课的构思与设计

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1、课的构思与设计室内体育课教学，一般都在体育馆内或在教室里进行的体育课。由于我们这个地区，雨天较多，加上中小学室内的场馆设施较差，有的学校甚至没有，要完成体育教学大纲的教学任务确实很难。因此，抓好室内体育课的教学是重要的一个环节。室内体育课的教学，由于受到场地设备条件的限制，不可能和室外空间一样进行，如果有一个比较大的室内场地，也就可以根据室内场地的大小和室内设备的条件来安排教学，但我这里所说的室内体育课是指在教室内的体育课。室内体育课的教学特点是：1、教室内能利用教学的地方小；2、学生人数多；3、在室内能结合教材内容的器材少；4、教室周围的教室还有

2、其他班级在上文化课。因此，必须做到：一、教师备课要精心策划，妥善安排；二、学生要一切行动听指挥；三、动作要做到快、静、齐。这样既能课上得生动活泼，又不会防碍他人上课，顺利地达到教学目的。室内体育课的类型有三种：一是专门讲解体育理论知识的体育课；二是一半时间讲解体育理论知识，另一半时间进行素质练习的体育课；三是专门进行素质练习的体育课。如果雨天单一采用第一种类型的室内体育课，恐怕难以引起学生对学习的自觉性和积极性；本次课是属于第二种类型的室内体育课。本课教学内容的选定是：高一年级体育理论知识（四）运动创伤的预防及其简易处理和身体练习。本次课首先安排了

3、理论教学，用游戏的形式来提高学生对理论课的兴趣，通过提问，引出课题。接着用板书、举例、看图、朗读的形式讲解体育运动创伤的预防和处理方法。然后通过配乐的形式站着进行4×8拍的准备活动，紧接进行身体素质练习，通过各种素质练习，培养学生相互配合的集体主义精神，充分发挥学生的积极性和创造性，提高学生的兴趣，发展学生素质，培养学生组织纪律性；最后通过配乐的形式坐着进行4×8拍的放松练习，达到消除疲劳的目的，从而使学生心情更快平静下来。     一半时间讲解体育理论知识，一半时间进行素质练习的体育课年级高一人数男 任课教师胡凤翔班级 女 日期 课的类型  主要

4、教材1、 体育运动创伤的预防及其简易处理2、 身体素质练习 教学任务1、 通过教学使学生了解运动创伤的预防和处理，初步掌握擦伤、挫伤的处理方法。2、 通过素质练习，提高学生上、下肢及腰腹力量。3、 培养学生相互配合的集体主义精神及组织纪律性。教具粉笔、小黑板、挂图、收录机课的部分时间课的内容运动负荷n  t p组织教法与教学要求    开 始 部 分       六分钟到七分钟1、 简要宣布本堂课的内容及要求。2、 集中注意力练习，游戏（打电报）。3、 提问：a前滚翻的保护与帮助方法是怎样？答：保护者跪于练习者的侧方，推其背帮助其站立。B什么叫做准

5、备活动？答：进行剧烈活动前，为提高人体工作能力以及防止损伤而进行的一系列的身体练习叫做准备活动。  二        三到四分钟 二到三分钟       小1、 要求在听课时必须做笔记，认真听讲。2、 游戏方法：老师给最后一排同学一张3位数号码，这位同学则用手指在前一位同学的手心上进行敲击，如123则为×-××-×××，依次传递下去，直至最前一位同学处，这位同学则根据收到的号码对照老师的译文对照表把它翻译出写在黑板上，看哪一排最快，规则：不许讲话、回头、下位。3、 通过提问，引出课题。基本部分 体育运动创伤的预防及简易处理方法（板书）       

6、课的部分时间课的内容运动负荷n  t p组织教法与教学要求    基    本   部   分        二十分钟到二十一分钟          一、什么叫外伤；二、外伤的种类：1、 擦伤：a、定义b、症状c、处理2、 挫伤：a、定义b、症状c、处理3、 肌肉损伤：a、定义b、症状c、处理4、 脱臼：a、定义b、症状c、处理5、 骨折：a、定义b、症状c、处理6、 脑震荡：a、定义b、症状c、处理三、外伤的预防：1、 思想上加强重视2、 严格按老师的要求做3、 做好准备活动4、 加强他人保护和自我保护四、提问：1、 挫伤的定义、处理？2、 如何

7、预防运动损伤？                         1、 外伤的分类有很多种分类方法，这次所讲的是按受伤的组织结构分的。  2、 重点：擦伤、挫伤难点：受伤的处理  3、各种损伤的定义要求学生齐声读一遍。  4、举例、看图，使学生巩固所学内容。         基 本 部 分 十五分钟到十七分钟五、身体素质练习1、配乐准备活动（站立）4×8拍（1）头颈运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）转腰运动（6）提踵运动2、素质练习（1）支撑练习（二组）（2）下蹲练习（二组）（3）仰卧起做（二组）     二十至二十五次二至三分钟 

8、十至十一分钟   中     大1、把凳子放到桌子底下要做到快、静。2、准备活动，放松练习均为老师做师范，然后学生跟做，注