从八大手相看健康

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1、从八大手相看健康手掌不同颜色代表不同性质导读：每个人的内心都会彰显于外，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。以手诊病可谓起源悠久，甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。 　　我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且

2、，当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。　　在手掌上分出8个区域，分别代表体内8个器官，不同的掌纹图谱代表不同的身体情况。 心区 [保存到相册]　　1、心区　　位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。　　掌纹表现　　●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。　　●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。　　●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。　　该怎么保养？　　吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰

3、能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。内分泌区  [保存到相册]　　2、内分泌区　　位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。　　掌纹表现　　●如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。　　●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。　　●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。　　该怎么保养？　　多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即

4、可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。生殖区  [保存到相册]　　3、生殖区　　位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。　　掌纹表现　　●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。　　●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。　　该怎么保养？　　中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热

5、利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。肝区  [保存到相册]　　4、肝区　　位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。　　掌纹表现　　●如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。　　●如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。　　●如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。　　●如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有

6、脂肪肝。　　●如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。　　该怎么保养？　　中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。颈椎区  [保存到相册]　　5、颈椎区　　位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。　　掌纹表现　　●如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。　　●手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体

7、的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。　　●此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。　　该怎么保养？　　推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸（不要做成单纯的抬头动作），再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，