑，积极进行抢救     2、如有大量出血和休克的现象，应首先止血和抗休克     3、在不明伤情时，切忌毫无急救常识地实施拉扯、复位等处置，以免加重伤情     4、尽快护送到医院

6、。为帮助医生了解受伤经过和病情，应该将受伤及急救情况告诉医生      1、思维拓展      我们平时上体育课常见的运动有哪些？做这些运动时应该怎样保护自己不受伤害？ 2、实践空间      我们在平时上体育课时常见的运动伤害有哪些？一旦发生意外，我们应该如何救助同学呢？ 安全链接     发生骨折怎么办      在进行体育锻炼和劳动，或意外遭到外力的打击时，可能会引起骨头被折断的情况，就是骨折。如果几块骨头连接的关节地方被拉扯开来，就叫做脱臼。如果骨折严重，可能会引起休克。脱臼也会使关节周围的形态改变，不能活动

7、，更支撑不住重力。   发生骨折或脱臼时，头脑要保持冷静，千万不要乱动，乱摸或乱按摩，也不要随便涂擦白酒或药粉，弄得不好反而会加剧病情。最妥当的方法就是让病人躺着不动，再去找医生来诊治。如果附近还没有医生，需要抬到远处去治疗，在运送的过程中需要特别小心，在抬运之前，可找到一条长短合适的木板，把它架在骨折的地方，用绷带（或长布条）把木板固定。固定时，注意不要把肢体扎得太紧或太松。抬运病人的时候，应做到轻抬起，轻走动，轻放下。最好用硬床板抬，如找不到硬床板，可用竹垫上被絮或用粗竹竿穿上被单、衣服做成担架抬运。3、热爱运动

8、的我们在体育课上经常感觉如鱼得水，但是你知道这些运动中隐藏着什么样的危险吗？在进行这些运动时又该进行怎样的防护呢？学习有关运动伤害的知识是我们增强安全知识的重要举措。1.下列做法正确的是：穿牛仔裤上体育课上体育课时口袋里装钥匙体育课时，穿球鞋、宽松衣服2.寒冷的冬季，在冰面上滑冰和行走，如果不幸掉进冰窟，应该采取什么紧急措施：大哭，好让别人听见