新妈妈产后护理如何向明星学习

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1、新妈妈产后护理如何向明星学习坐月子技巧文章来源：雷氏普爱文章关键字：产后护理新妈妈产后如何护理产后护理明星作为我们所追捧的偶像，她们的一举一动似乎都会被我们无意识的模仿！所以明星产后护理时期的选择，在一定程度上也会影响到产后新妈妈的消费理念。但是最贵的国际医院，最好的美国医生，SuperVIP套餐，完美的刀口，月子计划绝对白金级。作为普通的中产阶级我们是不是顿感自己弱爆。所以产后护理在学习明星护理的同时，还是要注重实用！产后护理技巧一：产后失眠多梦怎么办？我们知道很多新妈妈刚生完宝宝的前三天可能激动地睡不着觉，生完宝宝的一周

2、就会发现这个小东西如此的难搞，再加上产后身体的虚弱，多汗等，睡眠质量肯定大大的下降，这个时候我们可以这么搞的！A：晚上喝一些莲子百合红豆粥或者桂圆红枣小米糊，这些都是家常的食谱，估计大家都是会做的，真的不清楚请百度一下额。B用热水泡脚加花拾间中药草泡脚，晚上泡脚气色好额，当然在怀孕的时候也是可以经常泡脚的，注明：这是我姐产后护理时期的经验之谈额。产后护理技巧二：产后子宫恢复时期的注意事项现在的人都不差钱，但是他们确什么呢？对于产后的产妇而言估计就是不懂如何对自己进行呵护，当真是拿着钱不知道怎么花，或者是花了钱也没有取到自己想

3、要的效果。所以了解一下子宫的知识还是比较必要的！我们知道子宫是产褥期变化最大的器官．妊娠过程中增大的子宫在分娩后会慢慢的收缩复原，一般情况下，子宫在产后10天左右就缩回到原来的状态，4～6周后完全恢复。但是有些时候子宫收缩不全就会带来安全隐患。一。但是如果分娩后感觉子宫很大，长久地排出混有血污的恶露，并伴有腹痛时，就有可能是患上了子宫复旧不全。一般的症状为：一：新妈妈会感到下腹坠胀、腰痛。二：血性恶露持续时间延长，血量明显增多。三：出现子宫大量出血。四：恶露浑浊伴臭味，血性恶露停止后会有脓性分泌物流出。五：也有恶露极少而腹痛

4、剧烈者，子宫增大，质地柔软，有压痛感觉。所以产后新妈妈护理时候一定要多多留意产后身体的每一个变化。产后及时排尿，防止膀胱过度充盈。应采取侧卧位，避免长时间仰卧位，子宫后位者要做胸膝卧位每日2次，每次15分钟，以纠正子宫位置。当然如果真的出现这样的症状，新妈妈也不必惊慌，现在促进子宫修复，子宫收缩的方法很多，很多医院都会选择雷氏产后护理中心的子宫修复项目，或者口服一些中草药配方的汤药以促进子宫的收缩。不过我们还是预防为主，不要等到事情出了，再去想办法解决！辣妈正传中夏冰一遭产后顿感外忧未除内患来扰，事儿妈婆婆和她老人家的犯贱闺

5、蜜，婚后原形毕露的老公元宝，最可怕的是那个七斤八两皱巴巴软塌塌管我叫妈的小东西!神马性感三围、升职加薪、夜夜笙歌，从此都与她绝缘。猛然回首已是四面楚歌。夏冰一直以为自己即使生了孩子也会是最特别的一个，有了孩子之后才突然发现自己无疑是最糟糕的一个！所以准备要孩子的姐妹们还是实际一点，多学习产后护理的知识才是上上之签！