浅析啦啦操的发展及前景

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1、浅析啦啦操的发展和前景啦啦操是一项新兴的运动项目，它的英文原名cheerleading,是起源于美国的一项现代体育运动。它是在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的啦啦操特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。随着时间的推移，啦啦操逐渐形成了具有自身文化特色的一个运动项目，强调团队精神，积极向上又兼具时尚。啦啦操运动在其表现形式上发生了巨大的变化，其动作在构成元素上也更加丰富多样，如：舞蹈啦啦操中的POM、HIP一HOP、爵士舞、拉丁舞等元素的增

2、加。技巧啦啦操中除了集体技巧，又加入了五人配合技巧和双人配合技巧等。但是，不管形式和内容如何变化，啦啦操的文化内涵及它要表达的主题却始终没有脱离它产生的基本动因——激发热情，提振士气。一、啦啦操的专项特征1、专项特征的诠释专项特征是指一个运动项目在比赛规则的允许下，以获得最大的运动效率为目标，在力学、生物学等方面表现出的主要运动特点。通常，专项特征可以分为技战术、体能、心理和环境等不同的方面，每一个方面又由不同的因素构成。2、技术特征（1）、竞技性和技巧性。啦啦操是一项渗透性极强的运动，该项目中融合了体操、

3、蹦床、健美操项目中的很多技巧动作和拉丁、爵士、HIP-HOP、芭蕾等及各种民间舞蹈的元素，种类繁多，使啦啦操这项运动展现出不同的风格特点和主题。技巧啦啦操的主要内容是翻腾、抛接、托举、金字塔、舞蹈动作、过渡连接和口号。这类动作难度大，危险性高。唔到啦啦操主要是以舞蹈动作为主，有平衡旋转、跳跃和踢腿，难度相对竞技啦啦操较小。（2）、团队合作和艺术表现力。啦啦操动员除了完成技术难度动作外，团队合作性和极强的艺术表现力也是啦啦操项目的重要技术特征。对集体项目运动队来说，群体整体实力的提高有依赖于群体是否具有强大的

4、凝聚力和合作精神。我们常常说啦啦操项目的比赛也是一个团队凝聚力和团结合作精神的比赛。3，体能特征广义上体能包括身体体质和身体素质两个方面，运动员的体能是由身体形态、运动素质及生理机能的发展情况决定的。运动员的体质特征主要有身高、体重、身体形态、生理机能等等；身体的基本素质包括柔韧、力量、速度、耐力与协调。柔韧和协调在运动员的身体素质中占据主要的位置。啦啦操的运动幅度和难度很大，所以要求运动员要有非常好的柔韧度和协调性才能够很完美的来完成。当然速度、力量和耐力素质也不可轻视，在表演动作的完美完成的同时也起着非

5、常重要的作用。4、心理特征啦啦操是一项表演性很强的项目，运动员要有表现的欲望，自信心很重要。这样的自信心是运动员在进行专项运动时所建立的一种自我信任，敢于挑战的心态，只有运动员拥有了自信心才会有高昂的激情和出色的表现力，且能够使成套的表演动作更加的具有感染力。运动员在赛场上可能遇到各种各样的突变情况，如果运动员反映积极则能很快适应比赛。一旦紧张或有其他的消极反应则将严重影响现场发挥。5、环境特征一项运动的提高、发展则与该项运动的教练员有着密切的关系，教练员是该项运动在训练中的组织者和指挥者，其负责了选择、制

6、定训练计划、组织计划的实施的专业人员。教练员对于运动项目的理解程度、理论的熟悉程度、技术的掌握度等直接影响着运动的水平高低。另外运动员的服装、道具、规则、场地等方面，也对运动员的表演是否能够充分完美的表演起着不可忽视的作用。二、啦啦操的文化价值体育作为一种人类文化形态和现象的伟大意义和价值在于，同人类通过劳动改造和创造环境一样，体育也改造和创造着环境——只是这一环境并非外在的自然环境，而是人类自我的个体生理环境，乃至社会群体的生理、心理环境，体育在不断地、永恒地创造和赋予新的意义和价值。啦啦操运动从属于体育

7、运动，而啦啦操文化作为体育文化的一种，具有如下的价值：1、文化价值（1）、团结协作，互相配合，增强团队凝聚力。啦啦操是以团队的形式出现，技巧啦啦操的成套动作包括托举、抛接、金字塔及队形变化等，而舞蹈啦啦操中也有队员之间的相互配合、队形变化、空间变化等。（2）、激发热情，提振士气，提高审美意识的情感文化。啦啦操的宗旨是激发热情，提振士气。同在啦啦操的比赛或表演中，啦啦操队员时尚、炫丽的服装，健康、健美的体型，激情四射的肢体语言及表现力等，使人们得到健康美、形体美、服饰美、道德美的欣赏。2、教育价值（1）、造就

8、全面、协调、完善发展的人。运动员除了要具有一定的舞蹈功底以外，还要求品德高尚，文化课优异，有团结协作精神。（2）、发展个性，塑造人格魅力。啦啦操的学习与训练不仅给队员提供了一个锻炼身体、增强体质的机会，同时又培养和提高了队员的舞蹈功底和音乐素养；在提倡个性张扬的同时又讲究团结协作。3、社会价值啦啦操的文化价值、结构及其功能对促进社会的和谐发展有着重要的作用。在啦啦操文化制度层面,通过组织机构、竞赛规则和政策法规等