咨询案例分享

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1、咨询案例分享：妈妈，原来您一直也在爱着我晴是一名１７岁的高三女生，学习成绩较好。家中排行老大，还有一个比她小两岁的妹妹，主诉：“总感觉跟妈妈不亲，觉得妈妈更喜欢妹妹不喜欢自己，总让自己干很多家务活，而妹妹只会偷懒、撒娇，妈妈却总是给她吃好的，穿好的……很多年了，她一直这样，我觉得很委屈，有时候压得自己很难受……我不知道如何面对她，老师，您能帮帮我吗？”通过短暂交流，我发现对面的女孩细腻而敏感，如果单刀直入可能会激起她的防御意识，反而不利于问题的解决。借助意象对话和沙盘游戏来间接迂回地接触问题，或许效果更佳。于是，在征得她同意后，我们进行了如下交流：一、呈现我：请你从架子上

2、取出两件沙具，分别代表“我”和“妈妈”，然后把它们放到沙箱里，摆到你觉得合适的位置。晴取出了两件沙具：“我”是一只昂首向天的狗，“妈妈”是一只头转向一边的猫（本想找母狮子的，没有找到），它们并排站着，“我”在“妈妈”头转向的另一侧；我：现在，请你分别体会一下它们的心情。晴：“我”的心情是委屈、伤心、难过、失望；“妈妈”的心情体会不出来，她应该是爱“我”的吧？我：试着向“妈妈”表达一下“我”的感受。晴：我曾经表达过很多次……没用的，没用的！（眼圈红了，有泪流不出来。而后望向天花板，似乎想起了很多伤心的往事。）二、破冰我：再从沙箱中取出两件沙具，分别代表小时候的“我”和“妈妈

3、”，如果你觉得有必要，也可以摆出其他人，比如爸爸、妹妹等。晴取出了三件沙具：“我”是一头驴，站在靠近“妈妈”的位置，目光游移在“妈妈”和“妹妹”之间；“妈妈”是一只母老虎，充满慈爱的看着对面的妹妹；“妹妹”是个快乐的红衣娃娃，无忧无虑的玩耍着；我：“我”的位置让你想起了什么？晴：我感觉小时候的自己像个小大人，每天都干很多活，我要洗衣服、做饭，还要伺候爷爷和妹妹，妹妹才比我小两岁，她却什么都不用干，只是玩儿……就算她真的小，也可以洗个碗吧？我：现在我们来试着表演一下当年的情境，我来做小时候的你，你做小时候的妈妈，好不好？晴：好的。我：为什么家里的这些活都是我干？我也是只个孩

4、子呀！晴：那时候你爸爸有病，妈妈没有别的帮手，家里总得有一个孩子来做这些事情啊，家里也是没有办法啊！我：为什么只让我干不让妹妹干？我才比她大两岁啊！晴：……我不知道，我猜不着……我：再回到妈妈的位置，感受一下她的心情。晴：我感觉她有点不敢看女儿。我：为什么？是因为内疚吗？晴：我上学的时候，家里（经济）条件很不好（开始哭），没怎么给我买好吃的，其实家里也是尽力了，只不过没有办法罢了……原来只是感觉自己委屈，从来没有想过父母的感受……（继续哭）现在感觉心里轻松一下了。一、回暖我请你闭上眼睛，全身放松，然后把注意力放在你的呼吸上。想象一下，在你跟前有一架时光穿梭机，坐上它，你可

5、以到任何你想去的地方，想去的时光。你坐上了它，它带你不断穿越，穿越，终于来到一个院子，这是你小时候生活的院子，很熟悉，对吗？现在，你试着找一下，看能不能找到小时候的晴？晴：嗯，找到了，她在写作业。其实作业并不多，可是她对自己要求挺高的。我：哦，小姑娘还挺上进。看看是什么季节？周围环境怎样？晴：好像是个冬天，屋里生着炉子，很暖和。我：哦，那咱们陪她写会儿作业吧？（片刻后）能感受到她的心情吗？有没有委屈？晴：她很开心，没有委屈。我：写完作业了吗？她又去做什么了？晴：完了。她又去刷鞋了，自己的小白鞋。我：嗯，真爱干净！看看院子里还有其他人吗？他们在干什么？晴：没有了，他们都睡觉

6、了。她刷完了鞋，很满意。我：那她现在去睡了吗？晴：没有，她去灌了个热水袋，然后抱着它睡了……我：看着睡着的她，你感觉怎么样？晴：感觉很温暖，很幸福，想抱抱她。我：好，那我们跟这种很温暖，很幸福的感觉待在一起，多待一会儿……然后轻轻地抱抱她，不要吵醒她，在心里跟她道个别，如果我们愿意，以后还可以再回来看她。来，我们再次登上时光穿梭机，慢慢的回来，我倒数五个数，等我数到一的时候，你就睁开眼睛，回来了。５,４,３,２,１，回来了！一、调整我：现在，我们回头来看“小时候”的沙盘，再次体会一下“我”的感受，观察一下她的位置，看有没有什么需要调整的？晴把驴（“我”）摆到了红衣女孩（“

7、妹妹”）的旁边，与她一起面对母老虎（“妈妈”）。——这意味着晴在心里回到了跟妹妹并列的、妈妈的孩子的位置。我：再来看看一开始的沙盘，观察、体会一下，看有没有什么地方需要调整的？晴把狗（“我”）摆到了母猫（“妈妈”）头转向的那侧，且相互对望。我：这种位置关系让你感觉如何？晴：让我心里很温暖，湿润，很感动，想要流泪。原来妈妈一直看着我，爱着我！谢谢您，老师！我：不要谢我，要谢你自己。是自己选择了勇敢愿意打开自己，面对自己的矛盾心理和情绪，所以才有机会看到自己心底的爱！你说自己“很感动，想要流泪”，是不是想到了现实中的一些事情？愿意