校园医行为心理与健康影响

《校园医行为心理与健康影响》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、校园医行为心理与健康影响光明新区疾病预防控制中心詹劲基2011年09月15日为了理想…为了工作…为了爱情…为了家庭…生病、求学…失恋、失眠…烦就业压力抑郁流动人口吸烟/吸毒饮酒居住拥挤/简陋城市化发展带来的健康问题WHY？？？研究发现外来务工者心理健康问题检出前四位敌对抑郁强迫人际关系敏感。来深初期（兴奋-紧张期）国际化大都市深圳的环境和氛围吸引。相信凭着自己的一技之长，通过努力，一定会扎根于这片土壤，找到幸福。行为心态积极、乐观。中期（消极适应期）这一时期是一个漫长的等待，工作和生活没有发生想象中质的飞跃。不管付出多大的努

2、力，工作做出多少成绩，个别领导对你歧视态度仍然改变不了、同事之间的冷嘲热讽、排挤和竞争改变不了。更重要的是工资待遇及生活环境改变不了。行为心态倦怠、情绪低落、沮丧、意志消沉、孤独、焦虑。末期（适应期）大部分人会理性的面对现实，情绪趋于稳定。有了较为相对稳定的人际关系，朋友之间可以相互谈心，有了困难，可以找领导、朋友及同事帮助解决。行为心态工作踏实，积极肯干；学习兴趣十足，锐意进取，努力提升自己；把握机会；领导同事关系融洽，努力营造和谐氛围。少数人，因不能正确面对现实，导致压力过大，又不善于沟通，不满情绪越演越烈，心中的郁闷越来

3、越深，沉积了太多的痛苦，导致情绪失衡，产生严重的心理问题，对工作乃至家庭都带来了影响。行为概念行为(behavior)：个体为了维持自己的生存和种族的延续，适应不断变化的复杂环境时所作出的各种反应。它主要有本能行为和社会行为两大类。行为概念心理学认为行为（behavior）是机体在环境影响下所引起的内在生理、心理反应与变化，即机体对外界刺激的反应。SOR刺激机体反应Stimulusorganizationreaction人类行为由五个基本要素构成行为主体：人行为客体：人的行为的指向目标行为环境：行为主体与行为客体发生联系的客观

4、环境行为手段：行为主体作用于行为客体时所应用的工具或使用的方法行为结果：行为主体预期的行为与实际完成的行为之间相符合的程度纵观迄今为止的人类发展史，其实就是“物尽天择、优生劣汰、适者生存”的进程，将来尤其如此。我们唯与祖先不同的是，更依赖于大脑和智能求得生存与发展，而非强大的肢体和蛮力。——Shigishita（2002）人类的一切源于内在愿望、动机和需要的行为总是要受到各种外部环境的制约；而外部环境的变化所激发的行为反应也要受个体内在愿望（受人格特性的影响）、动机和需要的修饰。作为生活在特定社会文化背景和自然环境中的个体，要

5、适应复杂多变的环境，就必须对来源于环境的各种刺激作出适当的反应。因此，人类的行为就具有以下特征：1、遗传性2、获得性3、适应性4、能动性5、社会性防御机制：面对心理应激的一种心理自我保护现象。大致分为：自我逃避机制、自我防卫机制和攻击机制三类。包括（1）自爱防御机制：否认：原始而简单的防御机制，把发生但又无法接受的不愉快的事件加以否定，以避免心理痛苦；外射：将个人遭受的心理挫折完全归咎于他人，以此来减少个人心情上的不愉快、焦虑、内疚等；曲解：对客观事实加以曲解，以符合个人心理需要；（2）不成熟的防御机制：退行：以幼稚化行为和方

6、式应对现实，以满足自己的需求和望；幻想：遇到困难而无法应对时便脱离现实，想入非非，以个人愿望加以想象，即“白日梦”；内射：将爱与恨对向自己，将不幸事件归咎于自己，是自己“前世作孽”“上帝”惩罚自己等；（3）神经症样防御机制转移：将不幸与愤懑转嫁与比较可靠的，能够接受的他人或事物上，“迁怒与人”；隔离：将容易引起个人不快的事件与意识有意隔离开来，不让自己意识到，以免引起心理痛苦；合理化：受到挫折时以各种理由为己辩解，原谅自己，自我安慰，减少心理痛苦，如阿Q精神，吃酸葡萄精神；反向机制：一种“矫枉过正”心理，个人某种欲望与现实道德

7、与法规不吻合时，无法表现而采取压抑和控制；（4）成熟的心理防御机制升华：将个人不易实现的的欲望进行改变，指向较高尚的目标与方向，如创作、艺术、事业成就等；幽默：处于尴尬和不幸时，用幽默的方式为己解脱，或进行自我解嘲，处理问题既无伤大雅，又解除难堪局面的方式；压抑：将无法忍受的不幸与事件、痛苦感受等尽量压抑下去，不主动去想，以保持心情的安静，即心理压抑机制。健康，不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是指身体、心理和社会适应的完好状态。心理健康是指智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当地评价自己，思维与行为

8、协调统一，有充分的安全感等。社会良好适应是指能够与自然环境、社会环境保持良好接触，并对周围环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地工作、学习和生活。健康相关行为健康相关行为（healthrelatedbehavior）指人类个体和群