小学体育教学基本内容

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1、小学体育教学基本内容与要求（一年级）时段教学内容素质练习教学目标一年级第一学期1．体质健康标准测试内容2．队列队形：成2—4路纵队排列、立正、稍息、向前看齐。3．基础常识：①坐立行走身体姿势②身要运动③课堂常规4．走和跑：自然走、前脚掌走、加大步幅的走5．动物模仿操6．游戏一、素质：1、发展力量素质练习：举重物（500克）、原地单脚跳、单脚交换向前跳、连续下蹲、兔跳、扶墙臂屈伸、互拉、互推、原地双脚跳、拉过线、推出圈2、发展耐力素质练习：跑跑走走（跑20米～30米，走20米～30米，5～7次）、慢跑2分钟（1～2次

2、）、跳短绳3、发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看谁移动快、看谁起跑快4、发展灵敏素质练习：鸭子步、踢毽子、踩蛇尾（小游戏）、后退走、并脚左右跳二、游戏1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、开火车、传口令、传球比赛2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、比谁跳绳多参与体育运动态度：1、对体育课表现出学习兴趣2、达到该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；3、认真上好体育课。运动技能：1、说出所做简单运

3、动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。身体健康：1、注意正确的身体姿势2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不正确的身体姿势。3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力4、学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳等动作；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等；心理健康：1、体验体育活动中的心理感受2、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体

4、疲劳时的心理感受。一年级第二学期1．跑：①原地摆臂练习②原地高抬腿跑③50m跑2.各种方式抛接轻物3.跳跃：①单脚跳②跳单、双圈4．基础常识：①保护视力②保护牙齿③睡眠充足5.滚动：前后左右滚动小学体育教学基本内容与要求（二年级）时段教学内容素质练习教学目标二年级第一学期1．体质健康标准测试内容2．队列队形：①成2—4路纵队—集合②踏步走—立定③齐步走—立定3．基础常识：①怎样搬运体育器材②饮食卫生4．跑：①自然站立式起跑②沿直线跑30—50m5．投掷：①持轻物掷远②持轻物掷准6．跳短绳7．踢毽子一、素质：1、发展

5、力量素质练习：举重物（500克）、连续下蹲、扶墙臂屈伸、原地双脚跳、推小车、原地单脚跳、原地高抬腿跑2、发展耐力素质练习：1分钟耐力跳绳、慢跑2分钟（2～3次）、跳短绳3、发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看或听信号移动4、发展灵敏素质练习：并脚跳前进、踩蛇尾（小游戏）、对脚（小游戏）、摸膝（小游戏）5、发展柔韧素质练习：纵叉、横叉、持绳（棒）转肩、压腿、肩关节耸肩练习、立位体前屈、向后拉臂二、游戏1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、数青蛙、开火车、传口令、传球比赛2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换

6、物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多。参与体育运动态度：1、对体育课表现出学习兴趣2、乐于参加各种游戏活动；3、认真上好体育课。运动技能：1、说出所做简单运动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。身体健康：1、注意正确的身体姿势2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不

7、正确的身体姿势。3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力4、学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳等动作；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等；心理健康：1、体验体育活动中的心理感受2、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。二年级第二学期1．基础常识：养成良好的卫生习惯2．跑：50m跑3．跳跃：①单、双脚连续跳②蛙跳、免跳③单脚起跳双脚落4．投沙包5．体操：前滚翻6．仰卧起坐7．小篮球：原地传接球2—3m小学体育教学基本内容与要求（三年级）时段教学内容素质练习教

8、学目标三年级第一学期1．小学生广播体操2．体质健康标准测试内容3．队列队形：①成2—4列横队排队②向右（左、中）看齐③1至×报数5．跑：①站立式起跑②高抬腿跑6．小篮球：原地传接球3—5m7．仰卧起坐8．跳绳9．踢毽子一、素质：1、发展力量素质练习：举重物（750克）、仰卧起坐、立定跳远、连续下蹲、原地高抬腿跑。2、发展耐力素质练习：圆形跑（慢跑5分钟）、定