【湖南中考面对面】2015新课标版中考政治总复习（人民版）+第一部分+教材知识梳理课时4+++我是自己的主人（共39张PPT）

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1、七年级（下册）课时4我是自己的主人(第一单元)第一部分教材知识梳理教材知识导航考标要求知识网络中考考点精讲考点梳理考题剖析教材知识导航考标要求1.了解网络交往的特点，遵守网络交往的规则，合理利用互联网(运用道德教育：交往的品德)2.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态(理解心理健康教育：认识自我)3.能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择(理解道德教育：自尊自强)知识网络我是自己的主人我们都爱玩情绪调味师“爽”的感觉心中有火山走出情绪的低谷生活中的“雷区”玩也是我们的权利玩中也能学不能玩过了头网络时代，我们怎么玩？

2、当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪要适时、适度表达情绪，对自己的情绪负责我们都爱玩“爽”的感觉怒火熊熊勿伤人愤怒的力量当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪随便发火易破坏人际关系，对自己的健康也是有害无利愤怒是人的正常情感之一只要不丧失理智，愤怒便充满活力心中有火山就是高兴不起来换个角度看问题调节情绪有技巧立即行动合理定位自我暗示走出情绪的低谷“雷区”在哪里？不必要的牺牲学会拒绝拒绝引诱拒绝有技巧谢绝法婉拒法不卑不亢法幽默法生活中的“雷区”中考考点精讲考点梳理第一课我们都爱玩（玩的原则、网

3、络）网络的利与弊及对青少年的影响(1)①利的一面：网络技术的发展，加速了信息交流，促进了知识创新，推动了经济增长。网络在很大程度上改变着我们的生活，给我们的学习、生活和工作带来了很大的方便。②弊的一面：网上不良信息是一种精神鸦片、文化垃圾，对社会危害极大。它毒害人们的心灵，腐蚀人们的思想，诱发违法犯罪，败坏社会风气，污染社会环境，危害社会治安，特别是影响学习，严重地危害了青少年的身心健康。(2)影响：有的青少年沉湎于电脑游戏，有的在网上不加选择地浏览不良网站、聊天，在一定程度上给青少年的健康成长带来了诸多方面的影响，甚至诱发了部分青少年的违纪、违

4、法行为，造成了严重的后果。［2013湘潭30(1)］在网络交往中如何进行自我保护？(1)提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友和师长帮助解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求，以免上当受骗。(2)网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。只有不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。(2014湘潭11)上网应该遵守的规则［2014衡阳27(2)、娄底13］(1)网络交往要遵守道德。网络是我们共有的生活空间，我们共负建设文明、健康网络环境的责任。

5、在公共场所，要语言文明、轻松幽默、不辱骂他人；对求助者，要出于爱心，尽力相助；与网友交流，要真诚友好，不欺诈他人；等等。(2)上网更要遵守法律。网络交往是现实中人际交往的延伸，因此，上网要遵守法律这一最基本的行为准则。例如，不恶意制造、传播谣言，不侮辱他人人格，不进行诈骗活动；不泄露国家秘密；不制造、传播病毒，不利用网络破坏公共设施；等等。第二课情绪调味师（调节情绪）遭遇地震灾害的人们在一段时间内可能产生哪些不良情绪？结合具体情况谈谈，要怎么做才能走出情绪的阴霾？(2013湘潭29)(1)可能产生的不良情绪：悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。

6、(2)做法：可以积极参加灾区自救活动、学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人、进行体育运动、听音乐、看书、学习心理自救知识等。调节情绪有技巧，你认为有哪些好的做法？［2013湘潭29(2)涉及；2012湘潭19］（1）立即行动。（2）合理定位。（3）选择适当的调控方法。方法含义表现区分合理发泄法遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄如在适当的场合大哭一场、向他人倾诉、进行剧烈的运动、放声歌唱或大声喊叫等（2014衡阳8）通过合理的方式排解情绪，能起到良好的作用并且没有不良后果转移注意力当人的情绪激动

7、时，为了使它不致爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去如分散注意力、做自己感兴趣的事、改变环境等注意力转移自我暗示法把某种积极的观念暗示给自己如自我解嘲、自我安慰、自我暗示、在困难与逆境面前自我激励、换位思考、学会升华等对自己进行积极的心理暗示第三课生活中的“雷区”（拒绝不良诱惑）怎样认识和防范生活中的“雷区”？(P28～29)(1)认识：①社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”；②有些地方看上去是“安全区”，但对青少年却有潜在的危险；危险不

8、只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。(2)防范：①请人监督，时刻提醒自己；②提高明辨是非的能力，远离“雷区”；③养成良好的生