掌握人体修复密匙 积极帮助自我修复

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1、掌握人体修复密匙积极帮助自我修复我们知道，不少动物都有修复或再生躯体器官的能力，作为万物之灵的人类，到底有没有这种奇妙的功能呢？答案是有的。美国健康杂志刊出《人体具有神奇的自我修复功能》文章，研究证实人体一些器官，总是持续不断地更新，美国科学家与医学专家称之为“维护性再生”，如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话，那应该是百岁老人。本博揭示了人体神奇的自我修复秘密与如何掌握自我修复密钥，如何帮助身体重要器官进行积极修复，让自己变得更健康!一、人体能否自我修复，秘密在哪里？我们都知道，不少动物都有修复或再生躯体器官的能力，作为万物之灵的人类，到底有没有这种奇妙的功能呢？答

2、案是肯定有的。①人体有自我修复更新能力手指不小心被割伤后，要不了几天，伤口就自行愈合；手指甲或脚趾甲断裂了，也会渐渐长出来。骨头，别看又硬又脆也有自行愈合的能力。若一旦发生骨折，断裂处会形成一种软组织，把断裂的两端暂时接合起来，然后，软组织再逐步转化成致密坚实的骨组织，使骨头恢复原来的形状和大小。　　海外有报道，有位少年不幸从自行车上摔下来，造成头颅与脊椎骨断离，头耷拉下来了，幸运是脊髓毫无损伤。医生们凭借高超的医疗技术，用金属把头部和脊椎骨连接起来，并移植了骨细胞，后来这少年终于康复了。　　人体的血管，也有修复和再生能力。人体血管破裂后，医生在显微镜下，把它们缝在一起，过

3、一段时间，新生的组织和细胞会在断裂处长出来，重新把血管接通。　　近年来，世界各地器官移植发展迅速，心脏移植、肾脏移植等成功的消息，不断传来。如果人体的基本组织——皮肤、骨、神经、血管等没有再生能力，那器官移植便成了“纸上谈兵”。　　当然，人体的修复或再生能力是有限的。如，牙齿由于经常使用而不断磨损。恒牙是伴随着生命一起走向尽头。如果牙齿磨损了，却无法自行修复。图片　　②人体的内脏也能修复与更新　　每个人的内脏，也会悄悄地在进行修复与更新，只是平常我们并没有察觉到而已。　　肝脏快速更新最突出。饮酒，会对肝脏有所损害，若经常饮酒者，要一星期滴酒不沾，就可使肝脏恢复正常功能。当肝

4、细胞坏死，手术把患病的小叶肝切除，只要肝小叶网状支架完整，从肝小叶周边区再生的肝细胞就可沿支架延伸，恢复正常结构变得和原来一样大小。　　人体肠壁的绒毛表面，覆盖着许多细胞。这些细胞由于与肠内腐蚀物和废弃物不断接触，仅生存一个星期便寿终正寝了，成为人体内“寿命”最短的细胞。幸好人体中有一种主细胞，本身虽没有特殊功能，却能以比正常细胞快得多的速度进行分裂，产生具有特殊功能的细胞。这些细胞会取代已损耗的肠内壁细胞，使人体的肠道能承担繁重的消化和吸收任务。　　③人体通过锻炼可促进再生　　主细胞成了人体中当之无愧的“救难者”。在人体的许多部位，细胞本身无法自行分裂，都需要借助主细胞才

5、能修复更新。这些细胞为什么不能自行分裂呢？原因多种多样：有的因细胞核已被破坏，如皮肤表层的细胞；有的因细胞核已消失，如血液中的红细胞；也有的因细胞原生质的负荷过重，妨碍了细胞分裂，如肌肉细胞。　　脑组织的情况较特殊。那里脑细胞纵横交错，交织成网，既无细胞分裂的场所，又无主细胞来补充遭受破坏的细胞。好在1000亿个脑细胞能满足人们一生的需要。过去人们一直以为，许多脑细胞会随着正常的老化过程而死亡。其实，脑细胞只会因水分的消失而萎缩，数量却不会减少。　　人体在45岁左右负责运动功能的脑细胞便开始缩小，而且会失去原来体积的35％；而负责感官功能如视觉、听觉、嗅觉和触觉的脑细胞却依

6、然故我，毫无变化。经研究发现，因为随着年龄增长，人的体力活动逐渐减少，而感觉器官的使用却依然不减，于是与运动无关的脑细胞萎缩，与运动有关的脑细胞却基本维持原状。可见经常用脑和锻炼是至关重要的。　　脑部以外的神经细胞与脑细胞不同，一般能自行再生。如，神经切断后，两端会以每天1毫米的速度生长，最后重新连在一起。　　人体内的骨头需要一定的负荷。长期卧床养病的人，会感到自己的骨头在逐渐软化，这由于新生骨细胞减少的缘故。宇航员生活在太空无重力的状况下，几星期后也会发生这种情况。反之经常运动和从事体力活动的人，会促使新生骨细胞的产生。　　④动物修复的功能从何而来　　长期以来，人类对于自

7、己体内修复功能竟然一无所知。直到不久前欧美科学家才发现，人体内每天都遭受着紫外线、射线和化学物质和污染的伤害，而却能借助自身的修复系统，以惊人速度使这一切恢复正常。　　人体的修复功能，起源于漫长的进化过程。但动物的修复或再生能力，远胜于人类。如砍断了水螅的头，又会再长出一个。把水螅“千刀万剐”切成许多小段，结果每一段都长成一个完整的水螅。然而，生物在进化过程中，再生能力是在逐渐退化的。这是为什么呢？纵观动物进化的历程，我们知道，高等脊椎动物并不需要身体的所有部位都能完全再生，因为对于不会遭受破坏的器官来说，再生多此