初一下体育教案集

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1、初一下期课题：七年级下体育与健康第1周第1课时1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质邃目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求准备部分8分基本部分30二、教法：1、教师讲解2、与学生合作示范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。一、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。一、体委整队，报告人数。

2、二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节一、分队、合队走动作重点：行进间左右转法动作要领：一路纵队屮场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）组织：如图（六）夺令令夺令令令令令令令令令令令令令令令令令令令令（图六）☆要求：1、集

3、合快、静、齐。准备活动充分。教学形式：整体依次练习分队、合队走一►并队、裂队走一、组织：如图（五）（五）二、教法与要求：与分队和合队走的教法要求一致。组织：如图一要求：1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、组织：如图（六）放松、调整呼吸二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇吋，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个一、放松练习:游戏：“摸子”四、小结：本课内容五、布

4、置回收器材师生再见：下课预计部分场地器材田径场半片实心球24只接力棒4根最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%-45%课后反思七年级下体育与健康第1周第2课时：1、齐步向后转2、素质练习教目标学4、通过队形队列练习，初步掌握行进间的转法5、发展形体节奏韵律感，培养正确的身体形态,增强协调能力6、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、

5、宣布本课任务。令令令令令令11小准备部分8五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动47分2、扩胸运动（图六）*3、体侧运动要求：☆84、体转运动2、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。二、齐步向后转动作重点：行进间左右转法一、组织：（如图二）二、教法：口令：冋后转疋动作要领：6、教师讲解示范听到口令后，左脚向右脚前2、学生模仿练习。迈出约半步，脚尖向右约457、教师讲明练习要求。度，以两脚前脚掌为轴向后8、学生按要求进行练习。转180度，出左脚按原小法9、分队练习基本向新体制方向前进（如图

6、二）10、教学比赛，部分30◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊★◊◊◊◊◊◊◊◊三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导：1111一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。图一.三、分队比赛以队为单位进行比赛四、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：3、认真刻苦4、按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”小

7、结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）/*令令'/令1笃令令★.1'“7[!）Z//、/二、要求：—放松、调整呼吸13小预计部分£k生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%-45%课后反思场地器材出径场半片L七年级下体育与健康第1周第1课时：1、跑步向右（左）转2、素质练习7、通过队形队列练习，初步掌握行进间的转法教目8、发展形体节奏韵律感，培养正确的身体形态,增强协调能力标学9、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。

8、课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：组织：如图（六）令令令令令令令令令令令令夺令令令令令個一）要求：☆3、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右（左）转1、跑步向右转动作重点：行