针灸腧穴的知识

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1、一套1、大椎：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，斜刺0.5----1寸。2、百会：在头部，前发际正中线直上5寸，或两耳尖直上连线中上处。平刺0.5---1寸.3、章门：在侧腹部，第十一肋游离端的下方。直刺0.8---1寸.4、少商:在手拇指末节桡侧,距甲角0.1寸.浅刺0.1---0.2寸.或点刺出血.5、偏历:屈肘,在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸.直刺或斜刺0.5---0.8寸.6、隐白:在足大趾末节内侧,距甲角0.1寸.浅刺0.1---0.2寸.或点刺出血.7、胆囊:正坐或侧卧位.在小腿外侧上部,腓骨小头前下方凹陷处.(阳陵泉下2寸)

2、直刺1---1.5寸.8、腰阳关:在腰部,后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中.直刺0.5---1寸.9、至阳:在背部,后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中,斜刺0.5---1寸.10、心俞:在背部,第五胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸,斜刺0.5---0.8寸.什么叫斜刺？针身与皮肤表面呈45度刺入。提插泻法：针下得气后，先深后浅，轻插重提，提插幅度大、用力重、频率快、操作时间长者为补法。捻转补法：针下得气后，捻转角度小、用力轻、频率慢、操作时间短。结合拇指向前，食指向后使针左转者为补法。艾条雀啄灸：象鸟啄食一样的灸法。如何处理血肿？若微量皮下出血二套1、扶突：在

3、颈外侧部，结喉旁，胸锁乳突肌的前后缘之间。直刺0.5---0.8寸。2、上星：在头部，前发际正中线直上1寸。平刺0.5---0.8寸。3、大椎：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。斜刺0.5---1寸。4、梁丘：屈膝，在髂前上棘与髌底端的连线上。髌底直上2寸。直刺1---1.5寸。5、肝俞：在背部，第九胸椎棘突下左右各旁开1.5寸。斜刺0.5---0.8寸。6、三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。直刺1---1.5寸。7、日月：胆募穴。在上腹部，乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。斜刺或平刺0.5---0.8寸。8、梁门：在上腹部。前正中

4、线上，脐中上4寸，旁开2寸。直刺0.5---1寸。9、飞扬：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承出外方1寸处，直刺1---1.5寸。10、郄门：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。直刺0.5---1寸。针刺胸肋应注意什么？不宜直刺、深刺以免导致气胸或伤及脏腑。提插泻法：捻转补法：晕针的处理方法：处理血肿的方法：若微量的皮下出血时。一般不必处理。可自行消退。若局部肿胀疼痛较剧，青紫面积大而且影响到活动功能时，可先作冷敷止血后，再作热敷或在局部轻轻揉按，以促使局部瘀血消散吸收。三套1、中脘：胃募穴。在上腹部，前正中线上，

5、脐中上4寸。直刺1---1.5寸。2、曲泽：在肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘。直刺1---1.5寸。3、俞府：在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开2寸。斜刺或平刺0.5---0.8寸。4、束骨：在足外侧，足小趾本节（第五跖趾关节）的前方，赤白肉际处。直刺0.2---0.3寸。5、大肠俞：在腰部，第四腰椎棘突下旁开1.5寸。直刺0.5---1.2寸。6、梁门：7、中极：膀胱募穴。在下腹部，前正中线上，脐下4寸。直刺0.5---1寸。8、攒竹：在面部，眉头凹陷中，眶上切迹处。平刺0.5---0.8寸。9、膻中：心包募穴。八会穴（气会）。在胸部，前正中线上，平第四肋间，

6、两乳头连线中点。平刺0.3---0.5寸；可灸。10、带脉：在侧腹部，章门下1.8寸，第十一肋骨游离端的下方垂线与脐水平线的交点上。直刺0.8---1寸。振颤法：提插补法：刺血拔罐法：施灸的先后顺序：隔蒜灸的操作：四套1、公孙：络穴。八脉交会穴，通冲脉。在足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。直刺0.5---1寸。2、丰隆：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。直刺1---1.5寸。3、头维：在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。向后平刺0.5---0.8寸。4、志室：在腰部。第二腰椎棘突下旁开3寸。斜刺0.5---0.8寸。5、百

7、会：在头部，前发际正中线直上5寸。或两耳尖直上连线中点。平刺0.5---1寸。6、四缝：仰掌伸指。在第二至五指掌侧，近端指关节的中央，一侧4个穴位。直刺0.1---0.2寸，挤出少量黄白色透明粘液或出血。7、天宗：在肩胛部，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。直刺或向四周斜刺0.5---1寸。8、完骨：在头部，耳后乳突的后下方凹陷处。直刺0.5---0.8寸。9、脾俞：在背部，后正中线上，第十一胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸。斜刺0.5---0.8寸。10、上脘：在上腹部，前正中线上，脐中直上5寸。直刺1---1.5寸。A、弹柄法：B、提捏进针法：用押手拇、

8、食二指将腧穴部位的皮肤提起，刺手持针，从捏起的上端刺入。本法主要用