对不良诱惑说不[1]

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1、对不良诱惑说“不”不良诱惑能拒绝吗传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法：让船员紧紧地绑在桅杆上，这样即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的水手把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。1、奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡？2、这个故事又说明了什么？勇敢和智慧我们可以依靠勇气和正确的方法战胜诱惑1意志大测验请仔细阅读以下10个陈述,根据自己的实际情况回答“是”与“否”。测测你的意志力3、“这是最后一次了”是你常用

2、的口头禅2、你经常做出令自己后悔的事10、你总是很快花完零用钱7、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事4、你经常不能完成自己制订的学习目标5、你时常陷入接二连三的麻烦中8、你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中1、你经常赖床6、你的保证与诺言已不太被相信了9、你每次去购物都超出原来的预算是得1分；否得0分。4--总分与意志能力的关系1—3分抵抗诱惑的能力强，能有效地控制和调节自己的行为。4--10分易向诱惑屈服，自我控制能力较差。我们面临的不良诱惑有哪些?在生活方面：我们总是想吃、穿、住、行、用更好一些，这是很正常的，但是如果我们对这些追求过分甚至是贪得无厌

3、，这必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求，甚至为了“钱财”而不择手段，走向违法犯罪的深渊。在学习方面：我们可能面临着贪图玩乐的诱惑，如做作业时面临着想看电视或玩电脑，上课的时候有同学找自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。在交往方面：比如，在与他人交往的过程中，强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。自我警示仿照示例,写一条警示语示例:某日,家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去,大风大浪才刺激呢”警示语:“江水无情,安全

4、第一.”⑴“小同学，来吸根烟吧！”警示语：⑵前方有红灯，同伴说：“快点冲过去，不用怕！有《未成年人保护法》保护着我们。”警示语：⑶经过网吧，老板热情的招呼你：“玩游戏送Q币，多玩多送。”警示语：⑷朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：“看看吧，有意思。”警示语：“吸烟有害健康”“车祸猛与虎”“要远离电子海洛因”“读健康书,做文明人”战胜不良诱惑的法宝有哪些？帮我出主意陈老师：我是一名初二学生，原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我

5、还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。请你当一回心理辅导老师，给他开个“处方”，大检实践大检验—心理辅导室验—心理辅导室处方一:联想后果具体做法:沉迷网络→不想学习,成绩下降→考不上理想的学校→没有好的未来处方二:主动请人帮助自己拒绝不良诱惑具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周上网一小时.如能严格执行,奖励半小时;否则取消本周上网资格,并做监督记录.处方三:转移视线，避开诱因法具体做法:把电脑藏起来,眼不见心动.积极参加班级体活动,做

6、有意义的事情,充实自己,主动地避开电脑的诱惑.处方四:专时专用.改正不良习惯具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事情,可制定一个时间计划并严格执行.科学的态度坚强的意志清醒的头脑正确的方法主动远离丰富文化生活联想后果法求他人帮助法婉言谢绝法专时专用法避开诱因法提高认识法拒绝不良诱惑的条件和具体方法：教你一招：“三步法”拒绝朋友的不良诱惑积极建议：“要不，咱们去打一场球，或去看一场电影。”委婉拒绝：“对不起，我不能这样做！”提出忠告：“我已经为义气和友谊做出了努力，如果还要强迫就不够朋友了。再这样下去，我要告诉老师（家长）了。友情贴士：无论采用哪种方法拒绝，说

7、话的时候都要用眼睛直视对方，表现出无畏、无惧的坦荡胸怀。千万不要眼神分散、手脚不安、惊慌失措，好象心虚的样子。因为你是对的！