五年级体育与健康上册第一课时课件

《五年级体育与健康上册第一课时课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育陈燕平西大街小学陈燕平五年级快速跑水平一蹲踞式起跑学习目标1、掌握蹲踞式起跑的技术动作，了解跑的基本知识。2、发展学生灵敏性及反应速度，提高快速跑的能力。3、通过学生自主练习培养学生积极参与，主动学习的意识。教学重难点本次课的重点：掌握蹲踞式起跑的动作技术难点：提高快速跑的能力开始部分师生问好报告授课内容简述教学目标简述教学重难点一教学过程第一阶段：（一）、情景创设、激发兴趣：包括两方面：（即：开始部分和准备部分）开始部分：即：课堂常规：集合整队，宣布本课学习内容,。情境设疑一：师提问：1：对于身

2、体来说：“跑步有哪些好处？首先：改善呼吸系统其次：提高消化系统再次：控制体重与改变体型情境设疑二：师提问：2：“同学们：知道有关于跑步的格言？”分享：在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁，至今还可刻着古希腊人的格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！”师：进一步强调激发学生的学习兴趣“同学们想不想聪明、强壮、健康？”准备部分慢跑反应练习二二身体练习准备部分一、绕圈慢跑300——400米二、身体练习：1.肩部运动2.腰部运动3.膝部运动4.踝部运动三、反应性训练基本部分分组练习

3、教师巡回指导纠错整体练习小组展示小组自评教师小结三游戏第二阶段（二）、自主学练，合作探究：基本部分：情境设疑：师1：提问：同学们：不知大家是否注意在田径比赛中，所有的径赛项目，用什么方式起跑？（蹲踞式、站立式）师2：提问：那他们又分别用在了哪些项目上？“短跑、长跑”师3：提问：“蹲踞式起跑有哪些口令？”师4：（1）蹲踞式技术动作讲解：①“各就位”：做几次深呼吸，轻松走向气跑点首先确定好前后脚的距离《即：普通式》，左脚在前、右脚在后。屈体，单膝跪地，两手呈八字形撑地。②“预备”：臀部慢慢抬起，稍高于肩，

4、重心前移，全神贯注听起跑口令。③“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚快速蹬地，上体前倾至10米处时逐渐抬起。（2）蹲踞式技术动作示范：基本部分（3）分组自主尝试练习（注：共分4组，每组有小组长负责带领到指定区域自主练习）（4）教师巡回指导（5）纠正错误动作：“后退弯曲、低头、手型、上体抬起过早等”（6）整体练习：（注：教师统一组织按组按顺序练习）（6）小组展示（8）小组自评（9）教师小结（各小组表现的都很棒，让我们掌声鼓励）活动设计：游戏———“十”字接力跑1234规则：1.共分4组，男女

5、各2组，听口令开始2.每组第一个组员沿着圆圈边线顺时针跑一圈后，第二个同学在跑，以此类推。3.每组最后一名组员谁先到达十字中心，为那组获胜。要求：1.每组以此按顺序跑。2.每组组员每人只限跑一次。3.超人必须从外侧超。4.不得跑入圈内。第三阶段：拓展延伸、巩固提高活动设计：游戏———“十”字接力跑1234规则：1.共分4组，男女各2组，听口令开始2.每组第一个组员沿着圆圈边线顺时针跑一圈后，第二个同学在跑，以此类推。3.每组最后一名组员谁先到达十字中心，为那组获胜。要求：1.每组以此按顺序跑。2.每组

6、组员每人只限跑一次。3.超人必须从外侧超。4.不得跑入圈内。结束部分放松操师生总结四第四阶段：放松身心、课后总结结束部分：放松操师生总结提问：“本课最大的收获是什么？”回顾：蹲踞式基本口令教师本课总结结束语设计：“同学们：今天你们快乐吗？跑步不仅锻炼我们身体，还让我们享受到了乐趣，今天的你们是最棒的！老师希望同学们在快乐中继续前进！”师生道别授课结束