NLP子女成长智慧篇

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1、NLP子女成長智慧篇林振雄甚麼是身心語言程式學(Neuro-LinguisticProgramming)(NLP)?N=Neurology=人的思想和人如何思考L=Linguistic=語言怎樣影響人P=Programming=人怎樣用行動達到目的甚麼是身心語言程式學(Neuro-LinguisticProgramming)(NLP)?一門研究人主觀感性資料的學科人用不同角度看不同事物電腦的比喻電子資訊vs感性資訊NLP的限制生理神經系統的限制(Neurologicalconstraints)社會

2、文化的限制(Socialconstraints)個人的限制(Individualconstraints)混合的限制(Complexequivalents)NLP表象系統NLPRepresentationalSystems視覺系統Visualsystem(V)聽覺系統Auditorysystem(A)觸覺系統Kinaestheticsystem(K)嗅覺/味覺系統Olfactory/Gustatorysystem主要表象系統Preferredrepresentationalsystem紅色的家代表冷

3、靜和理性白色的家代表靜、多個人空間黃色的家代表多歡笑藍色的家代表溝通和諧感性資訊內在感覺內在感覺思想水平線行為(行動.故事內容)應對方式(姿態)感受(喜樂.興奮.著迷.憤怒.傷害.恐懼.悲傷)感受的感受(感受的決定)觀點(信念.假設.預設立場.主觀現實)期待(對自己的.對他人的.來自他人的)渴望(人類共有的)(被愛.可愛的.被接納.被認同.有意義的.有價值的.自由)自我:我是(生命力.精神.靈性.核心.本質)形成衝突的原因缺乏溝通期望不同信念不同NLP幫助溝通的方法了解對方的感性資訊語言放下面具

4、視覺型的人多用圖像、手勢或身體語言不要單單用口述語言聽覺型的人說話要清楚聲量語調要適切觸覺型的人不要單是用口述語言也要用適切的身體接觸你型還是我型?放下面具面具類型指責型討好型電腦型打岔型指責型多帶憤怒指出對方的不是討好型多以逢迎或取悅別人來解決問題電腦型像電腦一般只著重自己的「大」道理忽略對方的感受打岔型對別人所說和所做的，反應不到重點說些風馬牛不相及的事一致型表裡一致自由且誠實極少威脅彼此的自尊親和技巧親和=與他人建立良好的人際關係找出與他人相同之處有助建立關係語言相同處(7%)說話語調和風格

5、相同處所(38%)身體語言(53%)親和技巧練習「我」的語言(I-language)多談「我」的感受刪除在語言中的「你」字用隱喻說故事列出行為或事件的程序和情節先結果，後故事轉移參考資料：轉移名詞，使成為故事中的人物、物件或動物把與當事人相似的細節放於故事裡用隱喻說故事替故事人物放下可能的新出路或方案出路方案或解決方案愈模糊愈好，使當事人的潛意識自行工作可以的話，模擬未來