天下最美是本色

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1、天下最美是本色当你无助的时候去求谁十几年前，我曾有幸听过一位国内顶级心理专家讲的课，这位老先生有无数弟子，不少都成了一流的心理咨询师。有一次在课上，他为了测试我们这些学员对他人心理状态的直觉力，问了个问题：“已过世的女作家三毛，心是什么颜色？”当时有人答“金色”，也有人说“红色”，只有我一人说是紫色，恰好旁边有人穿了件淡紫色毛衣，老先生问我是否是这个紫，我说不是，是那种偏蓝的紫。他让我讲讲为什么想到这种蓝紫色，我说自己一直在读三毛作品，字里行间中，能感受到三毛的心性，既热情似火，又藏着忧郁隔绝，所以，听完问题，马上就在脑中显出了这种紫。我刚讲完，老

2、先生就肯定一番表扬我答对了，他给大家讲了三毛的心性色彩，正如我说的，是一种混合了火热之红和阴冷之蓝的紫，既特立，又唯美。临了，还强调，三毛的一生，无论是狂热地追寻爱，还是最后决绝离世，都是这个心性本色的写照。老先生的那番话，应是我最早接触到的心性色彩，多年后想想，仍觉得受益颇深。后来，我研究起心性美容，尝试着将每个女子的心性之美与五行对应，冥冥中，又再次验证了女子心性所对应心性色彩的玄妙。分属金木水火土五行性质的女子，容颜外貌、行为处事都呈现出不同的样子。炽热浓烈、温暖似火的红色心性，必能让人一眼认出火女；光滑犀利、流畅通顺的白色心性，也注定属于一

3、个典型的金女女子的本色心性之色，丰富多如衣裳。就如三毛心性中的紫，是由红、蓝二色调和而成一样，大多数女子的心，也不是单纯一色，或混合，或增减，总是复杂而多变。这也难怪，我们肉眼能分辨出的颜色有千万种，能叫得上名字的也有几千，颜色如此之多，映射到每个女子的心性上，同样也是多姿多彩了。像三毛，如果按五行女细分的话，她的本质应是个火女才对。她的心性以红色为主，这也是她抛弃世俗，追随爱人荷西，到沙漠中尽享生命快乐，又用她独特的语言，把平常小事化成绚丽音符的动源。但是，即使是火热如红，也同样有阴性一面这是由五行中每一行，均有阴阳二性之分而定的。三毛的心性，应

4、是火行中的阴性较多，也就是说，在她炙热的红中，增加了决绝和冷静，也就是掺杂了蓝，于是乎，她的心性就成了特立独行、敏感随情的紫。有时闲暇了，我会再看三毛的照片，一个穿着大朵碎花长裙，站在沙漠风沙中，任黑发飞扬的灵性女人我便会想，她其实并不孤独的，因为不是只有她一个人，才能读懂心深处的东西，找到只属于自己的颜色。灵动既如你我，心性自求本色，天下女子，莫不如此。每个女子都有无助的时候一个女子常常都有迷失心性的时候，这时，她无助、抑郁，容颜开始出现各种问题看不清自己的本色带来的问题很多，后果也很严重，如何解决呢？这里，我给大家推荐个方法“观想本尊”。首先说

5、明的是，这个方法，最早是我从一位心理咨询师那里听到的。我认识他和他妻子时，还在读书，而他们二位也只是心理学界的青年才俊，如今多年过去，他们已成为国内一个心理学流派的创始人，享有极高声誉，而我也在中医女性养生的路上迈出些步子。时光飞逝啊！之所以把这个方法推荐给大家，是因为我本人就是受益者。很多年前，我曾一度抑郁、自我封闭，甚至有过自杀的念头，后来有缘得到这位心理咨询师的帮助，才逐渐回归。当时他给我用的方法就是这个“观想本尊”法。此法源于密宗。修炼者先要选一尊佛像，想像这尊佛像进入自己的胸膛，越来越大，直到和自己一样大，充满自己的身体，和自己融为一体。

6、这样做可让自己得到佛的智慧，渐渐接近佛。那位心理咨询师将此法应用到治疗中，就是让求助者通过想像正向的形象和力量，来纠正现有的心理偏差，达到改善的目的。像我，当时因为极度抑郁，心中的自我形象就是个缩在墙角不停哭泣的小女孩，后来在这位心理咨询师的帮助下，用“观想本尊法”，不断想像着我崇敬的宋庆龄女士的形象，慢慢地，就觉得自己和她的气场融在一起，最终，我迈出了抑郁之门。后来，我研究起心性美容法，不自觉地就把此法考虑进来。为此，我还深入了解了它在密宗中的原本面貌，如今，我将它融合进我的心性美容法中，来帮助更多同样需要它的女子了！所谓观修本尊，本意是要让我们

7、观想外在世界，将其转变为内心净土，也就是说，帮我们将一切不净的心性转化为清净。而事实上，每个女子的内心本来就有块儿净土，我们现在要做的，就是知晓它的本来颜色，然后牢牢掌控住它，如此，我们的一生就能美若佛！为了方便大家使用，我将密宗里的修炼之法进行简单变化，使之更有针对性。方法如下：首先，自然站立，两脚微分，双手下垂，让自己充分放松下来。调整好姿式后，微闭双目，观想面前就是你，从头到脚，逐次观想清楚，然后双手从体侧慢慢抬起至头顶，两掌合拢，沿身体中线慢慢下落，至腹部，两手虎口相握，轻轻贴于腹部，左手在外，右手在内。观想着面前的那个你，从头顶的百会穴，

8、沿任脉进入你的身体，与你相合为一，以肚脐正中的神阙穴为中心放射性扩展，并发出光量，一边调整呼吸，一边让光亮尽量放大。紧盯着