《我自信我能行》PPT课件

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1、歌曲欣赏：相信自己刘翔说:“我是奥运会冠军,我相信自己能创造更多的奇迹和辉煌。”从他的话中我们可以看出什么？（自学）想一想信心——坚持——成功自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。_________是成功的第一秘诀。自信闲庭信步的毛泽东周恩来总理迎接美国总统尼克松访华中国航天科技的先驱钱学森香港回归航天英雄杨利伟自信者的风采自信者风采我们赢了一、自信伴我成功（自学+互学）自信心的含义？自信心的作用？含义：自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。作用：自信

2、是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。举例：关于中外名人成功的事例和名言警句。（互学）张海迪五岁瘫痪，但她通过自学获得哲学硕士学位，她做过几次大手术，但她依然写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，她活得有滋有味。她对自己说：“翅膀断了，心也要飞翔。”相信自己,相信科学李宁：我不做中国的耐克，要做世界的李宁。相信自己,一切皆有可能！李白：天生我才必有用。但丁：走自己的路，让别人去说吧！爱默生：自信是成功的第一

3、秘诀。托尔斯泰：自信是生命的力量。莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么真理。邓亚萍：我自信，我成功。……（一）思考(教材P17):（互学）1．长颈鹿与小山羊谁的本领大？2．我们从中悟出了什么道理？二、怎样树立自信（自学+互学）俗话说：“寸有所长，尺有所短。”一个人任何时候都要把握住自己的长处和优点。只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。赏识自己，赏识他人动动嘴：请你说说自己的优点和长处。（包括品德、学习、性格、习惯、兴趣爱好、外貌等等）请你说说本班目前你最欣赏

4、的另一位同学的优点和长处。活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。小组讨论：你觉得自信的人应该具有哪些特征？共同归纳（二）思考：球王贝利的故事（互学）一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时才16岁，他因害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑话我吗？”他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。当贝利在国际足球比赛中踢进第1000个球时

5、，巴西还专门发行了纪念邮票。1.为什么自卑总是和失败相伴？2.从贝利身上我们可以得到什么启示？3.你有过自卑的体验吗？举一个典型的事例，向小组的同学谈谈自己当时的感受。思考：（互学）自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的能力、品质等评价过低。一个人的生活和工作，如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑郁和自责，那么对他的身心健康，还有事业都会造成严重影响。从贝利身上我们可以看到，自卑是可以彻底摆脱的。个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感

6、。每个人都会有失败的时候，当我们面临失败时，如何消除自卑感？请你找出消除自卑的小秘方。活动：（互学）1．尽可能不使用贬义的自我描述词语，如“我很笨”、“我不行”、“我没有希望了”等。2．告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上的一些不足，然后请他们监督并提醒你注意。3．特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害羞，就主动结识一个你以前可能不敢主动接触的人。4．选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对性的消除一个。假如你觉得自己“记性不好”，那么你可以在某一天内专门注意这个问题。克服自卑的小秘方二、怎样树

7、立自信（互学）1、让自己的长处得以充分发挥。2、超越自卑，树立自信。一个人要想成功，首先要自信，那么有了自信是否就一定能成功呢？拓展天地大师妙语有人问寺院里的一位大师：“为什么念佛时要敲木鱼呢？”大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”“为什么不敲鸡呀、羊呀，偏偏敲鱼呢？”大师笑着说：“鱼儿是世间最勤快的动物，整日睁着眼，四处游动，这样的鱼儿尚要时时敲打，何况懒惰的人呢！”拓展一要成功，在自信的同时还需！勤奋勤奋是成功的基石！拓展二成功的秘诀日本运动员山田本一多次获得国际马拉松比赛的冠军。有人问他成功的秘诀何在，他说：“

8、每次比赛前，我都要乘车将比赛的线路看一遍，把沿途醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树……一直画到终点。比赛开始后，我奋力地向第一个目标冲去，到达目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松地跑完了。一个人要想成功，首先必须自信，除此之外，我们还应勤奋，还需要。制定切实可行的目标等项羽天生神力，英勇善战，率军