面部按摩-美容基础护理

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1、美容基础护理-中性皮肤护理步骤六面部按摩第一节面部按摩的作用增加血液循环，促进新陈代谢提高皮肤温度，增加皮肤的保湿能力放松肌肉和神经，消除疲劳第二节面部按摩的介质按摩介质的作用：润滑皮肤，减少按摩过程中的摩擦。按摩介质的分类：根据主要成分和其性状特点可以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。按摩膏●主要成分：凡士林、羊毛脂、蜂蜡、植物油、去离子水、乳化剂、保湿剂、抗氧化剂、及各种添加剂。●作用和特点：润滑皮肤、滋润皮肤。按摩膏中添加不同的添加剂，适合不同类型皮肤：中性干性皮肤使用的按摩膏添加润肤、保湿成分，如人参、维生素E、芦荟等；油性皮肤使用的按摩膏则添加具有收敛皮

2、肤、减少皮脂分泌的成分，例如薄荷、金缕梅、柠檬等。按摩油主要成分：脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。作用和特点：纯植物油性质非常温和，除部分极度敏感的皮肤外，其他皮肤类型都可以使用。为了使纯植物油更加具有护理功效，可以在其中添加芳香精油。芳香精油的选择也是依据皮肤的类型和性质而定。按摩啫哩●主要成分:高分子胶体、水、保湿剂、防腐剂。●作用和特点:润滑皮肤、为皮肤补充水分。其缺点是皮肤吸收速度快、用量大、需要不断在按摩过程中添加。按摩啫哩的添加成分多为薄荷、冰片、茶树精油、金缕梅等成分，使其具有良好的收敛皮肤、杀菌消炎、减少粉刺暗疮发生的作用。第三节面部按摩的基本手法和注意

3、事项一、面部按摩基本手法（一）按抚手法●定义：按抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。●动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。●作用：放松肌肉、松弛神经、镇静皮肤。面部按摩基本手法（二）揉捏手法●定义：揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌肉的动作，包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。●动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。●作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳。面部按摩基

4、本手法(三)摩擦手法●定义：利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。●动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。●作用：促进皮肤血液循环和腺体分泌。面部按摩基本手法（四）叩敲手法●叩敲包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。●动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。●作用：刺激血液循环，消除肌肉疲劳。面部按摩基本手法（五）震动手法●定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅

5、速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。●动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。●作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。二、面部按摩手法的要求●力度持久：每个手法重复3～5遍，持续运用一段时间才能达到效果，点穴时应该按而留之切不可按一下就离开，应遵循由轻到重由重到轻的原则。有力：手法必须具备一定力度，才能使刺激达到一定深度。力度大小应根据顾客的皮肤状况和顾客的耐受力大小而定。●速度均匀：手法运作应有一定的节奏感，不能时快时慢；用力应该平稳，不可忽轻忽重。柔和：美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服

6、帖，手法变换衔接应流畅连贯，避免产生生硬的感觉。●方向顺肌肉纹理,垂直于皱纹进行●时间根据皮肤的性质皮肤的薄厚等决定,一般15-20分钟三、面部按摩的注意事项●根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩时间。●面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。●敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩，但按摩宜使用安抚、舒缓、轻力度手法；选择刺激性低的按摩介质，敏感性皮肤按摩的时间应该控制在3－5分钟左右。●面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进行面部按摩，避免情况恶化。●在皮肤炎症处不可进行按摩。●患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部按摩。四、面部皮肤按

7、摩手法此套按摩手法要求●整套手法完成时间20分钟左右●按摩过程中注意手法连贯、力度沉稳，手感柔软服贴●经络腧穴位置准确●全部动作以舒缓的节奏进行。面部皮肤按摩程序●双掌沿脊柱两侧由风府.哑门下滑至大抒、风门、肺俞。●双手扭搓肩部肌肉，令顾客松弛紧张的肌肉。●双手掌沿脊柱两侧往下拉至肺俞，再分别向两边横抹至肩头，再向上横拉至颈侧。●双手在肩颈部交替拉抹展油，上抬风池。●双手掌重叠按压天突位置，并配合呼吸。●一手扶住颈侧，另一手打圈揉按颈部，同法做另侧。●对挤颈侧，下滑至锁骨窝，下压锁骨。●舒展面部，拉抹面部，由下向上，由内向外。●拿捏下颌。