0-12月宝宝养育全方案

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1、0-30天第一个月1、宝宝饮食母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。　混合喂养及人工喂养可选择配方奶。一出生当天即可吃奶。尽量吃母乳。开始时吃量在20-30毫升。配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。　宝宝出生14天开始服用维生素AD(鱼肝油丸)。一天一次，一次一粒（规格：400-500单位D，1000-1500单位A）。2、宝宝穿着比大人多穿一件。3、宝宝排泄出生当天会排出绿褐色胎粪。4、宝宝睡眠每天睡16～22小时。　宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息。吃奶半小时内可用枕头帮助减少溢奶。5、宝宝运动6、宝宝学习要经常对宝宝

2、微笑。这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你，你就可以微笑对着宝宝说：“宝宝笑一笑？”这样反复进行多次，孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说，是和成年人交流的第一步，对智力开发是很重要的。7、宝宝身体智力发育状况听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升降。男孩体重：3.3～3.9千克。女孩体重：3.3～3.9千克。满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。8、其它提示母亲发烧38℃以上时应停止母乳，发低烧（37.2℃～

3、38℃）时是可以继续母乳的。确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。给宝宝拍照时，不用闪光灯。31-60天第二个月1、宝宝饮食2、宝宝穿着3、宝宝排泄4、宝宝睡眠5、宝宝运动6、宝宝学习训练方法一：　　这一时期，要锻炼宝宝用眼睛注视。宝宝只要被妈妈抱起，就会目不转睛地注视着妈妈，妈妈说话，他就一直看着妈妈。这实际上是母子之间无声的交流，会使孩子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前

4、后转动。多给他看各种东西，便会使各种东西，便会使孩子更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。训练方法二：　　多用声音和宝宝交流，宝宝高兴时，会发出咿呀之声。妈妈这时也应该用“啊！啊！咿！”等来回应宝宝。虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。宝宝用这种方式和母亲开始交流，慢慢地就会说出一个音的单字。　　特别建议：　　妈妈轻柔欢快的声音能够感染宝宝，让他知道安慰和快乐。训练方法三：　　让宝宝听各种音乐。这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。也可以

5、放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。　　特别建议：　　婴儿歌谣或当初听过的胎教音乐能让宝宝感到亲切。训练方法四：　　让手指充分地活动。让婴儿活动手指也与大脑发育有关。这一时期的婴儿会逐渐对自己的手产生兴趣。有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手指松开，不要让衣袖把宝宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容易握的玩具玩，通过手握东西，促使手和眼的协调和发展。　　特别建议：　　宝宝的皮肤感觉很灵敏，你的爱抚会让他感

6、到安全7、宝宝身体智力发育状况男孩身高：52.9～63.2厘米体重：3.5～6.8千克。女孩身高：52.0～63.2厘米体重：3.3～6.1千克。逗引时会微笑，眼睛能够跟着物体在水平方向移动，能够转头寻找声源，俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部，手指能自己展开合拢，能在胸前玩，能吸吮拇指。　8、其它提示61-90第三个月1、宝宝饮食只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。2、宝宝穿着3、宝宝排泄4、宝宝睡眠5、宝宝运动6、宝宝学习训练方法一：　　让宝宝适当运动。从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部

7、达到45°左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。　　　特别提示：　　宝宝的玩具不能比嘴小，以免宝宝误放进嘴里。　　训练方法二：　　养成好的生活习惯，逐渐形成一定规律。到了3个月，婴儿吃奶的时间和数量开始有规律了，所以，应该把吃奶时间大体上定下来，为宝宝安排一个有规律的生活日程。宝宝的睡眠时间比以前短了，要让宝宝把昼夜区分开来，逐渐适应大人的生活习惯，培养晚间睡觉的习惯，白天可以多陪着孩子

8、玩，这样可以保证晚间睡觉的质量。　　特别提示：　　该去复查卡介苗是