《大学生自我意识》PPT课件

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1、第二章：自我意识与心理健康用善良和真诚感动世界“我是一个平凡的人，一个正常的人，我来自偶然，是一颗尘土。我有平凡人的无助和七情六欲。”“我是一个坚强、自信而有不甘寂寞的人，条件越差，生活越苦，我的意志就越发坚定。”——徐本禹我的困惑？？？我是谁？我是否有价值？我为什么要生活？我努力奋斗为的是什么？二十个“我是谁”请你在十分钟内，不断地问自己“我是谁”，并且写下你所想到的个人特征，尽可能地写。第一节自我意识面面观一、自我意识及其内涵1.什么是自我意识自我意识是主体我对于自己身心状况，以及自己与周围事物的关系,尤其是人我关系的认识。第一节自我意识面面观2.自

2、我意识的内涵（1）对自身生理状况的认识和评价。如身高、体重、容貌、身材、性别等（2）对自身心理状态的认识和评价。如知识、能力、情绪、性格、气质等（3）对自己与周围关系的认识和评价是指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验第一节自我意识面面观二、自我意识的结构自我意识自我认知自我体验自我调节我是什么样的人是否喜欢肯定自己最佳状态第一节自我意识面面观三、自我意识的发生、发展生理自我时期社会自我时期心理自我时期生理自我时期婴儿刚出生时尚无法区辨外界与自己。8个月了解自己的存在，听到自己的名字会有反应，也才逐渐了解自己和外在世界是分开

3、的、自己与他人是不同的，但人我不分、物我不分。在3岁以前，其对自己的认识是以躯体为主。社会自我时期三岁到青春期，开始学习性别角色、社会规范，价值观与信念也开始形成，通过团体生活学习如何与他人互动、自己的义务与责任为何等等。心理自我时期从青春发动期到青春后期，是自我意识发展的关键期。期间自我意识逐渐趋于成熟。此时个体开始清晰地意识到自己的内心世界，关注自己的内在体验，喜欢用自己的眼光和观点去认识和评价外部世界，开始有了明确的价值探索和追求，强烈要求独立，产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱力。第二节大学生自我意识发展规律一般来说，大学生自我意

4、识的发展会经历一个比较明显的分化、矛盾、统一，转化和稳定的过程。分化矛盾协调统一第二节大学生自我意识发展规律一、自我意识的分化自我主体我客体我理想自我现实自我第二节大学生自我意识发展规律二、自我意识的矛盾冲突和自我探究自我意识的明显分化，加剧了理想自我与现实自我、“主体我”与“客体我”之间的矛盾和冲突。大学生对自我的评价常常是矛盾的，时而实事求是地评价自己，时而又高估或低估自己。案例一小丁来自农村，当年因家境不佳，所以以优异的成绩“屈就”某师范大学．这使他从上大学的第一天就有一种比其他学校的大学生差的感觉．他从内心深处希望改变这一历程．在大学四年的学习中

5、，他一方面努力完成学业，另一方面也为生计奔波．在别人眼里他始终是个坚强而有头脑的人，而他却不这么认为，他觉得这只是自己一种无奈的选择．平常的他可以与周围的每个人融洽相处，加上他的阅历较多，所以总会有新奇的事说给他人听，让人感觉似乎他是个很开朗的人．但他说这不是真实的他，他不敢与人谈家，谈学校，谈那份奔波的辛苦，因为这些都是他心底最隐秘的东西，是他感到极度自卑的地方，想改变却又是徒劳的，他认为这个自卑的“我”才是真正的“我”，而那个外在的“我”不过是个假像而已，从来也不曾存在过．案例分析现实我：自卑，懦弱，胆小投射我：勇敢，独立，坚强，勤奋，充满魅力理想我

6、：家境优越，名牌大学，优秀第二节大学生自我意识发展规律三、自我意识的协调统一自我意识的矛盾和冲突，给个体带来了不安、紧张和痛苦，个体总是想借助种种探究途径摆脱痛苦，重获平衡。于是经过一段时间的挣扎、努力之后，大学生的自我意识又会在新的方向和水平上协调一致，达到自我的完整统一。(自我偿还延付期）第二节大学生自我意识发展规律自我肯定型自我否定型自我扩张型自我萎缩型第二节大学生自我意识发展规律强烈关心自己的发展自我评价能力趋于客观自我体验丰富而复杂自我控制的能力提高自我意识水平存在年级差异第三节常见自我意识障碍及调适一、影响大学生自我意识的不良心理因素过分追求

7、完美对自我不满引起的心理失衡受他人期望的影响案例：过分追求完美2002年1月16日，当某大学本科生黄某在家中跳楼自杀的消息传到学校，几乎所有认识黄的同学都感到震惊和难以置信。黄性格外向，与同学相处融洽，学习成绩在班里也名列前茅，连续两年都获得了一等奖学金。自杀前不久，黄还曾向班主任咨询过报考研究生的有关事宜，并表示去中山大学读研将是自己未来规划的重要一步。“太突然了，我想象不出这样一个人有什么自杀的理由。”然而，在黄自信开朗的外观下，有过度好强而导致的焦虑和脆弱一直隐隐存在。据有关同学反映，黄对自己要求很好，非常要强，从来不把自己的困难向别人说，有什么事

8、情都自己承担，即使在产生巨大压力时也不愿寻求支持和帮助。第七学期末，黄所在班级在