如何提高宝宝的免疫力

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1、如何怎样提高宝宝免疫力----收集于网络南亚华:今天我们下午这个话题真的是很多的家庭都特别关心，为什么呢？因为我们的宝宝在小的时候，难免会出现这样那样的身体不适，或者是说生病，威胁着我们宝宝的健康。所以我们一旦提到这个免疫力的问题，家长就特别感兴趣，在我的网上经常也会有家长这样给我提出了一些问题，说南大夫，我们的宝宝怎么样才能让他的免疫力高，可见家长的心情是十分焦急，但是我们家长关心孩子的免疫力，我们还应该知道我们的免疫力是怎么形成的，如果知道免疫力形成的这个过程，以及免疫力怎么维持它的一个比较高的一个水平，我想对于我们孩子今后的防病会大

2、有好处的，免疫力形成首先我们家长都知道，是母传而来，就是妈妈给宝宝的抗体，宝宝出生以后，在大自然中生活的过程中间，出生的零到六个月，是特别不爱生病，这个都是归公于我们的妈妈给我们宝宝体内提供的储存的抗体。宝宝六个月以后，有一些家长非常明显的感觉，六个月以后我的宝宝就马上就有不舒服了，宝宝到六个月，宝宝所剩的抗体就不多了，六个月到三岁，医学上叫小儿的疾病期，六个月以后就要靠宝宝的自身能力逐渐的产生一些免疫力，我们说刚才也提到了，六个月开始逐渐的产生免疫力，到宝宝的一岁，他的体内的免疫球蛋白的这个水平，才只能达到我们成人的60%，到三岁也只能

3、才能达到成人的80%，我们的宝宝什么时候才能和我们成年人一样？要到18岁，这也就是看来我们的宝宝从出生以后，一直到18岁，都是在生长发育的一个过程中，我想这是鲜为人知的，为什么我们18岁就叫成人了，可能这也是其中的一个含义。第二条就是预防接种，我们管预防接种又叫疫苗的接种，这种疫苗的接种，这种被动的抗体产生，是特别保护我们宝宝的身体，我们宝宝出生就开始要面临着各种疫苗的不断的接种，在宝宝的免疫力还不够强大的时候，我们在帮助宝宝一步一步的走向健康，特别是我们的各种疫苗现在都非常的成熟，我们在接种疫苗的过程中间，非常有效的预防了很多的传染病，

4、说到这一点，我们知道宝宝抗体的形成，其中我们谈到疫苗的接种，这就要求我们家长重视预防接种了。第三点，我们又叫他后天获得的免疫力，也就是我们宝宝难免要生病，刚才我们谈到，六个月以后，宝宝逐渐的就开始进入了一个疾病期，后天获得的这个免疫力，正是从宝宝一次又一次的生病中慢慢的获得特异性的这样的抗体，我们经常会说，我这小孩怎么到六个月以后会经常生病，特别是一岁以后到三岁，老是闹嗓子，一般的来说，我们的宝宝在三岁以内，六个月到三岁，每年都会有五到六次的不舒服，这期间大部分都是呼吸道和消化道的疾病，那么三到五岁，我们的宝宝每年还会有三到五次的生病的可

5、能性，所以从后天获得的免疫力也不能小看。再有一点就是我们日常的良好的护理，我们的宝宝在日常良好的家庭的良好的护理下，他的免疫力会得到最大限度的保护，经常我们会听到老人说，要想小儿安，三分饥和寒，宝宝正处在生长发育，新陈代谢的旺盛的阶段，我们管宝宝就是叫他这种阳性的体质，像这样的孩子，我们如果给宝宝穿的比较多，反而容易引起宝宝的心情急躁，烦躁，心里不痛快，而且一旦捂的出汗了，更容易受凉，所以在免疫力形成的过程中间，认真的护理，细心的呵护宝宝，也是提高宝宝的一个免疫力的这么一个重要的一个内容，接下来宝宝免疫力形成还有一点，是不被家长认识的，或

6、者说很少被家长认识的，就是保持宝宝良好的情绪，那么我们常说，乖孩子是夸出来的，的确是这样，每天我们让宝宝在快乐的氛围中间生活，可以使宝宝他的情绪放松，如果家庭中不和谐，经常有吵架，说话声音非常的大，急躁，那么宝宝心情也是会很紧张的，我们常常碰到这样的事情，更换保姆，或者是说搬迁，或者我们的宝宝异地旅游，探亲回老家等等，都会使我们的宝宝生病，当然这里边有水土不服，其中有一点就是我们宝宝环境的改变，会使孩子处于紧张的状态中，所以知道我们宝宝良好的情绪，也是提高免疫力的一个条件，家长不妨在日常生活中就要注意了。再有一点就是，最重要的一点，我想就

7、是宝宝的非常好的免疫力是吃出来的，我们都知道，宝宝生病，有66%这么一个比例，都是与食物有关系的，当然这里边有过敏，还有营养过剩，或者是营养不良等等，所以我们给宝宝提供非常有营养的食物，一定要注意，均衡的饮食，千万不要生活无规律，良好的一日生活的规律，会对宝宝的提高的免疫力，有很大的帮助，不暴饮暴食，不冷热不均，所以提高宝宝的免疫力，饮食也是非常重要的。再有一点就是良好的睡眠，我们刚才提到，良好的一日生活的安排，对宝宝提高免疫力是非常有好处的，所以良好的睡眠，还能让我们的宝宝，因为我们都知道，小宝宝他生性好动，那么睡眠充足，睡眠的质量好，

8、可以让我们的宝宝疲劳得到完全的恢复，而且充分的反映在宝宝的生长发育，我想刚才我们说到的这些条件，都是免疫力形成的一些重要的因素，我不知道各位家长您记住了吗。[14:09:04][主持人]非常感