警惕：豆腐吃多可引发疾病

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1、党新闻原始稿第1页警惕：豆腐吃多可引发疾病豆腐是我们日常生活中经常吃到的食物，豆腐蛋白质的含量是非常高的，并且豆腐的蛋白质是属于完全的蛋白，不仅仅含有人体所需的八种氨基酸，而且营养价值是非常高的。中医认为豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。但是任何党新闻原始稿第2页的食物都是有两面性的，豆腐也是这样，豆腐腰是吃多的话，会引起疾病，下面我们就详细介绍下：警惕：豆腐吃多可引发疾病会导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。可引起消化不良因为在豆腐中

2、含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋党新闻原始稿第3页白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排除体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。形成动脉硬化美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使

3、动脉硬化形成。通过以上的介绍，我们可以知道，豆腐虽然党新闻原始稿第4页好，但是也不能天天吃，要适可而止。很多的人是不适合吃豆腐的，比如：肾病、缺铁性贫血、痛风病患者和老年人。这些我们在日常生活中要引起重视，以免给自己的身体健康造成影响。OTC医药论坛http://bbs.1otc.com/豆腐是我们日常生活中经常吃到的食物，豆腐蛋白质的含量是非常高的，并且豆腐的蛋白质是属党新闻原始稿第5页于完全的蛋白，不仅仅含有人体所需的八种氨基酸，而且营养价值是非常高的。中医认为豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。但是任何的食物都是有两面性的，豆腐也是这样，豆腐腰

4、是吃多的话，会引起疾病，下面我们就详细介绍下：警惕：豆腐吃多可引发疾病会导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。可引起消化不良因为在豆腐中含有极为丰富的蛋白党新闻原始稿第6页质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排除体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐摄入过多的植物性蛋白质，势必

5、会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。形成动脉硬化美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可党新闻原始稿第7页转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。通过以上的介绍，我们可以知道，豆腐虽然好，但是也不能天天吃，要适可而止。很多的人是不适合吃豆腐的，比如：肾病、缺铁性贫血、痛风病患者和老年人。这些我们在日常生活中要引起重视，以免给自己的身体健康造成影响。十八味党参丸http://www.8otc.cn/党新闻原始稿第8页豆腐是我们日常生活中经

6、常吃到的食物，豆腐蛋白质的含量是非常高的，并且豆腐的蛋白质是属于完全的蛋白，不仅仅含有人体所需的八种氨基酸，而且营养价值是非常高的。中医认为豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。但是任何的食物都是有两面性的，豆腐也党新闻原始稿第9页是这样，豆腐腰是吃多的话，会引起疾病，下面我们就详细介绍下：警惕：豆腐吃多可引发疾病会导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。可引起消化不良因为在豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容

7、易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分党新闻原始稿第10页成为含氮废物，由肾脏排除体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。形成动脉硬化美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。通过以上的介绍，我们可以知道，