《健康理念》ppt课件

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1、健康培训系列课程—————健康理念讲师介绍杨新苗医师、高级营养师、自然疗法师毕业于上海第二医科大学临床医学专业，获医学学士学位。毕业后在上海市的大型三级甲等医院担任多年临床医师。后师从多位中医界、自然医学界资深专家潜心研究后总结出一套整体自然医学疗法体系，解决各类顽固的亚健康和慢性疾病。精通中医理论，能通过手诊、面诊等多种方式对健康状况做出准确的判断，擅长于运用食疗药膳、营养补充食品、经络推拿、刮痧、拔罐、艾灸、呼吸法、心理疗法、养生排毒等多种自然疗法。拥有多年丰富的演讲经验，演讲风格生动、亲切、自然，课程内容涉及诸多领域。事业前景70年代粮票大米80年代自行车手表饼干糖果电风扇计算器90年代

2、西装彩电冰箱洗衣机空调沙发电脑21世纪初房地产汽车医药2009年健康产业美容产业健康理念与美容的关系为何美容顾客绝大多数都有或多或少的健康问题?为何诸多疾病需要终身服药而无法治愈?为何诸多顾客的顽固性皮肤问题得不到根本解决?动态健康健康亚健康疾病错误的饮食结构负面的情绪错误的生活方式美容美体项目的功效各种食物的功效日常保健方法你最害怕什么？肺癌宫颈癌尿毒症喉癌肝癌乳腺癌子宫肌瘤瘫痪胃癌卵巢癌生活方式对比营养睡眠运动心情环境健康健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。——世界卫生组织世界卫生组织十大健康标准1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的

3、工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。亚健康亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。常见亚健康症状（１）精神焦虑，紧张不安；（２）忧郁孤独，自卑郁闷；（３）注意分散，思维肤浅；（４）遇事激动，无事自烦；（５）健忘多疑

4、，熟人忘名；（６）兴趣变淡，欲望骤减；（７）懒于交际，情绪低落；（８）常感疲劳，眼胀头昏；（９）精力下降，动作迟缓；（10）头晕脑胀，不易复原；（11）久站头晕，眼花目眩；（12）肢体酥软，力不从愿；（13）体重减轻，体虚力弱；（14）不易入眠，多梦易醒；（15）晨不愿起，昼常打盹；（16）局部麻木，手脚易冷；（17）掌腋多汗，舌燥口干；（18）自感低烧，夜常盗汗；（19）腰酸背痛，此起彼安；（20）舌生白苔，口臭自生；（21）口舌溃疡，反复发生；（22）味觉不灵，食欲不振；（23）反酸嗳气，消化不良；（24）便稀便秘，腹部饱胀；（25）易患感冒，唇起疱疹；（26）鼻塞流涕，咽喉疼痛；（27）

5、憋气气急，呼吸紧迫；（28）胸痛胸闷，心区压感；（29）心悸心慌，心律不整；（30）耳鸣耳背，晕车晕船。体检结果与主观感受最好状态较好状态一般状态较差状态最差状态一步之差天壤之别低于正常值正常值上限高于正常值正常值下限没事没治常见体检项目三大常规肝肾功能心肌酶谱X线B超CT内镜体检正常体检的误区警示花钱买安心体检的作用胡作非为异常担惊受怕疾病的常规治疗方法高血压糖尿病高血脂冠心病胃病关节炎癌症治疗方向慢性疾病为何终身难以治愈陪伴你一生的伙伴聆听身体的语言疼痛聆听身体的语言喝酒聆听身体的语言蜜蜂聆听身体的语言眼睛聆听身体的语言鼻塞聆听身体的语言咳嗽聆听身体的语言喷嚏聆听身体的语言发烧聆听身体的语

6、言胃痛聆听身体的语言腹泻高血压高血压血管因素：动脉硬化血液因素：粘稠度过高（血糖、血脂过高）↓血液流速减慢↓远端组织缺血↓组织坏死↓机体启动保护措施提高血压，保证血液流速正常，防止组织器官缺血治疗症状还是治疗疾病源头：压力结果：桌子弯源头：风结果：旗子飘对于疾病的全新认识疾病是身体启动自身防御机制对抗伤害的外在表现治疗疾病的根本心病还须心药医解铃还须系铃人伤口自行修复骨折自行愈合老茧自行生成血液自动酸碱平衡人体的自愈能力自愈是人体和其他生命体在遭遇外来侵害或出现内在变异等危害生命情况下，维持个体存活的一种生命现象。自愈过程基于其内在的自愈系统，以自愈力的表现方式，来排除外在或内在对人体和其他生

7、命体的侵害，修复已经造成的损害，达成生命的延续。自愈老细胞死亡新陈代谢新细胞生成生病就应该吃药吗？是药三分毒药补不如食补药食同源压力和生命力压力：导致人体产生疾病的力量巨大的车祸、地震、枪伤、刀伤微小的时刻发生，不断累积生命力：使人体获得健康的力量自愈能力外来能量健康状况动态水平压力>生命力压力<生命力健康疾病健康疾病从根本上改变健康状况勿以恶小而为之勿以善小而不为释放压力增强生命力疾病转归疾病恶