心理班会总结

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1、序论建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人， 因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就 得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又 需要一定的独享的心理空间。 日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结

2、伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。11目录序论一、策划书1、活动背景2、活动主题3、活动目的4、主办单位5、活动对象6

3、、活动地点7、活动时间8、活动前期准备9、活动流程10、活动后期安排11、活动经费二、活动总结1、活动一总结2、活动二总结3、活动三总结11心理班会策划书一活动背景在大学里我们要度过三年，在这三年的学习生活中，大学生经常出现一些心理上的问题。据调查，在我国，存在一定心理问题及轻度心理障碍的大学生比例为25%-30%。虽然问题不是很突出，比例也不算很高，但这还是足以引起我们的重视。因此，特组织开展主题心理班会活动，让心理健康教育走进班级，让同学们学到更多心理健康知识，使大学生活过得丰富多彩！二活动主题我的班级我的家三活动目的1，让同学们懂得交友应注

4、意的误区，通过活动消除困惑，走出误区。2，感受大学生活的欢乐呵幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。3，拉近同学彼此间的距离，提高班级凝聚力。四主办单位数控一、二班班委11五活动对象全体2011级数控成员以及特邀嘉宾。六活动地点5205多媒体教室七活动时间2011年11月20日（周日）18:30八活动前期准备1，于2011年11月15日（周二）确定本次活动涉及到的有关工作人员：姜峰朱超程博宇曹流张翔李航龙雄吴俊李鹏威虞鹏飞2，策划书准备工作由朱超和曹流负责。3，物品采购由龙雄和姜峰负责，所需资金由班费支出。具体物品如

5、下:蜡烛便签棒棒糖笔记本111，制作mv、视频及现场电脑操作由李航负责。2，主持为程博宇和张玉。3，现场维持秩序主要由朱超和姜峰负责。4，现场具体工作安排由主持人负责，发放物品以及收集物品由李鹏威、虞鹏飞、吴俊、曹流和龙雄负责。5，现场拍照主要由张翔负责。6，黑板上的主题由龙雄和张玉负责书写，具体内容为“我的班级我的家”。7，由李鹏威、虞鹏飞、吴俊负责准备清洁工具，以备后期清洁工作所用。8，现场座位由姜峰和朱超负责安排。9，邀请嘉宾由姜峰、朱超、曹流负责九活动流程1，将所有人员分成8组，由姜峰和朱超安排。2，主持人程博宇做简短的开场白。3，姜峰关

6、闭所有灯光，集体观看一段mv<玩大的>。4，在mv播放时由姜峰、曹流、虞鹏飞、李鹏威发放蜡烛,在MV结束后由他们点燃蜡烛。由主持人宣布这个游戏的规则介绍和奖惩。（具体方法：让每个小组的成员围成一圈，在主持人说开始以后各组成员按顺序对着蜡烛说出自己心里想说11的话。哪几组成员能够最先用气流将蜡烛熄灭的，将得到奖励。最后熄灭蜡烛的两组将得到惩罚。惩罚是由主持人说出两个场景，并由被惩罚人员表演出来。如果得到台下其它同学的叫好，则继续得到奖励。）1，主持人说出收集物品这个游戏的规则，收集的物品由主持人定，每组按主持人说出的物品进行收集，每样物品收集时间不

7、得超过15秒。收集物品最全的小组获得奖励。2，由班委（朱超，姜峰，曹流，龙雄）分发纸条，每个人在纸条上写出一条自己心中存在或者困惑的问题，3分钟后由班委将纸条收集并统一起来，放入事先准备好的纸盒中去，找一位嘉宾随机从纸盒中抽出10张纸条，由主持人宣读纸条内容，台下同学进行回答。答案合理有效者将获得奖励。由主持人对本次活动进行总结，全体参加本次班会同学一起合唱《我的好兄弟》结束班会。十活动后期安排1，由所有班委打扫场地卫生2，由曹流朱超写活动总结3，由张翔将活动过程中拍摄的照片选出具有代表性的几张用来做活动总结的材料，并发进群里。111，由李航，龙

8、雄做后期宣传工作。十一活动经费物品数量单价（元）总价（元）蜡烛10110棒棒糖300.515笔记本10550便签339笔80180打火机