篮球行进间单手上篮教案

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1、《篮球行进间单手上篮》教案学校：行知中学班级：八年级授课老师：徐成钢时间：4.18学习目标1、初步掌握行进间单手上篮的基本技术。2、培养学生的合作意识和团队精神。3、提高学生的反应速度和灵敏度。4、培养学生的社会适应能力，陶冶美的情操。场地器材篮球场：4个篮球：30个架子：12付接力棒：4条教材篮球行进间单手上篮（高手、低手）课型技能学习课教学顺序球操→运球接力→行进间单手上篮→障碍跑→放松整理→评价→结束本课本课重、难点重点跨步接球的节奏感（一大二小三高跳）难点手腕、手指协调用力拨球课序时间达成目标学习

2、内容教学实施步骤负荷教师活动学生活动组织队形开始部分5分钟1、培养学生良好的组织纪律性2、熟悉球性，充分活动身体各关节3、引导学生进入状态。1、课堂常规2、球操3、徒手操：伦值生自己创编徒手操并领操。1、宣布课的内容2、讲解练习方法及要求3、参与练习，进行评价。1、集队快、静、齐2、配合音乐练习3、认真听讲，集中精力练习。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂☆小基本部分30分钟1、通过复习运球，使学生提高控制球的能力。2、提高肌肉、关节和心肺等器官对运动的适应性。3、激发学生的兴趣，并启发学生思考和分

3、析问题。4、通过上篮练习，增强学生的自信心。一、复习行进间运球（接力赛）二、学习行进间单手上篮1、跨步接球2、接同伴或教师的传球跨步3、原地运球跨步上篮4、拍一次跨步单手肩上上篮1、教师示范讲解动作，提出要求后由小组长组织活动。2、担任裁判或拉拉队员或参与比赛3、观察、提示、纠正、评价学生练习情况4、鼓励学生大胆表现自我和创新5、表扬、赞许学生1、分组运球接力比赛2、认真听讲，自我分析、评价3、主动参与练习，积极实践体会动作4、通过练习发现问题，相互探讨解决、相互帮助、鼓励、团结协作。♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀

4、♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂↓　　↓　　中大基本部分30分钟1、提高学生的障碍跑能力。2、培养学生的安全意识。3、培养勇敢、果断意志品质4、增强团队合作精和竞争意识障碍跑接力赛：1、跳过低栏，爬过中栏，穿过高栏，折回跑接下一个同学。2、学会通过障碍的方法。3、掌握交接棒方法。1、讲解比赛方法、要求2、组织学生进行练习。3、强调学生注意安全。4、调动学生积极性和情绪。5、表扬、祝贺优胜队。1、学生认真听讲，明确练习方法2、积极参与比赛3、队员之间互相鼓励4、自评、互评相结合ППППППППППП

5、П①②③④♂♂♂♂中结束部分5分钟1、使学生的身心得到放松2、通过评价让学生获得自豪感和自信心3、养成良好的运动习惯。1、心理意念放松。2、师生互动评价1、带领学生意念放松。2、表扬、鼓励同学3、布置课外作业。4、师生再见1、心里默念教师的暗示语。2、跟随教师一起放松。3、参与评价，交流学习心得。4、师生再见☆♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂小教学预计效果1、大部分学生能掌握行进间单手上篮动作。2、平均心率：130―140次/分。3、练习密度：50%―60%。运动量负荷预计（心率：次/分）16012080510152

6、02530354045（时间：分钟）课后小结这节课在教学上通过教师的引导充分发挥了学生的主体性，学生的学习积极性普遍较高。运用要领口诀使学生能更直观、形象地掌握动作的要领。在学习时，多让学生自己去发现问题，又让学生自己来讨论问题，并协同合作去解决问题，极大地调动了他们学习的主动性和积极性，提高了学习的效率。技术要领行进间单手上篮动作要领口诀：右脚跨步把球拿，一大一小把速加；踏跳同时球上举，抬头提腰腕后屈；指腕用力要柔和，最高点处用指拨；出手刹那把篮看，双脚落地把腿屈。行进间单手低手上篮动作方法：（以右手为

7、例）右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球篮的上方伸直，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端投出，如图5-1行进间单手高手上篮动作方法：（以右手为例）右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球于肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方仲直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端投出，如图5-2